手机浏览器扫描二维码访问
19体能训练（第1页）
篮球部的训练量骤然加大。
在一周时间的恢复和摸底后，第二周开始，便来一周体能加强训练。
看着躺在地上喘气的众人，白哉礼弥都感到有丝疲劳的窒息。
不过还好接受训练的不是自己。
“你这里的数据，不应该划分到球感里。”五十岚拿着板子，指向今天白哉礼弥交来的报告。
“但这个位置，和昨天交上来的一样啊。”白哉礼弥翻起一页，下面便是昨天的报告。
“昨天你还没串起来这一块，今天看的时候就该对比一下哪里不同。”五十岚敲了敲，声调拉长，“仔细看一下。”
“啊？”
“动动脑子，小白哉。你月考能过吗？”五十岚直起身，露出怀疑的表情。
“我成绩不错的好吧。”白哉礼弥翻了个白眼，一时间没有保持住自己的礼节。
“那你怎么转不过弯来呢？”五十岚做作地叹口气，用铅笔在白哉礼弥报告上画了几个圈，“把这几个数据结合起来看看，你要分析一个面，就不能笼统地拉出数据，要对选手自身的特点进行整合，今天正好比对一下。”
“可今天都是体能测试。”
“体能测试才是观察肌肉的好时机。”五十岚伸手一指，“发力的肌肉线条，疲惫后的肌肉状态——说到这里，你要学学简单的按摩吗？”
“啊？”突然的转换让白哉礼弥视线不知道放在那里。
“给选手做个简单的放松。”
“……经理还需要做这个吗？”
“也不一定，帝光配备了专门的医疗后勤，不过如果你在其他学校。”五十岚说着，顿了顿，笑着看向白哉礼弥，“也是，你的技能提升，注定你会跟着去强者的队伍，篮球强队哪个不配个医疗呢。”
“你这句话听起来有些奇怪。”白哉礼弥看向五十岚的眼，对方笑着眯眼，像是在躲开观察。
“因为我很强，不需要固定在一个豪强班子里。”
“可是，我们的能力，也只在强者上才能发挥得更好吧。”
“那得看你对强者的定义了。”五十岚还是笑着。
白哉礼弥应了声，没将五十岚的话放在心上。
“快点！别趴在这里休息！”教练拍拍手，催促道，“再来一组，别偷懒！”
“是！”
“小紫看起来懒洋洋的样子，训练倒是都做到了。”五十岚语气稀奇，“速度还挺快。”
“能进一军，都有这个实力吧。”白哉礼弥侧头看向五十岚。
“那你可太不了解白金老头了。”五十岚笑出了声，“他就是要让人体会，人与人的差距。看着吧。”
同样的体能训练下，完成速度与完成质量也有不同。
围着的助理教练便将这个差别记录下来，并在下一轮训练的时候立即将部员们分成了两组。
每组不同训练后，进一步分组，硬是弄出了层层淘汰的意味。
“喜欢偷懒是吧，喜欢偷懒就多做几个。”
“速度快一点！再快再快再快！”
“看看旁边组再看看你们，还想不想上场打球了！”
头发被汗湿，体育馆里像是有一股蒸腾的热气。
充满朝气的少年们脸上戴上痛苦面具，为了完成指标，龇牙咧嘴也不在乎形象。
事实证明，不仅一军和一军之间有技术体能差别，外貌上也是有壁的。
绿间真太郎将眼镜取下，擦了擦流到眼角的汗，再次戴上时便感受到来自学长们的压力。
青峰大辉刚准备撩起衣摆擦汗，便被侧边伸出的手抓住衣服。
“那边有毛巾，不用拿衣服擦。”笑容有些僵，学长示意了一下场边。
后勤组的女生不少，可不能让新生出了风头。
先助大秦后助汉，亿万大军天可汗 绯色朱砂 长公主是恶雌，大佬们哭着求她疼 一物降一物 绿茶女配的前男友们…… 今夜深坠 分手后我走上人生巅峰 星际女药剂师在七零 乱世小倌有点甜（女尊） 姐姐，组cp吗[娱乐圈] 分手抑郁后，一首海底治愈世界 迷魂记 重生鸣人之开局自带系统 靠种灵植成为猫猫神！[基建] 一人之下：我，张之维，嚣张的张 红楼之迎春自救指南 和那个渴肤症同居了 浚云之无双帝君 密斯特传奇 夏油同学有话要说
酒厂劳模与长野孔明的恋爱小游戏
本书简介Gin有一个前男友，两人曾有过五年的恋爱长跑，直到他的恋人升任警部。组织里的人和警察在一起，这传出去妥妥是要被打上叛徒标签的，为了不连累彼此事业狗的Gin迅速与他分手并斩断联系。分手三年，Gin依旧忘不了孔明曾带给他的悸动，接连拒绝数次同事的调酒请求被认为断情绝爱后，组织里突然冒出了一个堪称完美的代餐。曾在前男友房间看过对方照片的Gin这破组织，他是一天都待不下去了！酒厂劳模与长野孔明的恋爱小游戏酒厂劳模与长野孔明的恋爱小游戏千代小真魔蝎小说...
NBA:最强双能卫，加点就变强
陈霄意外重生到了2011年，成了NBA休斯顿火箭队的一名饮水机管理员。季前赛最后一场，对阵雷霆队的最后5分钟，陈霄终于踏上了NBA的赛场。然而，这场比赛是他的第一场NBA比赛，同时也是最后一场。就在这时，系统来了！史上最强双能卫系统激活！只要在场上表现出色就能获得相应的属性点。属性点可以提高自身的各项属性。自此之后，陈霄从一名饮水机管理员，一步一步成长为了NBA史上最强的双能卫。龙国男篮也在陈霄的带领下，击败了世界各国强队，成为了世界霸主。詹姆斯哈登是陈霄骂醒了，要不是他恐怕我这一辈子都还只是个替补！勒布朗詹姆斯陈霄的强大是历史级别的，我很庆幸能跟他同场竞技，但不幸的是我们互为对手！史蒂夫库里原本我是有机会和陈霄成为队友的，可惜勇士队不肯放我走。凯文杜兰特陈霄爸爸，我能抱你大腿吗？大姚陈霄必将带领龙国男篮崛起！...
师妹改修无情道 ，全师门跪地挽留
前世，姜筱是个讨好型人格，对师兄师弟无微不至，对师尊敬仰有加，为了夺得他们的视线，姜筱和白莹莹争锋相对，落得个人人喊打，声名狼藉，被至亲之人杀害后！这一次姜筱重生归来，转身离开，入无情道！谁知，前世视她如舔狗的师兄弟们却开始哭着挽留！...
去他的白月光
统一六国的天子，广纳后宫，各诸侯国纷纷献上王姬，只为博天子一笑。可惜美人们福薄，没过多久便死的死，伤的伤。一封诏书令下，天子言明要赵王最漂亮的女儿。天下人皆知，赵王的三女儿姜玥绝色倾城，为了不让宝贝女儿送死，赵王找了个替死鬼，他的第十一女儿姜姒。—姜姒身为赵王第十一个女儿，因着生母身份卑微，在宫中备受排挤，到最后还要代替姐姐进宫。她战战兢兢度日，丝毫不敢暴露身份，只想保住小命，期望有朝一日能和生母团聚。姜姒没能得天子召见，却遇到个模样好看的内侍。内侍待她极好，给她讲话本，做糕点，还托人从宫外带许多新奇的玩意。直到某日，她亲眼看到内侍谈笑间赐官员车裂之刑。当夜，内侍再次来到宫中，对上她煞白的脸，骨节分明的手指落在她的红唇上，姒姒都知道了？天子日日宿在她宫中，姜姒以为天子多少有点喜欢她，却和姜玥同时陷入险境时，被他所弃。这才知道原来天子早就知晓她是冒牌货。之所以留她在身边，只是因为她和姜玥有几分相似。姜玥是他心尖尖的人，是他爱而不得的白月光。她只是替身而已。死里逃生后，姜姒决定带着生母远走高飞，却被士兵团团围住。为首的那个，正是多日不见的天子。他眸色如泼墨般，似笑非笑姒姒要到哪里去？—没有人知晓商阙付出多大代价，才能和姜姒再次相见。魔蝎小说...
捡漏鉴宝收藏我的博物馆举世无双
老板不是人跑路，失业女朋友坐宝马车里‘哭’去了，失恋口袋里分币不剩的图乾，正准备加入三和大神队伍，却突然被博物馆系统绑定了。什么？博物馆是空的？只有公厕大？还真就是公厕改的？这不是侮辱人嘛！狗屁系统，滚粗！什么，可以将文物碎片恢复成完整状态，那不是要发财了么？系统不，爸爸！你不要离开我啊！分币不剩，被博物馆系统...