手机浏览器扫描二维码访问
第五章 童子功（第2页）
吸收完‘童子功’的信息，方尘也明白了功法的作用。
童子功也是一门根基武学，能拔筋锻骨，增强体魄，筋骨柔韧如童身，而更重的是壮大血气，聚蓄元精，精粹元阳。
练到圆满，可得不漏之身，精元回补，犹如大补神药。
一般人精元满了之后就会自动溢出，睡一觉起来，裤裆竟然湿了，好奇怪啊！练武之人血气充沛，精元满得更快，精元是人体根本，蕴含极多能量，泄漏溢出是极大的浪费。
练了童子功，就能锁住精关，使精元返补，这些返补的精元对练武之人就是巨大的补品。
童子功练法是动静结合，动功锻炼体魄，身体柔韧，壮大血气。静功则是躺着练，能封闭毛孔，气血回阳，精满返哺。
“啧，不愧是千年古刹的根基武学，修练其它武学要消耗气血，童子功却能锁精回哺，相辅相成，要是练到大成，都不用什么灵丹妙药，只凭童子功反哺的精元能量，就足够修练任何武学。”
“哪怕以后修练上乘武学，消耗更大，但实力高了，精元自然生成越快，反哺的能量也就越多，反哺的精元质量同样越高。”
“难怪少林吃素也能练成一身强大武学，威震江湖，成为泰山北斗的存在。”
“这门功法太适合现在的自己了，不然就自己这小胳膊小腿的穷逼孤儿，上哪去找足够的肉食和补药？”
看完整套‘童子功’的信息，方尘便决定今晚就练这两样，至于其它的明天再说。
一来，两次灌顶，有些脑壳疼。
二来，两次引导能量洗炼和一次血气的疯狂运转，体魄有了明显的不同，一切都需要适应。
而且引导能量是有限的，总共只有七十二次，除了引导武学入门，也是一次对身体的洗炼，滋补，十分珍贵，他并不想那么随意用掉。
决定后不再迟疑，立刻下床站在卧室中央，八锻锦有站八式和坐八式，他先练的就是站八式。
第一式，两手托天理三焦……
方尘得了能量引导和灌顶，无论身体还是经验都达到了入门的程度，就仿佛亲自练过一两年，很轻易就摆正了修练姿势。
练完站八式，又跑到床上练起坐八式。
一连练了三遍，方尘才停下来，此时已是全身发热，汗流狭背，气息也微微急促。
稍稍休息了片刻，他又开始摆开童子功姿势修练起来
坐马托天，单腿坠落，勾腿盘旋……
一套做完，方尘只觉头脑发胀，浑身发软，差点就站不稳，休息了好长一会才缓过来。
‘童子功’动功强度远比‘八段锦’大，而且配合呼吸法引导气血，一套做完，血气沸反盈天，连脑袋都充血发烫，就像缺氧一样，十分难受。
这也是他先练‘八段锦’的原因，‘八段锦’修练相对柔和，可使身体活动开来，就像热身一样，再练‘童子功’会稍微好受些，否则，一套‘童子功’下来，他身体的反应还要更强烈。
‘童子功’同样咬牙练了三遍，方尘一下摊坐在床上，狠狠喘息了几下，待稍稍恢复几分力气，他就急忙找出一块干燥的破布，把身上的汗水擦干。
接着就侧躺到床上卷缩双腿，以左右食指塞住两耳孔，闭目，闭口，轻合齿，以鼻呼吸，以意引导……玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址
作精真千金只想当咸鱼[穿书] 我靠倒卖位面垃圾暴富了[快穿] 发表SCI期刊论文零篇留念 我是自己的替身 魔头又把正道之首的儿子抢走了 细腰藏春 斗罗：转生真理医生，武魂殿赘婿 我，虫族bking！（无限） 不熟练心动 六零之女主她高贵冷艳不会扯头花 人间失喵 我的极品小姨 独家心动 [娱乐圈]美A人设说塌就塌 我这万恶的谪仙之姿 娇娇错嫁孪生子后 武林大佬在综艺中爆红了 向阳 长安风雪 葡萄美人潜伏期[娱乐圈]
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...