手机浏览器扫描二维码访问
“池上老师,今天我们来简单练习一下受身。”
“啊,这个我知道,是为了防止摔倒受伤的自我保护技术,同时也避免过大的背部触地,导致对方一本得分对吧。”
“没错,这个分为前受身、后受身、侧受身和翻滚受身,今天都需要训练到。”
松末友香托着腮想了想,“不过考虑到老师还是柔道初学者,今天就调整一下训练量,不用进行1个半小时的不间断训练了。”
好耶,松末科同学可真体谅老师。
“今天改用完成量来计算,四种受身动作反复训练100次,做完了就可以休息。”
“一、一百次?!”
池上逸咽了咽口水,“虽然这么问会显得很业余,但我还是要确认一下……这里说的100次,是一共100次,还是每个受身动作都做100次呀?”
“是……后面那种。”松末友香顿了顿,“池上老师……会吃不消吗?”
“哈哈,倒也没……我应该能搞定。”
池上逸微笑着点点头。
松末友香似乎也是松了一口气,“说起来,爷爷刚开始教我柔道的时候,我每天都要完成1000次受身训练,池上老师的训练量已经大大缩减了,所以我不知道能不能展示出足够的成果。”
原来问题的根源在这里啊……
松末友香对自己和周围人的高标准和高要求,来源于她爷爷平时对她一直都在进行的魔鬼训练。
想要成为众人口中的柔道天才少女,究竟要为之付出多少努力和汗水啊……
虽然池上逸有些头皮发麻,但还是硬着头皮跟着一起参与了训练。
受身是一门需要技巧的动作姿势,拥有入门级柔道水平的池上逸在松末友香教过一次后就立刻展现了相当标准的受身动作,连松末友香都为之惊讶了一小会。
“也许老师真的拥有很出色的柔道天赋,这个受身的姿势动作实在是太标准了。”
确实,没有你投摔那几下,我还真没办法掌握这门要领……
不过,技术了解是一回事,体能相关又是另一回事,在连续进行受身动作后,池上逸很快就开始动作变形了。
“池上老师,这个姿势已经非常不标准了,如果你再这么敷衍的话,请恕我不能算次数。还剩22个,请加油。”
“呼……让我再歇一会……几秒钟就好。”
池上逸拖着疲惫的身子坐在高桥京子的车上,看上去已经奄奄一息的样子。
“池上老师……最近会不会太拼了?”
“他才训练第二天呢,姐你怎么就开始心疼她啦。”
“倒、倒也不是……”高桥京子有些担忧地说道,“只不过,考虑到池上老师的身体状况,训练应该要更循序渐进一些才好。”
高桥玲奈扒着车后座调侃池上逸,“所以我就说了嘛,指望友香酱给你训练放水,那几乎是不可能的事情。初中的柔道部那帮人能坚持到毕业,她们已经很了不起了。”
“确实如此啊……”
“身为一名教师,池上老师你不能再被学生牵着鼻子走了。”
傅少你老婆又开挂了 穿书成了反派的恶毒娘子 诸天:从被白骨夫人抓做赘婿开始 与君来之陈澜篇 两岸 三国:灵堂诈尸,开局吓哭蔡文姬 天界绝品狂魔 紫棺 我可以穿越进热血传奇游戏 哥布林屠夫 应是故人卿迟来 柯南之助人为乐 我有一刀 网游:我的道具能具现 我在漫威提取电影科技 师姐的最强医婿 深渊专列 大唐:我爹也是穿越者 我十世帝王身份被曝光,灵气复苏 末日卡牌:打造最强庇护所
...
通古今,古今互穿囤货战乱争霸,不受宠真千金古代落魄战神皇子身为沪氏祁家的真千金,祁清妍却被鸠占鹊巢的假千金陷害,没认回去几天就被赶出了家门。她一个医科大毕业的高材生,百无聊赖下回乡收起了外公留下来的小诊所,却意外发现小诊所能够连通异世的古战场!南蛮来犯,腥风血雨的战场后方,水源紧缺,疟疾肆虐,士兵死伤惨重!她意外救下的重伤男子,竟然是尊贵的九皇子!裴景彻看着自己胸膛缝合的神迹,虔诚的向仙子献上祭品仙子大恩,彻无以为报,这些身外之物,还请仙子不要嫌弃!看着满地金闪闪的珠宝,祁清妍凌乱了。靠着这神奇的小诊所,她成为了异世家喻户晓的神医,一路扶持裴景彻登上顶端。本想拍一拍衣袖功成身退,九皇子却带来一纸婚书仙子大恩,彻当以身相许。...
碧海蓝天之间,古老的送王船仪式承载着人们对海洋的敬畏与感恩。小说主要讲述陶斯言和林此霄两位主人公如何在现代社会的浪潮中,坚守并传承这一独特的海洋文化遗产。在探寻送王船历史意义的过程,他们遇到形形色色的人,从坚守传统的船底人到追求现代化的商人,众人逐渐了解到,这不仅是对海神的敬仰,更是一种对生命与自然的深刻颂歌。...
关于不修仙的我谈起了恋爱我叫秦时。当亲生父亲找上门那天,我选择了回家,迎接我的不是满心欢喜的家人,而是母亲的嫌弃,姐姐的厌恶,养子的算计。在对家人彻底失望后,我释怀一笑,毅然离开。我已经不在乎虚伪的亲情,因为,身边有我爱和爱我的女孩,默默守护我的大哥,以及我的师父这一切的开端都在那个夏天。...
飞机出事坠入恶魔岛,且看兵王如何带着难友,杀出重围!魔蝎小说...
嫁给我,不怕死?传言瞎子墨沉域是个天生的煞星,克死双亲姐姐以及三个未婚妻。苏小柠抱着必死的决心嫁给他。本以为婚后是她照顾他,却没想到,她被他宠上了天。他说,她是我的女人,只有我可以欺负。他说,谁敢动我的女人,我让他生不如死。他还说,我的女人要给我生一堆孩子。...