手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十六章 水冰儿的心意（第1页）
此时，水冰儿也有些受不了了。
她平躺在健身球上，双腿伸直，为了保持自己与地面处在同一水平线上，不由得用力的夹紧了自己浑圆的翘臀，只不过那不断颤抖的双腿依旧彰显着她此时的疲惫。
作为天水战队的队长，又是水家嫡系的天才，她自然明白这些动作的深意。
相比于普通的训练，这些看似简单的动作能够更加精确的训练到自己薄弱的地方，而且训练效果也要好得多。
仅仅是十几分钟，她能够感受到，这些训练量带来的好处都足以媲美寻常两三个小时的训练效果了。
此时此刻，她才终于明白，那些天才为什么那么出色。她们水家的冰凤凰武魂同样是极其强大的武魂，为什么不能出现一位封号斗罗级别的强者。原来从她们训练起就已经落后别人了。
她们花费一天辛辛苦苦训练的东西，人家只需要两三个小时就能做到，这种效率要高出她们太多了。
“怎么样？还能坚持吗？要是坚持不了的话，就休息一下吧。”徐然看了看水冰儿被汗水浸湿的身体，忍不住说道。
虽然现在这种状态的水冰儿很美，全身湿透，全身醺红，空气中更是有着一身奇异的独属于水冰儿的香气弥散。但是徐然即使馋水冰儿，但是也也不想水冰儿太过劳累了。
“徐然老师，我还能坚持。”水冰儿颤着声音说道，脸上有着一股不服输的气势。
她水冰儿可是水家的希望，她必须要突破封号斗罗，才能让水家真正的站起来。
从小到大，家族，学院，还有她自己施加给自己的压力都促使她快速的成长。在天水战队，她的年纪算是十分年轻的，但是她的成熟却是能令其他人心服口服，甘心受到她的领导。
“那你注意点，要是实在受不了，就去休息一会儿。修炼不可一蹴而就，训练也不是一天两天就能出效果的。”徐然说道，他从水冰儿的眼睛里看出了一丝不服输的信念，这让徐然不禁微微一动。
水冰儿再度坚持了十几分钟，这时候，她的娇躯不断颤抖，豆大的汗滴滴在地上，而她的身体更是完全湿透，紧紧的贴在她玲珑有致的娇躯上。
“啊。”水冰儿娇呼一声，她撑在地上的手指失力，突然之间，失去平衡的水冰儿随着健身球朝着前方滚去。
那情况，看上去就仿佛之间要撞倒前方不远处的木柱上了。
突然之间的状况，让所有人都始料不及。
而水冰儿累的提不起力气来，看着自己前方滚去，更是没有阻止的力气。
“小心。”一旁关注着水冰儿的徐然自然看到了水冰儿的异变。水冰儿第一次接触健身球，只能用手指控制身体的平衡。如她这般训练，身体失力，十有八九会出现状况。
这种状况，徐然自然早有预料。
徐然身影一闪，一手抚着水冰儿的纤腰，一手勾着水冰儿的长腿，快速的将水冰儿抱在了怀里。水冰儿身上很软，全身汗湿，徐然抱着水冰儿，能够感受到自己的手掌和手臂都是她的汗水。
殒武 重生太子妃要逃婚 无限刻度 异世丹剑双绝 网游之三国争霸 玄幻：转生从下人逐步崛起 我在西游吃软饭 重生小福星 阎罗赘婿 以刃之名 拜见女王大人 从捡到一枚龙蛋开始种田 寂仙 另类帝主 成为病娇殿下的白月光 衍天志之不朽仙 超神游戏设计师 第一驸马 开局继承遗产，但我只想扶贫 永暗星空
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...