小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第354天很期待多年以后的我我相信自己我会遇到最好的自己（第1页）

大家好，今天我们又见面了，真的很高兴每次跟你们的聊天时光！

我买的2025年日历到了，感觉新的一年目标将被我写在上面，然后制定每个月目标，努力去完成，有点小兴奋。

今天是我在番茄写作的第354天，也是和你们相遇的354天，这本书我打算写到365天，一年，还剩11天，这本书就完结了，在这一年里我进步了很多很多，真的很大，从迷茫、自卑、怨恨到有目标努力进步、自信、主动承担人生的责任、独立自强，你们是一步一步看着我长大成长的，感谢有你们的陪伴，虽然不知道有没有人看到这里，有没有人看这本书，我就当有很多观众，很多知心的朋友，我们在这里相遇，互相温暖彼此，互相鼓励成长，很高兴遇到你们！

不是说这本书结束了，我们就散场了，我打算一年写一本这样的书，每天记录我的成长心里路程，接下来是《重生2》，我希望每一年我都进步38倍，每一年都成长一个阶层，成长为我喜欢的样子，我也想看看自己的潜力，自己到底能成长成什么样子。

很期待多年以后的我！我相信自己，我会遇到最好的自己，在未来，你等我，我会一步一步向你前进的！

……

今天早晨4:00闹钟响了，我就起来了，喝了一大杯热水，暖流经过肠道，身体舒服多了，也唤醒了身体，坐在客厅里的茶几前，大声读了我的自我宣言，然后把今天的待办清单写下来。

我发现我每天都是在完成任务，特别的忙，特别的累，反而失去了享受生活的乐趣，就是，忘记了享受当下，当我意识到我的行为不对时，我把待办清单改成了“享受今天的美好时光，做些什么让今天更有意义？快乐？”

当我改变这种想法的时候，我顿时从紧张、被动的、拖延、拒绝变成了轻松、主动的、积极、享受，接下来要做的事情，果然，接下来的三个小时的看书、看视频、运动，我做的开心多了，而且很轻松很享受！

我思考了，我每天给自己定的一个小时健身时间，可是我想做的太多了，想瘦背做两组就25分钟了，想做有氧站立瘦腰腹运动两组就25分钟，还想丰胸做两组10-20分钟，这就1个小时了，我还打算每天半个小时精练今天的很练视频，好吧，我算了一下时间要1.5小时，我的预算是一个小时，我要怎么才能平衡好时间不够运动多呢？

要不增加时间，要不减少运动量，我选择了减少运动量，因为我发现每次计划运动量非常多，可是几乎每次都做不完，所以我平衡后的计划是，分两个部分，前半个小时，做一遍瘦背13分钟，一遍有氧瘦腰腹运动13分钟，剩下的半个小时，是我固定时间，精练今天的跟练视频的。

这是我改变后的计划，我先试试可行不？

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  九张机：重生嫡女日常  网游之五行真龙  我只是一个修机甲的  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  草，我不想死啊！  开局拐骗大宋将士造反  万倍返还徒弟筑基我直接成仙  甄嬛传之入宫就是为了当太后  人偶们的舞台剧  僵尸：签到神机百炼  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）  玄元剑心  农家福娃有空间  龙震寰宇  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  极品丹师：丹田破裂又何妨？  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投  都市高武：修真就是科技与狠活