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118三种可食用野菜以及新的溪流（第1页）

秦岳铭一边拿着那三种也才对着小灵的方向给大家看清楚它们的外观长相，一边讲解着这些野菜的外观特性和使用价值：“苦苣菜的叶子呈长披针形，颜色为淡绿色，嫩梢嫩叶都能吃，而且质地脆嫩、口感也极为鲜嫩、清香、具有非常独特的风味。

如果按照营养含量来算，苦苣菜里含有大量的维生素、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分，可是生食蔬菜中的上品呢，甚至在古代被赐予‘凤尾’的美誉。当然了，这东西之所以被命名为苦苣菜，其实也是因为它吃起来味道稍稍有点儿苦。”

说完之后，秦岳铭直接就把手里那棵苦苣菜三口两口塞进了嘴里。然后他又拿起一棵鱼腥草来对着小灵的方向示意了一下介绍道：“鱼腥草这种东西想来很多人都不认识，甚至说就算见过也并不清楚这东西能吃。

其实，这种三五十厘米高、散发着刺鼻腥味儿的紫红色或者夹杂着绿色的心形叶植物不但是一种药草，而且还是一种风味独特的美食，可谓药用食用皆可的神奇生物。

作为药用植物，它的价值咱们就不讨论了，而作为食物，这东西具有提高免疫力、抗菌、抗病毒、利尿、防辐射、抗肿瘤以及消炎等等作用。尤其是当今社会电脑普及率高得离谱儿的时代，鱼腥草是久坐电脑面前的所谓电脑一族必吃的抗辐射食物之一哦。”

说着说着，秦岳铭又把他手里的鱼腥草生者扔进了嘴里，然后继续调侃道：“因为我也离不开电脑，所以还是提前吃一点儿的好。”

开过玩笑之后，秦岳铭又把蒲公英向着小灵的方向示意了一下，让大家看的更清楚一点儿，然后开口介绍道：“蒲公英，想必绝大多数朋友们都亲眼见过或者从图片照片之类的媒介上看到过，因为这东西实在太常见了。

不过我想很少有人知道，其实这种满地都是的‘杂草’，其实也是一种药食皆可的奇妙生物。因为蒲公英里面含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，因此它具有利尿、缓泻、退黄疸以及利胆等等功效。

与此同时，蒲公英还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及维生素等等多种营养成分，因此无论是生着吃、炒着吃、还是炖汤喝，都是健康饮食的必备佳品。”

说完之后，这棵倒霉的蒲公英最终也没能逃过秦岳铭的“满口毒牙”，只不过在吃完了之后，秦岳铭微微皱眉说道：“不过我要提醒大家，每架任何调味料的蒲公英生吃味道确实不怎么样，因此建议大家把这东西采回家去之后，洗干净再加工一下再吃。”

“哇~~~哇~~~”就在秦岳铭刚刚向直播间里的牲口们介绍完了苦苣菜、鱼腥草以及蒲公英的相关知识的同时，那只追着蝴蝶到处乱跑的小老虎突然不干了。

秦岳铭顺着小老虎的叫声看去，只见这小东西追了半天蝴蝶，不但没追到不说，还害得自己摔了一跤。随后小东西猛的往天上一窜，企图跳起来抓蝴蝶，结果因为小腿太短，根本就没掉多高，摔下来之后，正冲着那只飞在半空中绕着圈儿嘲笑小老虎飞不起来的调皮蝴蝶嗷嗷叫着生闷气呢。

不过说实在话，草丛中追着蝴蝶玩耍的小老虎确实萌得不行，至少把秦岳铭和秦雨薇给萌到了。而楚梅小三无……好吧，自从小老虎出现之后，这小三无就没有放松过对这附近的警惕心理，她生怕那只传说中的虎妈妈突然冒出来把自己三人抓回山洞里抽筋拨皮熬成大骨头汤喝。

秦岳铭和秦雨薇分别抱着小老虎安抚了一会儿，让小老虎安静下来之后，他们才又采摘了一些苦苣菜、鱼腥草和蒲公英。不过就在三人准备带着自己的战利品和新宠物返回宿营地准备早餐的时候，楚梅小萝莉却突然拉着秦岳铭的衣袖指了指远处树林间的一处闪闪发亮的地方。

“小溪！？还是水潭？”秦岳铭没想到在距离自己之前找到的那条溪流不足几公里远的地方，竟然又有一处疑似水源的地方出现。兴奋之余，他直接带着两女一虎快步向着波光闪烁的地方赶去。

等几人赶到目的地一看，好吧，这里果然又是一条山涧溪流。而且和上一条溪流不同的是，这条溪流似乎并没有被山洪冲刷过，因此现在小溪里还有一一闪而没的游鱼以及颜色几乎和溪水一样清澈透明的河虾！

在小溪边看了看之后，秦岳铭突然扭头看向小灵的方向说道：“之前我教过你们如何在陆地上设置陷阱捕捉猎物，等我们吃完了早餐，我将教你们如何在溪水里设置陷阱捕捉小鱼或者河虾。记住，设陷阱永远是最省时省力而且不用消耗你体内太多能量的最简单捕猎手段！不过现在嘛，我想我们还是先回到宿营地去，把这顿清淡的早餐吃完的好。”

说完之后，秦岳铭带着秦雨薇和楚梅小三无以及那只缠上他们了的小老虎再度回到了宿营地。随后，秦岳铭把他们之前采来的苦苣菜、鱼腥草和蒲公英全都用溪水清洗干净，然后把可食用部分切段儿放进两女的水壶杯里面，加上了大半杯的清水，直接放在了篝火堆上面煮着。

而在煮着野菜的同时，秦岳铭手头也没闲着，他当着直播间里众牲口们以及秦雨薇她们的面儿，开始着手用柳条编织着一些东西。等编织完了柳条制品之后，秦岳铭又从楚梅小三无手里要来了之前那瓶还没喝完的饮料，然后把饮料分给了两女。

而剩下的那个空饮料瓶子，秦岳铭则对其进行了一次“深加工”，不一会儿之后，一个奇形怪状的东西就再度新鲜出炉了。最后，秦岳铭又跑进了不远处的树林里面，找来了两根差不多两米长、很有弹性的细树枝、两条很细但很结实的藤蔓、四节天然的L型树枝。不过不等秦岳铭继续开工，被他放在篝火上煮着的早饭，却已经熟了……

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