手机浏览器扫描二维码访问
穆锦锦摇头,为了吃饭的时候能吃到肉,脸上保持着一副认认真真的口吻:
“所以说,我觉得你还是和爸一起锻炼比较好,妈这么大年纪都答应要一起了呢!咱们全家不能光经济解放,也得健康解放啊!”
“其实你丫的就是看热闹不嫌事儿大对吧?”顾妍洋愤愤咬牙:“这个原因我不接受!健康解放个屁,你就是害怕饭桌上没有肉而已…我现在不胖,以后也不会胖!我只需要适量的运动,大不了出去逛逛街就可以了!你不用担心!”
“妍洋,其实,我觉得锦锦说的对,这锻炼身体啊,可以提升一下你的脸色和气质。”
陈蕊不知道什么时候开始,也加入了说服大军:
“你现在虽然年轻,身材也不错,但气质不是特别的出色,你真的应该一起锻炼一下,而且有你在,我觉得你穆叔叔能多坚持几天,以后等锦锦结婚的时候,那你穆叔叔的身材就可观了!”
顾妍洋欲哭无泪的看向不远处的穆琛,结果发现这厮正在看书,完全避开了自己这边的硝烟战场,而且似乎没有打算帮她一把脱离运动苦海的迹象。
她有些绝望的看着穆锦锦和陈蕊,朝她俩商量:
“我当然会陪着穆叔叔了,只不过是用精神陪伴你们,支持你们,你们俩就自己陪着穆叔叔玩,别带着我一起玩了行吗?”
听顾妍洋这么说,陈蕊和穆锦锦一边儿一个,将顾妍洋抓过去,陈蕊摁着顾妍洋坐在沙发上,继续朝她开口劝道:
“咱们家需要团结!不管做什么事情都要一起!你是咱们穆家年纪最小的,你穆叔叔是年纪最老的,所以你必须要和大家同进退,知道吗?”
“就是就是!大家必须要一起同进退!”
穆锦锦开口嚷嚷着正能量口号,然后扭头看向一旁的穆耀军,笑眯眯的道:“保持健康,勤做运动,爸啊,咱们全家都陪着你锻炼身体了,这吃素的事儿,是不是就…不必再一起来了?”
穆耀军看见全家都‘自愿’答应和自己一起做运动,立刻心满意足的站起身:
“嗯嗯,这样就好,以后我自己一个人吃素,你们饮食正常就好。”
诶。
听到穆耀军说这句话,穆锦锦心里头真是长出了一口气。
自己饭桌上的肉总算是保住了。
“穆琛,你明天就开始进行锻炼计划”穆耀军站起身,郑重的对穆琛强调:“争取一个月只能就让我的啤酒肚消失!”
“一个月之内?”穆琛微微眯起双眼:“你确定么?到时候可别哭着嚎着要逃跑。”
说实话,穆耀军其实是真的挺懒的,能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就绝对不走的类型。
而且这种懒散在他步入五十岁以后还有逐渐上升的趋势。
“为了恢复健康和身材,我拼了!”穆耀军说着,拍了拍自己的啤酒肚,长长的叹了一口气。
最近他对自己的管理真是太放松了,一不小心竟然让这么多膘长出来,以后要是不好好管理身材,万一在什么时候让穆琛和穆锦锦还有顾妍洋这三个孩子丢人怎么办?
一想到这儿啊,穆耀军就忧心忡忡,心中自然更加坚定了努力坚持的决心,而且还亲自递给穆琛纸和笔,让他规定每天的锻炼项目。
穆琛毫不犹豫的将笔接过,刷刷几笔写下了锻炼内容,还伸手将它贴了起来,以方便全家人都能看见。
顾妍洋看到内容后,有点儿想死。
大清疆臣。 王妃嫁到请接招 灵物世界 操心的我 星辰之荒古大陆 我的空岛世界 抄家前,医妃搬空敌人库房去逃荒 从士兵突击开始崛起 寒门巨子 轮回殒灭 银剑记 肝疼的游戏异界之旅 垃圾系统找上我 逍遥高手混花都 凤飞朝凰 重生之我成了仇人的掌中娇 重生仙门抱紧小师弟大腿 道观:开局求雨被拍成了纪录片 苍月神剑 环球挖宝
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工,于是兢兢业业出任务码代码,力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊,是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦?鸟儿染黑的羽毛,要特别小心褪色呢~某师德欠费咒术师哦?你就是惠说的新朋友?这样的话你们就是同辈了。来,盆栽君,叫一声老师我听听!矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而,一切平静(?)止步于一则电视新闻。据悉,某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生,已协助警方破获多起命案,在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论,现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒,坚强微笑我说这个矢目指的不是我,你信吗?伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头,跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧,累了)魔蝎小说...
...
灾厄临近,一家名为篝火公司的特殊收容物从沉睡中醒来,向人们发出一封封入职邀请当黑夜到来时,应有人点燃火,照彻八方。同时,它也带来了一则预言。2044年,一年的末尾,黑暗灾难将...
关于明朝我的巨舰大炮本书主角随同一艘铁甲海警船穿越到明末,铁甲海警船上还有一些现代武器。凭借先进的武器和知识,在明末争霸天下,改朝换代,抵抗外侮,屠尽倭寇,纵横海洋,征战全球的故事。谋略铁甲舰大炮无系统。...
关于末世源门当所有源门开启时,便是灭亡的时候,可只是人类要灭亡吗?那无数入侵的家伙们,就当真能尚存吗?我重生了吗?为何会是我?到底是是谁在操控这一切?我究竟是任人摆布的棋子?还是一个试验品呢?为什么种种的一切与我记忆中的不一样呢?原来天真的是圆的,地真的是方的…为什么我拼命守护你们,你们却要置我于死地呢?为什么我爱的人,要我死呢?难道你真的已经变成了另外一个人了?不管我是重生,还是大梦一场,不管是棋子还是试验品,我都要去挣扎一番。我要改变一切,我要让这世界颤抖…...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...