就如走路，迈着四方步,从政事堂的大门走到政事堂的大殿中这三百多步最起码需要一刻钟。 赵博南说此步法传自于许旌阳的心圣门，心圣门里称为铁牛离地功，因为它主要模仿了木犁犁地的原理，久练可以养心聚气，增加下肢功力，还有歌为证： 铁牛犁地基本功，祛病延年显神通，练气天下第一桩，根梢三节任由松。 气沉丹田鼓小腹，力贴膂脊命门分，平起平落双足意，有如铁牛把地耕。 双手如抓玄牝门，双肘前顶能含胸，心经上翘丹田出，含胸坐腕勿丢松。 六阳之首坐中宫，动股里旋如拧绳，双腿似剪肾经摩，竖项灌顶诸脉通。 折踝屈膝坐腰胯，双腿如圈向前弓，炼得丹田一气转，身康体健病不生。 好吧，权当是课间操了，可这些天方知...
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- 第二章 崔牧云
- 第三章 皇家与道家
- 第四章 铁衣卫
- 第五章 朝堂风波
- 第六章 大朝会
- 第七章 将军不老
- 第八章 大魏皇子
- 第九章 将军出征
- 第十章 亲事
- 第十一章 上雒城
- 第十二章 上雒城2
- 第十三章 军粮
- 第十四章 一碗鸭汤
- 第十五章 混元金丹
- 第十六章 周岁宴
- 第十七章 麒麟啊
- 第十八章 梁国使者申无策
- 第十九章 奚家庄
- 第二十章 内奸
- 第二十一章 药葫芦
- 第二十二章 要加强体育锻炼
- 第二十三章 暗卫
- 第二十四章 活着就要有希望
- 第二十五章 宜妃陈月儿
- 第二十六章 芙蓉苑
- 第二十七章 将军之殇
- 第二十八章 娃娃亲姑表亲
- 第二十九章 又见麒麟
- 第三十章 奚家庄的战斗
- 第三十一章 渔阳王高恭
- 第三十二章 渔阳王府的聚变
- 第三十三章 敦煌战事
- 第三十四章 皇帝也有揭不开锅的时候
- 第三十五章 每个人有每个人的烦恼
- 第三十六章 春耕
- 第三十七章 果汁
- 第三十八章 太子的蒙学
- 第三十九章 东宫
- 第四十章 小屁孩儿
- 第四十一章 东宫的一天
- 第四十二章 天子六工
- 第四十三章 东宫的作坊1
- 第四十四章 余震
- 第四十五章 东宫工坊2
- 第四十六章 又要了一处皇庄
- 第四十七章 出宫
- 第四十八章 路上的遭遇
- 第四十九章 响石崖
- 第五十章 皇庄
- 第五十一章 一场郊游啊
- 第五十二章 青云子
- 第五十三章 铁二十
- 第五十四章 火药作坊
- 第五十五章 东宫的第一笔生意
- 第五十六章 炼体的药汤
- 第五十六章 敕勒川
- 第五十七章 虎父无犬子
- 第五十八章 皇庄里的愿望
- 第五十九章 工坊新址
- 第六十章 敦煌的战事2
- 第六十一章 盐价
- 第六十二章 齐地的战争
- 第六十三章 临行嘱托
- 第六十四章 天花
- 第六十五章 酒泉之战
- 第六十六章 科技是第一生产力
- 第六十七章 惊变1
- 第六十八章 惊变2
- 第六十九章 惊变3
- 第七十章 惊变4
- 第七十一章 诗和远方
- 第七十二章 母子对话
- 第七十三章 皇庄的危机
- 第七十四章 蜀道1
- 第七十五章 蜀道2
- 第七十六章 奇门
- 第七十七章 奇门2
- 第七十八章 山君
- 第七十九章 清河驿
- 第八十章 新朝新气象
- 第八十一章 莫生气
- 第八十二章 初吉即朔
- 第八十三章 齐地盐政
- 第八十四章 武侯祠
- 第八十五章 美美的生活
- 第八十六章 疯狂的皇帝
- 第八十七章 敦煌敦煌
- 第八十八章 茶香1
- 第八十九章 菩提饮
- 第九十章 敦煌敦煌2
- 第九十一章 油泼面
- 第九十二章 火锅和菜盒
- 第九十三章 暗卫
- 第九十四章 范家庄的风水
- 第九十五章 斗法
- 第九十六章 李家1
- 第九十六章 李家2
- 第九十七章 灵脉
- 第九十八章 为他人做嫁衣
我在法拍网捡漏成亿万富豪
安东明在大学毕业前夕，母亲卷走家中所有现金和珠宝首饰失踪，家中别墅被法拍，父亲的印刷厂失火烧死了八人，包括他父亲。从此安东明从一名富二代变成了一无所有的穷小子。当安东明在苦苦哀求大姑借10万元好找个地方安放父亲的骨灰钵，却被大姑驱赶出大门，并说出了一句让让他久久无法忘记的话父亲最后一个单子到底是印刷什么？父亲到...
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
双穿门：人在诡异世界当压寨夫君
关于双穿门人在诡异世界当压寨夫君身患恶极的顶级外科医师，竟意外获得一个双穿门！异世界可以补充气血，增强体魄，延长寿命的神奇药材，在现代世界不出意外的被无数大人物们疯狂追求！叶寒借机创建医药公司，以此控制世界绝大多数顶级商界，政界高层，从此成为现实世界的无冕之王！而在异世界，白银，黄金奇缺，叶寒直接在地球购买大量黄金白银，购买数量繁多的各种神奇药材，帮助自身修炼武道功法！又从现实世界购买大批热武器，组建一支武者和现代化武器结合的超强军队！而且，现实世界道家，佛家的无用经文，在异世界竟然是顶级功法！那些破烂古董，竟然是顶级法器！铸就叶寒武道一途突飞猛进！以此，叶寒率领军队，横扫邪崇，覆灭腐朽王朝，在异世界打造不朽帝国！若干年后，叶寒成为帝国之主，颇为苦恼的坐在王座之上高冷小姨子和软糯小丫鬟都想要嫁我。英气十足的缉恶司暗夜女王说要给我当暖床侍女。曾经高贵的王国公主如今哭着喊着要给我当小，只求我放过她的家人。周边无数俯首称臣的王朝，争抢着要把自己国家最美丽的女子献给我。叶寒十分苦恼，自己到底要不要收呢？...
全民：我一个牧师技能瞬发很正常
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叶华意外获得复制系统，穿越到诸天影视世界中，复制别人的修为天赋以及各种法宝等等，从魔幻手机世界开始一路复制，号称诸天影视世界里的万宝真人，创建万宝阁，在诸天影视世界赚的盆满钵满。已完成世界魔幻手机12宝莲灯前传正传女娲传说之灵珠当前世界精卫填海PS前几个世界，主要按剧情走，因此主角存在感低，不过节奏...