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第72章 晒太阳的好处都有啥（第1页）
方野看着弹幕，也被网友们逗乐了，随后解说道：“没错，像猫狗很多动物都喜欢晒太阳。包括我们人类，看看海滩边上晒日光浴的人就知道了。
至于原因，首先是身体需要阳光。大家都听过晒太阳补钙这句话吧？其实这句话不准确，准确的说法是太阳中的紫外线可以促进维生素D的合成，而维D可以促进钙、磷的吸收，影响骨代谢。
要知道，人体只有百分之10~20%的维D源于食物，剩下的都是紫外线照射合成，所以建议大家平时有机会也别老呆在屋里，出去晒晒太阳。待在屋里晒是没什么用的哦，玻璃可以吸收大部分的紫外线。”
靠在躺椅上看直播的胡言心里有点发慌，他可是超级宅男，天天宅在家里不出门的，听到方野这么一番话，顿时感觉浑身不舒服，好像骨头都生锈了，酸软无力。
……可能不是感觉，是真的锈啦！
想打开窗户晒一下，然而现在外面热得不行，自然是关着窗户开空调。
胡言认真考虑起来，等会要不要出去晒晒太阳？
不止是他，好多人立刻起身，“唰”拉开窗帘打开窗户，让阳光打在身上，很多放假了天天睡懒觉的学生，都心生触动，觉得有必要做点改变。
“谢谢方医生！（狗头）”
“完了，我tm天天在家玩游戏，好怕怕！但是又不想出去！”
“决定了，从明天开始晨起跑步！”
“哈哈，建议大家来送外卖，赚钱锻炼身体两不误！”
方野没想到大家对这个话题反应这么强烈，于是就多说了两句：“对了，现在夏天太阳毒，大家可别傻乎乎大中午顶着太阳出去晒啊。推荐早上晚上阳光不是很强烈的时候，跑个半小时步。如果是懒狗散步也行。”
“你再骂！？”
“嘿嘿，大家可以来我们动物园玩哦，又能见到可爱的动物们，又可以晒太阳，一举两得。”
方野顺嘴打了个广告，笑一下：“扯远了。不过皮毛类的动物晒太阳获得的维D不会直接到达体内，需要通过舔舐皮毛来吸收。所以看到你家的猫舔毛，不一定是爱干净，还可能是在补充维生素。”
“惊了，原来是这样。”
“园长666，每次来直播间都能涨姿势。”
“哼哼哼，说起来园长给狐狸洗澡的视频我看了十几遍，从拍马屁到梳毛按摩到涂沐浴露冲水，一套流程谙熟于心，现在要是有只狐狸放我跟前，绝对能给它伺候得欲仙欲死。”
“+1，我已经熟练掌握给老虎幼崽喂奶把尿的技巧，奶粉奶瓶尿布备齐，只缺一只小老虎上手操作了，有没有好心人送我一只。”
“emmm，送你只老虎比较困难，把你送给老虎还是挺简单的。”
“上次看直播的时候我妈不高兴，说让我别玩了干点正事，我说我没在玩，我在学生物，她一副看傻子的眼神看我，说你学到什么了，我就叽哩哇啦讲了一大堆，什么动物福利、丰容、老虎育幼头头是道，这回轮到她傻了，然后给我做了最喜欢的竹笋炒肉。”
“哈哈哈哈看来是亲妈无疑了。”
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