手机浏览器扫描二维码访问
第五章 灵心诀（第1页）
月光皎洁，落在这个小村庄的墙上，冲淡了一些云雾，使得小院的整个墙面露出了大半，让这个看起来别有一番美景。
苏沫然让大牛收拾完房间的大木桶，然后平复内心，准备开始修炼精神力心法。
苏沫然修炼的心法叫做《灵心诀》，《灵心诀》是苏沫然修炼精神力的独特心法。
这个心法结合了上古修仙智慧和苏沫然的个人体悟，旨在帮助她充分开发和掌控自己的精神力。
《灵心诀》是一门将心灵与天道联系起来的精神力修炼法门。
它强调内在的平静、意识的集中和与大自然的共振，帮助苏沫然掌握和提升自己的精神力。
目前苏沫然灵根被挖，断了修仙根基，只能通过修炼精神力，来提高她的自保能力。
《灵心诀》是一门修炼精神力的高深心法，需要修炼者以内心的平静和洞察力为基础，不断调整和提升自己的精神力。
通过坚持修炼，修炼者能够打开心灵的通道，掌握精神力的运用，并融入天道的力量。
这个心法不仅能够帮助苏沫然在没有灵根的情况下修炼出强大的精神力，还能够引导修仙者通向更高的境界和意识的觉醒。
《灵心诀》在修炼过程中要保持持久的耐心和毅力。还需要一些关键的修炼步骤和技巧。
第一步，打开心灵之门，修炼者首先需要通过冥思静虑来打开自己的心灵之门。
他们需要将外界的喧嚣和杂念排除在外，专注于内在的观察和感知。
通过深入自我，修炼者可以逐渐进入一个宁静和平和的内心状态。
第二步，调整呼吸，在冥思静虑的过程中，修炼者需要调整自己的呼吸。
深呼吸和缓慢的呼气有助于放松身心，并将意识引导到更深层次的状态中。
通过呼吸的调整，修炼者能够将自己与宇宙能量连接起来，以获取更大的灵感和力量。
第三步，观察内心，一旦修炼者进入深层的冥思静虑状态，他们需要开始观察内心世界。
他们应该放松自己，接受内心的各种感受和情绪，而不是批评或抵制它们。
通过观察内心的涌动和变化，修炼者能够更好地理解自己的精神力，并逐渐掌握它的运用。
第四步，意念调动，在修炼者开始掌握自己的内心状态后，他们可以开始运用意念来调动精神力。
他们可以通过清晰的意念和集中的注意力，将精神力引导到特定的方向和目标上。
这种调动需要修炼者的意志力和专注力，以确保精神力得到准确而有效的引导。
目前，苏沫然修炼的是《灵心诀》的第一层，冥思静虑。
这一层修炼旨在帮助修炼者放松心灵，清除杂念，进入一个宁静和平和的内心状态。
冥思静虑是一种静心的修炼方式，要求修炼者找到一个安静舒适的环境，最好是一个僻静的房间或庭院。
苏沫然在王大婶的家中找到了一个小小的庭院，院中的花草散发着淡淡的芳香，让人感到宁静和放松。
苏沫然坐在一张细木制的凳子上，闭上眼睛，缓缓吐出一口气，开始她的冥思静虑。
她将身体放松，感受着身体各个部位的轻盈感和重力的释放。
她意识到自己的呼吸，将注意力集中在每一次呼吸的流动上。
暴君爹爹的团宠小娇宝三岁半啦 御兽从继承遗产开始 老公别宠啦！宝贝脸蛋红红太羞羞 九指剑尊 大国科技从山寨开始 转生成哥布林开始的异世界生活 我在文明竞赛召唤玩家种田 她靠玄术娇养大反派 亮剑：提前一个月知道穿越 薄情赘婿 我的捡漏生涯 霍格沃茨之黑魔法觉醒 高手出山：我真的没有装 我的修仙道侣有点强 随风见你 我们是霍格沃茨的接班人 一夜醒来，我成了富二代 开局怒怼专家：三胎你帮我养啊 长生从散修开始 反派日记：女主人设崩了
大秦帝国之平定天下
关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗？想知道他最爱的女人是谁吗？想知道他为什么一直拖着不立太子吗？西安大学的历史系学霸叶西伦，在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车，就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国，变成一个名为夏羽的男子金戈铁马，诸子百家，这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代，这同时也是一个积极进取的时代，一个欣欣向荣的时代。兵吞六国，南征百越焚书坑儒，徐福出海这些未解的谜题，到底真相是什么？让夏羽带着我们一起回到这个时代，去寻找答案...
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
你是我的大女主
关于你是我的大女主警察叔叔，帮我查查这人有没有婚史？谢谢！他们的第一次约会地点是在警察局他们的每一次见面都是他的刻意安排他对她一见钟情她对他百般拒绝他们的精彩故事谁懂啊！！！...
我真不是黑暗奥特战士
关于我真不是黑暗奥特战士手撕宇宙人，形象犹如恶鬼。但是我真的是一个充满了光的奥特战士！单手抓着宇宙人的脑袋将其提起，我说了我是一个充斥着爱与正义的奥特战士，为什么你们总是不信。迎着那犹如恶徒的双眼，脑壳开裂的宇宙人无力的挣扎着拍打着奥特战士强壮的胸大肌，撕心裂肺的回答着。我信了！我真的信了！从迪迦开始的奥特奇妙之旅...
我有一座藏武楼
九阳神功力拼嫁衣神功，究竟孰强孰弱？燎原百击直面天外飞仙，谁可当世称雄？神州大地，山河之内，主宰一切的，只有武功，也只能是武功。段毅来到陌生而又熟悉的...
去他的白月光
统一六国的天子，广纳后宫，各诸侯国纷纷献上王姬，只为博天子一笑。可惜美人们福薄，没过多久便死的死，伤的伤。一封诏书令下，天子言明要赵王最漂亮的女儿。天下人皆知，赵王的三女儿姜玥绝色倾城，为了不让宝贝女儿送死，赵王找了个替死鬼，他的第十一女儿姜姒。—姜姒身为赵王第十一个女儿，因着生母身份卑微，在宫中备受排挤，到最后还要代替姐姐进宫。她战战兢兢度日，丝毫不敢暴露身份，只想保住小命，期望有朝一日能和生母团聚。姜姒没能得天子召见，却遇到个模样好看的内侍。内侍待她极好，给她讲话本，做糕点，还托人从宫外带许多新奇的玩意。直到某日，她亲眼看到内侍谈笑间赐官员车裂之刑。当夜，内侍再次来到宫中，对上她煞白的脸，骨节分明的手指落在她的红唇上，姒姒都知道了？天子日日宿在她宫中，姜姒以为天子多少有点喜欢她，却和姜玥同时陷入险境时，被他所弃。这才知道原来天子早就知晓她是冒牌货。之所以留她在身边，只是因为她和姜玥有几分相似。姜玥是他心尖尖的人，是他爱而不得的白月光。她只是替身而已。死里逃生后，姜姒决定带着生母远走高飞，却被士兵团团围住。为首的那个，正是多日不见的天子。他眸色如泼墨般，似笑非笑姒姒要到哪里去？—没有人知晓商阙付出多大代价，才能和姜姒再次相见。魔蝎小说...