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第1714章 集体授课（第2页）
这种人说笑归说笑，但还是各自找了位置坐下。
等到落座的时候，还是能够分出主次的。
叶家大院的女人基本上坐在了最前排。
其次是四合院。
把那些练舞蹈的女孩子很自觉的坐在了后面。
见到众人都落座，方珞璎缓缓的走到了最前面，在对面的蒲团坐了下来。
“大家好，接下来的日子，由我来传授大家玉女诀。
我在这里先交代一下玉女诀的来历。
玉女诀是我们方家的家传武学，向来都是传女不传男。
之所以会传女不传男，并不是因为对男性有歧视，而是玉女诀只适合女人修炼。
……”
方珞璎娓娓道来，将玉女诀的来历以及修炼的好处先说了一下。
当女人听到可以美容驻颜，甚至可以让人青春不老的时候，一个个的脸上都出现了意动的神情。
尽管她们之前就已经听说了类似的话，但内心还是忍不住激动。
没办法，玉女诀对于女人的吸引力实在是太大了。
试问天底下有哪个女人不希望自己容颜不老，不希望自己变得漂漂亮亮？
而玉女诀就可以做到。
“珞璎姐，那以后我们是喊你师父呢，还是喊你珞璎姐呢？”
牛娜娜好奇的问道。
“咱们之间都是姐妹，不存在什么师父不师父，以后啊，你们都可以喊我珞璎姐。”
方珞璎说道。
“嘻嘻，这样最好，还是珞璎姐喊着舒服。”
牛娜娜嘻嘻的笑了起来。
“接下来，我开始正式讲述。
第一步。我先教你们玉女诀吐纳呼吸的法门，这个法门配合打坐入定，可以让修炼玉诀起到事半功倍的作用。”
听到方珞璎如此说，众人纷纷打起了精神，竖起了耳朵。
就连在一旁旁听的叶少风也不例外。
是的，叶少风在一旁旁听呢。
虽然他不能练，但是他就是好奇。
“玉女诀所说的吐纳，其实就是呼吸。
其要诀就是……
练功前期前期要做到意守关元，即呼和吸时意念想着关元穴的地方。
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