手机浏览器扫描二维码访问
不过,他今天倒是穿着练功服出来的。
屈楚也没废话,直接步入正题。
“师父传授给我的这套掌法叫‘冥然掌’,招式深合穴位,主要练习内气的运行,久练不仅可以强身健体,还可以延续生命。
一共只有十八式,并不复杂,我先从头到尾慢慢演示一遍给你看。”
说完屈楚就慢慢地练了起来。
练完一遍后,屈楚问宁佑北:“看明白了吗?”
宁佑北点头。
“好,那你现在站到我对面,跟着我练第一式。”
宁佑北站到了屈楚对面,开始跟着屈楚练习。
宁佑北的聪明和悟性超出了屈楚的预计,仅仅只一遍,他就一招不错地跟着屈楚练了下来。
屈楚的脸板得更严肃了。
想当年,她学这套“冥然掌”足足学了十几遍才全部记住。
如果不是这套掌法是师父针对她的身体特质特意为她创造出来的,并且只传给过她一人,她都要怀疑宁佑北之前学过。
她还记得学这套掌法时师父直摇头,骂她愚笨不可及、骂她是“莽夫”。
当时她还不服气,心想我只学了十几遍就学会了,肯定比许多人都强。
如果和宁佑北比起来,那她还真是“愚不可及”!
怪不得师父常常叹气!
说如果不是她天生神力,再怎么样都不会收她为徒。说她实在是太笨了!
……
见屈楚板着脸,宁佑北一头雾水,“阿楚,我学得不对吗?”
屈楚收回思绪。
“没有,这次我不教你了,你照着刚才练的再练一遍。”
宁佑北老老实实从头到尾练了一遍。
他XX的!竟然一招都没错!
还以为不教他了他会出错,没想到他还真是记住了!
屈楚的脸更臭了。
她都后悔教宁佑北了。
以前在军营教何大宝他们练武时,屈楚嫌他们太笨,学得慢,还一直以为自己很聪明。
可现在,屈楚都要怀疑他们都是些蠢货了。
“再练三遍。”
三遍下来,一遍比一遍熟练。最后一遍可算得上娴熟了。
“今天就到这里,以后每天早上你练习几遍,坚持下来对身体有益处。”
宁佑北上前拉了屈楚的衣袖,“阿楚,我学得还可以吗?”
屈楚脸不改色心不跳道:
从1981年卫校开始 原神之璃月奉香人 逍遥游侠逍遥游 诸天:从四合院开始打卡 都市之我是无敌杀手 成亲后阎王权臣乖了 全球御兽:我体内九头神兽 师姐,我不想努力了 西游牧神篇 黑夜调查局 狗一样的江湖 在乙女世界乘风破浪 娱乐之殇 龙神赘婿 我,真不是隐世仙人 奢妄 权臣的小冤家只想种田 学生经商叙 旧神复苏:我不想放牧神灵 神秘复苏之猩红诡主
关于小可怜无家可归,霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重,手腕常年戴着一串佛珠,做事雷厉风行,唯独感情上空白一片,被外界传闻不近女色,性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转,甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求,竟真的求来了霍家的少夫人!这位霍少夫人从小无人疼爱,却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚,等霍家继承人生下来后,迟早要将她一脚踢飞,她就是一个工具人。周柠心生委屈,表示冤枉,分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时,霍倾州当着大家的面,将腕上的佛珠拿下来,放在周柠手上给她把玩,轻声哄着她。宝贝乖,这样心里有没有好受一些?众人惊呆,常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛!佛珠摘下来的那一刻,豪门佛子也有了软肋。...
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜,商业奇才,却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘,看似逗比,实则腹黑,对柳倾颜展开了一系列的报复。然而,在相处过程中,两人逐渐发现彼此的真心,最终携手战胜困难,收获幸福。...
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理,梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监,神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢?...
关于穿越贫困县女县令(女强,基建,爽文,无系统,稳定更新)楚辞身为21世纪理科博士,一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变,被右相陷害,一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了!楚辞握着拳头,总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠,造水车,制肥料。接着因地制宜,在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世,松阳县从无人问津在一起,一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没,却不知我是颗种子。(一切剧情按照人物性格来走,作者只不过把他们的故事写出来而已,至于有没有CP,要看后期楚辞自己的意愿)...
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门,但却被视为孽种,为了生存,他含恨流落至硝烟战火的南荒!十年后,他战功赫赫,成为万军统帅,权势滔天,他带着恩仇热血而归!复仇的路上,没有一个敌人是无辜的!强龙回归,谁与争锋!爷爷,你傲骨满满,不可一世,但我早晚让你低下那高贵的头颅,对我母亲下跪道歉!...
关于封神七彩锦鲤,微末崛起夏渊穿越洪荒,成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生,直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿,多吃点...