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第95章肉粽又缩了(第1页)

知己知彼百战百胜。

孙子兵法难道老子不懂?

瞎几把嚷嚷个毛。

郭啸天自有打算,现在许诺并不知道他在偷窥,正好看看对方的实力如何,若是冒牌货,他马上重拳出击,让这些光嚷嚷不打赏的观众看清楚他职业打假人的硬汉风采。

如果对方当真有真功夫,郭啸天也不打算缩卵。

继续缩卵下去,这个号就废了。

就算被人打一顿,也得上,前提是对方的实力和他差不多,有来有回才行,不能差距太大。

好歹把车票钱赚回来对不?

如果差距实在太大……

郭啸天晃了晃头,下面的画面太美丽,不敢想,反正继续观察一会再说。

熊大的人,不一定无脑。

院内。

霍英雄继续追问道:“如何加强爆发力和寻找弱点攻击咧?”

“这样,我教你一套训练手法。”

许诺进屋拿了一支笔和一张便签纸出来,手中还捏了两个桃子。

他将桃子揣进裤兜,将圆珠笔和便签纸递给旁边的牛德友,“我说,你记下来。”

其实霍元甲的拳法心得笔记中,也有一些教导徒弟的办法,只不过里面的一些手法太过传统。

毕竟时代不同了。

很多东西都落伍了,但有一些依然可以传承下来。

这些可以稍后在教给霍英雄。

“爆发力需要极强的体力,四肢力量和腰腹力量作为支撑,锻炼体力的话我建议你练习短跑,尤其是变速跑,每次300米,一天练习50个来回,可以循序渐进慢慢增加,先从每天30来回开始。”

“坚持3个月,必有收获。”

“四肢力量和腰腹力量可以通过仰卧起坐和俯卧撑,引体向上来锻炼。”

“除了锻炼爆发力外,还要训练脚步的节奏,这个可以通过跳绳来完成。”

许诺说完看了看牛德友,对方表示已经记下来了。

“接下来就是弱点攻击了,人身体上的每一个部位都有独特的作用,你只有掌握了人身体部位的敏感点,才能最大的增强自己拳脚的杀伤力。”

这个道理一说就懂。

寻常成年人,用一根手指头勐戳对方的前胸,人可能会觉得微微疼痛,若是用这根手指头勐戳对方的双眼,这就可能导致对方受伤了。

若是勐戳的位置换成了太阳穴,则可以让人致命。

许诺也不多解释,直接将自己先前熟悉人体穴位的一张人体构造图拿了出来,“现在这张图我已经用不着了,正式传给你,稍后你根据这个让人打造一个1:1的人体娃娃,可以对着娃娃练习。”

“至于绝招……”

快穿:茶系美人撩疯偏执大佬  假太监:从攻略恶毒皇妃开始  天门  绿色之冠  我有个流量系统  盖世楚皇  听劝就变强!小师妹成修仙界第一美强爽  情错人过  我家仙子多有病  渡苍魂  诡案迷踪  我以熟练度苟到成仙  高手下山:我的绝美师姐  远桑  穿成男主的恶毒后妈  我的重生不合理  我能拨动因果线  国运:开局十四亿人帮我筑基  镇国傻世子  权臣成长计划,开局无限复活  

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