手机浏览器扫描二维码访问
第231章 跑步技巧迷雾森林（第1页）
天色微明，遇龙湖仿佛刚从睡梦中苏醒，湖面笼罩着一层朦胧的雾气。
岸边杨柳依依，人影绰绰，已经有不少早起锻炼者出现。
方诚穿着新买的蓝色运动装，脚踩专业的减震跑鞋，开始沿着环湖路，进行跑步。
整套干净利落的行头，衬得他身姿更加矫健。
每一步跨出都轻盈有力，恍若脚下生风，带起的气流轻轻吹拂着路边嫩绿的小草。
额前的碎，也随着步伐频次，微微飘动着。
方诚奔跑的度并不快。
至少与身前、身后那些同样参加晨跑的人差不多，没有刻意去较劲，拉开差距。
他双腿迈开的步幅不大不小，身体动作自然协调。
更加专注于力量在肌肉、关节、骨骼之间如何更流畅高效地传递。
每一次摆臂、晃肩，都恰到好处地调节着重心。
配合脚步起落，如同精密仪器的齿轮相互咬合，极富有节奏感。
这使得他在奔跑过程中始终保持着绝对的平衡，也节省了不少体能消耗。
然后，就这样不疾不徐地跑着。
慢慢的，身后跟随者落下越来越远，身前领跑者也被一个个越。
半个多小时后。
不经意回头，现路上已经见不到其他晨练者的身影。
只有一个坐在湖边钓鱼的老头，目光略带诧异，瞧着经过此处的年轻人。
方诚于是放缓度，转为步行。
此刻依然是气定神闲，呼吸均匀，额头几乎没有汗水渗出。
仅仅脸庞微微泛红，身体有些热，就像刚刚完成一场烈度很小的热身运动。
环顾四周，树木郁郁葱葱，繁茂至极。
附近没有任何居民建筑，应该位于某座山脚下。
雾气缭绕未散，蜿蜒的道路隐没其中，仿佛通往某个神秘的世界。
显然，自己跑得要比上次远了许多，来到更加偏僻的地方。
遇龙湖面积非常大，不仅水域辽阔，湖岸线更是曲折绵延。
不知多少个像方诚这样的晨练者，绕湖奔跑，都难以丈量其全貌。
微弱的晨曦透过枝叶与雾气，照入这条濒临湖边的林荫小道。
方诚抬起手腕，瞥了眼运动手表屏幕。
7:39，1.24公里。
这个时间点，这个距离，也差不多够了。
方诚决定不再继续往前跑，准备返程。
最近这段时间，除了有预约陪练课的日子，他基本上都待在望湖镇这边，帮着照顾外公，看管房子装修进度。
每天凌晨五点，闹钟一响，便准时起床，从酒店奔赴公园进行自律锻炼。
然后，就绕着这条环湖路，跑上一圈，开启活力满满的一天。
此刻，看着面板浮现的提示信息。
呆兔，被养成 有事师父上[剑三] 贫道非备胎[穿书] 重生之庶子 以身偿债[重生] [重生]山水田园 有天我的狗突然口吐人言 如果文物有执念 谷歌的9527[重生] 虫族之元帅夫夫 那些玛丽那些渣[快穿] 家猫们，捡个人 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 破云而出 我的女主吊炸天[快穿] 末世之执手 炮灰小可怜他深陷修罗场 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 囧空间 颠攻，放开那个Omega
别人还在奋斗，我划水成了老祖宗
关于别人还在奋斗，我划水成了老祖宗无cp女主独美爽文宠文扮猪吃老虎智商在线以为是个小村姑，没想到绑定复制系统，从此成了老祖宗。万年灵乳？复制！十品还魂丹？复制！仙品防御阵？复制！神级天一真水，复制！神级悟道树，复制！…十年，同批入门弟子还在筑基期，她已经渡劫期。二十年，同批弟子金丹期，她已经是大乘期圆满。五十年，同批弟子元婴期，她已经飞升上届。…玉水，这个万年灵乳？送你了！水儿，这个神品菩提果？师兄，菩提果开智，和你更配噢！送着送着，她就成神。你们怎么...
穿越三国，落魄汉室的江东之路
＋＋穿越到了三国时代，他成了落魄的汉室宗亲。他不会武艺，却会造纸奇术，他要用造纸来改变天下。然而，家中突发罹难，他被迫仓皇而逃，他的命运从此改变南下途中，巧遇造反失败而逃窜的甘宁，与之结伴而行。他收名臣名将，关羽诸葛亮鲁肃黄忠陆逊尽入其手，从而南击孙策，北拒曹操，终成霸业当然，也少不了诸多三国时...
原神：开局被打劫，恨上第三席！
「休闲」「日常」「多女主」「正宫哥伦比娅」。杨鸣穿越到了提瓦特，刚走出新手村的他，就被冒充愚人众的盗宝团打劫了。杨鸣混蛋，穷鬼都打架敢不敢报上名来！盗宝人行不改名坐不改姓，第三席少女手下！然后昏迷的杨鸣就被捡人…留云借风真君给捡了回去。但是修行虽然给了他强大的仙家法术武艺体魄，但是穿越之前...
篝火收容公司
灾厄临近，一家名为篝火公司的特殊收容物从沉睡中醒来，向人们发出一封封入职邀请当黑夜到来时，应有人点燃火，照彻八方。同时，它也带来了一则预言。2044年，一年的末尾，黑暗灾难将...
八零海岛：乘风破浪的军嫂
重生军婚金手指海洋寻宝重生82年，林彩蝶清醒过来就着手安排退亲。这辈子坚决不要再进火坑。要追求自己的幸福。咦，怎么还有金手指。从此，大海就是我的后花园。...
还有王法吗？大熊猫霸占我的房子
关于还有王法吗？大熊猫霸占我的房子穿越来的楚城成为了一名守山人，无意间获得签到系统。恭喜宿主获得动物心灵沟通术恭喜宿主获得灵气水果恭喜宿主获得德鲁伊的祝福可本想隐居的楚城没想到自己的家却被大熊猫霸占，并且赖着不走了，还把他当成了奶爸。自此以后，不断的有动物赖在了楚城的家里。一颗灵果让黑熊主动干活。金钱豹主动把孩子送过来。华南虎特意跑来看家护院。面对赖在一群赖在家里的国宝，楚城仰天怒斥。这还有王法吗？这还有法律吗？...