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第6章 锻体术（第1页）

统计一下人数，算上王恒这个单人家庭一共45个家庭，总计231人。

王恒手中剩余源晶17.998。

村庄中没有粮食储备，不过招募的人员，都自带正常食用一个月的粮食，村庄外也有不少能够捕杀吃肉的动物，还有不少野果。

当场，王恒正式任命张绍为朝阳村村长。

朝阳村，王恒老家村庄的名字，

王恒招募的蓝星人不多，没有必要长篇大谈一番，由张绍主导，开始为众人安排房屋居住，有房屋才有家。

朝阳村中民居超过五十座，足够将所有家庭安排住下。

张绍家人口最多，直接占据相邻两座房屋，王恒独自占据村庄内最好最大的那座房屋。

待所有人安置下来，时间已经来到中午，到了吃午饭时间。

荧月位面的平民家庭没有吃午饭的习惯，只早晚吃饭，于是王恒以领主身份下了一道命令，命令所有家庭烧火做饭。

（绝对忠诚招募人员所在位面没有名字，因月亮散发淡淡荧光，暂时被王恒命名为荧月位面）

在烧火做饭上，三个家庭出现问题，张绍家庭，两个来自蓝星的大夫家庭。

张绍家庭平日里做饭的都是侍女仆从，两个大夫家庭都是生活在城市里，勉强能够烧火做饭，也会半生不熟或者烧糊了。

这就需要其他家庭帮忙。

张绍有再雇佣几个侍女仆从的想法，不过手里没有钱，有钱也不知道在这里怎么花，再加上刚刚来到这个世界，暂时不要做出太大改变，担心影响领主大人对自己的感观。

午饭，王恒是在王文斌家里吃的，烧柴火做饭，自带食物种类少，连一块肉都没有，也没有几种调味料，这顿饭也就是勉强能吃的程度。

来自蓝星的领民，都没有抱怨，在接受王恒招募的时候，他们就已经做好一些心理准备。

来自荧月位面的平民家庭，不但不会抱怨，反而露着笑脸大口吃饭，白米饭只有过年过节的时候才会吃。

午饭前后，王恒没有做其他事情，而是在研究新手礼包中的五本书籍：《锻体术》、《基础剑法》、《基础刀法》、《基础枪法》、《基础箭术》。

五本书籍的内容都是由文字加人体绘画构成，《锻体术》在五本书籍中最厚。

武仙文明修炼体系，锻体境、神通境、长生境、仙人境。

锻体境从名字就能够看出来，锻炼身体，不断增加身体素质。

锻体境的修炼非常简单粗暴，不需要考虑任何悟性，就算是每天跑步或者种田，也是在修炼，体力消耗越大，修炼效果越好。

实质上，每天呼吸都算是在修炼，呼吸空气中蕴含的灵气，灵气进入身体，会被身体吸收一部分，吸收的灵气就会强化身体，身体素质不断提高，就是修为境界不断提升。

当人锻炼身体的时候，呼吸频率增加，进而身体吸收更多的灵气，修炼效率提升。

想要在相同时间里，让身体吸收更多的灵气，继续提升修炼效率，也有其他的方法。

比如提升修炼环境的灵气浓度。

再比如，吃蕴含“灵气”的灵植或者妖兽肉，这两个就算是修炼资源了。

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