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第五卷 家珍妙有经方义细数粗谈大德心 第二十六章（第1页）

诗云：

圣语皆华篇，膏方浓缩成。

君心为有益，秘要解精诚。

2024年3月27日酉时（作）

提及膏方学，普遍的人们都会联想到传统中医理论的一些中医老师傅诊断过程中的望、闻、问、切，以及涉及辩证分析、结合体质、地理、时令等一些应用过程之场景，确定主方，根据实际情况做加减比例，进而根据得到的情况来进行开方抓药，以达到祛病健身、调养补益的效果。

然而随着传统中医文化的日益普及，人们生逢盛世之中，通过大量的信息了解等，也日渐的懂得了在自我学习的过程中进而应用这种属于中医老师傅的一些特点来进行补益，这个补益的过程中并非是什么盲目去搞一些药物，而是通过药食同源的一些产品来调理自身的“滋补养生、健康生活”，以达到“延年益寿、美容养颜”之效用等。

由此完全可以体现古医大德的一句经典，那就是“治病于未发”。

山人坚信这才是弘扬传统中医文化、学习传统中医文化的一个主要特色，也就是意味着我们不仅要好学于“病之”服用何药，更要突出学习“未病”之时要如何调整自我的身体，提高免疫力、调养气血，以及补益相均等。

由此，在我们了解学习膏方学的过程中，就要明确的树立一个具有能够“扎根九丈深”的方向，那就是突出“未病”的特点。

这就好比一辆小汽车，通常4S店、以及维修店都会告知客户每当小汽车行驶5000-8000公里时，都要进店做一次保养。这个保养的过程不就是最好的诠释——因为保养大于维修嘛！

所以，何况于我们自己的身体乎！

针对于目前这个大健康的时代，所谓保健类的产品浩如烟海，但是真正有用的不敢苟同。

那么这个时候抽出时间来了解这个传统中医膏方学就显得尤为重要。

这里面体现了熬制要规范，即由按照古医大德的经方配药，经过浸泡、煎煮、浓缩、烊胶等步骤，精心加工成膏。

膏方食用方便，或直接嚼食、或开水冲化服用、或黄酒加热稀释服用，对于经常外出者来讲还便于携带。

另外膏方相对于比剂要比煎剂方便许多，煎剂需要每日煎服，分散消耗时间，多有不便；而膏方则不同，不仅不受每日煎剂之苦，还服用方便，更提高了“滋补养生，健康生活”的效用。

在中医典籍中，《黄帝内经》、《伤寒杂病论》即有膏方范例，唐代孙思邈《备急千金要方》记载的膏方已经与现代基本一致，南宋《洪氏集验方》琼玉膏成为一首传世良方。到了明清，膏方多采用“某某膏”的方式命名，其熬制多采用煎煮浓缩药液，加蜂蜜等收膏。慈禧、光绪的调养补益膏方，反映了清宫中的膏方使用盛况。

近年来随着人们对“健康养生”的重视，膏方也日渐成为“健康生活”的首选。

一、冬令进补

随着膏方的“滋补养生”作用被证实，膏方成了人们生活中的一大热门话题。每当秋末冬初，人们就会争相吃膏方，以达调整身体。于是，属于膏方的节日也日渐风靡。虽然这样的节日没有固定的日期，但是这种膏方节，往往人们都选在秋末冬初的任意一日；这是一种非常好气氛，因为普遍的人们都注重“保养”自我的身体。

民间流传有“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的说法。

这一点也突出了传统中医文化与大自然的相互结合，人们生活在大自然中，与自然息息相关。天地自然，春温、夏热、秋凉、冬寒，四时更迭，万物春生、夏长、秋收、冬藏。冬季气候寒冷，人体精气内藏，适时进补，更能吸收营养精华，以应对天气的寒冷，并有助于增强体质，满足来年生发的需要。

冬季气温过低，机体为了保持一定的热量，需要摄入比其他季节更多的营养物质，以产生更多的能量，适应机体的需要。冬季人们的食欲旺盛，进食量较多，而且能较好地吸收，这也是人们选择在冬季进补的原因。

冬令进补在时间上，主要指立冬后至立春前这段时间，进补的方法主要有两种，一是食补，二是药补。药补，传统的有丸、散、膏、丹、现代又有口服液、胶囊等。在这些剂型中，膏方也是当下最受欢迎的一种。

山人前面讲“未病”的观点，亦也当识阴阳偏颇，进行调整，使阴平阳秘，精神乃治。冬季进补，来春精力更充沛，利于身体强健。

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