109. 跑完5公里,一只手被夜翼抗在肩上才勉强站稳地喘气。 我需要休息。 夜翼说,我需要拉伸腿部肌肉。 我的脑子回荡着我的尖叫。 是的,在基础的拉伸后,夜翼踩在了我的小腿肌肉上。 110. 就这样跑了快一个月,搭配简单的躲避训练。我都快养成锻炼的习惯了。 是了,快了。 其中21天训练法显然对我起了作用,肌肉对训练时间点会做出反应,但我觉得我的身体收到的正反馈少的可怜。 真的很累,而且越来越累。 111. 忽略我的一些多余的抱怨,这个月其实我过的很愉快。 夜翼工作的时候,抱歉,我纠正一下,是迪克。 ...
从选秀F班登上男团C位 平平无奇,钓鱼封神[全息] 全后宫出道 科举文的炮灰秀才重生了 不死定律[无限] 一剑捅穿这民国 皇后娘娘又美又野! 东北寻宝鼠 诡门传人 男盆友是帽子精 踏帝成神 在你眉梢点花灯 在逃beta:霸总你别太爱了 缺德地图持续为您导盲 [七五]带着当铺穿越了 绢帛奇书 那位队长是我竹马[电竞] 惊!生子文主角是直男 靠抽签横扫逃生游戏 灰烬的纷争GL百合老婆是上天安排的作者陆欢颜完结 文案 萧妈和郑妈年轻时是好姐妹,两人约定了结娃娃亲。 只是,郑妈生下了女儿郑玉洁。 隔了整整十三年,萧妈才生娃。 同样是个女儿。 以为说好的做亲家泡汤, 哪知,长大後萧小洒直接背着书包进城找老婆了。 萧洒打小顽皮不读书,头疼的萧妈想出个...
地球联邦时代,开发基因潜能成为人类赖以生存的依靠。一部十八重的基础心诀,开启了基因全面异变时代。一套武道修炼系统,将这种异变推到了巅峰。重回一百三十年前,我当无敌天下!(新人新书,求收藏推荐)各位书友要是觉得超级神武道还不错的话请不要忘记向您...
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关于乱世武道从偷看邻家姐姐开始大乾武国,这个世界暴雨,雷电,酷暑,民不聊生,也有帮派,世家,宗门,诸侯割据,笼络天下资源。许华穿越过来,成为了一名底层矿工,吃不饱,穿不暖,日子比狗都过得艰难。就在某天晚上,自己邻家姐姐正在沐浴,他就偷看了一眼,结果一脚摔倒在地。等许华醒来过后,发现自己获得一键升级系统。一门武学别人苦修三年,他只需一秒升级。别人修炼一门武学,他则是能身兼百门。...