手机浏览器扫描二维码访问
第22章 私人教练求追读到最新章（第1页）
来到壹号院专属的健身房，高远发现这里还真有不少人。
有年轻人，也有不少中年人，健身房内他看到不少像是教练的服务人员。
高远在里面逛着看的时候，有一个穿着健身服的女孩向他走来，“先生您好，是想要健身吗？”
抬眼打量一番，这个主动前来搭讪的女孩还算漂亮，身材曲线很有看头。
高远之所以说还算漂亮，那也是因为这几天他看到了太多顶级美女，对女人的审美提升不少。
初来这里，一无所知的情况下，高远并没有拒绝这个像是健身教练的女孩搭讪。
“来看看。”
尽管高远的回答有些冷淡，但是这个女孩却没有一丝反感，脸上依旧带着笑容。“我是壹号院的认证教练王琳，我先带您了解一下这里吧。”
所谓的认证教练，就是经过壹号院物业认证过的私人教练。
这些人不住在这里，也不是在这里上班，而是会在壹号院的健身房内服务一些有健身需求的客户，而且是24小时随叫随到。
当然，正规的教练一般都是会服务多个客户，这样也能多赚一些钱。
或许也会有一些特殊的教练会为客户提供一对一私人服务，虽然服务的人少，但是收费更贵。
当然这肯定不是高远的追求。
随着王琳的介绍，高远大致明白了。
这里的所有健身器材都是免费提供业主使用的，除了器材区，这里还有一个大型的瑜伽室和武道社。
高远刚刚也看到了那个瑜伽室，不过玻璃房被窗帘遮挡，隐约看到里面正在上课。
至于武道社，名字起的是挺大的，其实就是一些武术爱好者在里面做一些锻炼，例如打打拳，练练太极一类。
了解了壹号院健身房的情况后，高远主动问起了私教服务，“你做私教是怎么收费的呢？”
听到高远主动提起了她最想说的私教服务，王琳倒是收敛了笑容，表情认真的回答道：“高先生，这个要根据您的身体情况，适合哪些锻炼才会去给您做规划。”
“你要了解我的身体？”
高远想调戏妹子的毛病又犯了，张口就开撩。
王琳瞬间脸色一红，“您健身肯定是为了更健康，如果您选择我作为您的私人健身教练，我是要对您的健康负责的。”
“会根据您现阶段的身体状况，为您制定出一套适用您的健身方案。”
高远自然明白健身前一般都会做一下体测，了解一下身体的各项指标。
看到王琳如此认真，高远也没法继续撩下去了，直接跟着她去做了一遍体测。
拿到高远的体测报告，两人再次坐回了休息区。
“高先生，按照您的身高体重，您身体骨骼肌稍微低了一些，体脂肪偏高不少，BMI也处于超重状态......”
“按照体测结果，我会为您定做一份专属健身计划，您有什么别的要求吗？”
高远听到王琳问有没有别的要求，内心差点说出来可以一起睡觉吗？
还好他知道自己是来正经健身的，不是撩妹的，而且重点是通过健身完成系统任务。
“我对跑步有要求，每天我希望不低于10公里的运动量。”
王琳听到高远的话，眉头微微皱起。
以她的经验，是不建议刚刚开始就这么大跑步里程的，这样对膝盖和大小腿的塑型是不利的。
思索了一下，她看着高远认真道：“可以给您做一个循序渐进的计划，能保证您一个月跑步里程是足够的。”
最关心的一项问题解决，高远直接去聊重点，“那找你做私教是怎么收费？”
“每节课500元，包含锻炼后的辅助恢复。”
听到王琳的报价，高远并没有觉得太离谱。
重生：啥？你说我结婚带一娃！ 我在俄国挖土赚大钱 大驴村乱 玄幻：我的炉鼎姐姐，竟然是女帝 想读我心飞升？被套路了吧哈哈哈 玄幻：新婚第一天，奖励至尊骨 重生后读心穿书女：原来我是NPC 直播逃荒种田，弹幕教我当大地主 玄幻：我穿越成了霸道天才的管家 法师奥义 开局发老婆？怎么是无双女杀手！ 末世被咬，没死但是女化了 邂逅冰山美人，南王身份藏不住了 鉴宝实录：我混古玩那些年 无限流：我咸鱼画家努力不了一点 原神：穿越成五星角色，震惊芙芙 王妃已经在墙上挂三天了，但没事 大夏最强纨绔 开山匠祖师爷：我是阴曹拆庙人！ 超神：签到火种源，打造天灾盛世
大秦帝国之平定天下
关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗？想知道他最爱的女人是谁吗？想知道他为什么一直拖着不立太子吗？西安大学的历史系学霸叶西伦，在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车，就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国，变成一个名为夏羽的男子金戈铁马，诸子百家，这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代，这同时也是一个积极进取的时代，一个欣欣向荣的时代。兵吞六国，南征百越焚书坑儒，徐福出海这些未解的谜题，到底真相是什么？让夏羽带着我们一起回到这个时代，去寻找答案...
三年陌路婚姻，离婚后他后悔了
关于三年陌路婚姻，离婚后他后悔了她暗恋了他整整大学四年，而他也追了他的白月光四年。毕业那天，白月光与男友结婚，他竟也拉着她去民政局扯了证。三年后，在他生日那天，他丢下一纸离婚协议书，说白月光离婚了，他要与她一起出国创业。别人都说她是拜金女，他便给了她很多资产和现金。结果离婚那天，她丢下她净身出户的离婚协议书潇洒离开。三年后，他回国接手集团，成了她的头号客户。他在办公室里一把搂过她，她威胁道你再这样，我告你职场骚扰了我跟你说！他却意味深长的告诉她那你可不一定能告倒我。...
穿成外室后我只想种田
...
慕卿回
...
快穿生子，钓系美人多子多福
快穿生子万人迷女主宫斗宅斗甜虐禁忌恋都有带娃钓男人日常虞芝芝因猝死穿越快穿主系统位面打工很多年，还差十个任务就能获得自由。绑定了生子系统后，只要她不断地生生生，任务就结束得越快。有了系统的加持，她想要变多美就能有多美。面对这些绝嗣的攻略对象冷酷霸道王爷，偏执深情暴君，心狠手辣九千岁，禁欲高冷家主她媚眼放电，手指一勾，这些男人还不是手到擒来？！小世界预告提示1绝嗣好色太子x无情妖媚侍妾宅斗里的女人要好好地团结起来一起对付死渣男。2绝嗣偏执深情帝王x娇媚柔弱臣妻就算你是别人的老婆，朕也要想办法和你在一起。3绝嗣冷酷大将军兄长x娇媚受气包领养小妹乖乖小妹别哭，大哥愿意为了你对抗整个世界。4绝嗣心狠手辣九千岁x女扮男装甜美小太监梨涡小丫头别对旁人这么笑，公公要吃醋了。5绝嗣冷情杀手护卫x深宫寂寞绝美贵妃本宫只爱荣华富贵，你要是男人就该狠狠造反！6绝嗣禁欲沉稳鳏夫家主x娇美暴力小辣椒通房眼看貌美小辣椒带球嫁他人，家主他终于坐不住了！后续在奋力更新中，宝子们快来追！...
走开，我真不是正太魅魔！
关于走开，我真不是正太魅魔！第一卷铺垫过长，第二卷才是主线开始，谢谢。周寻意外的穿越到女尊世界，从原本的30岁倒退了。不料，在这个世界，他的养父母因负债累累，双双自杀身亡，自己也半路辍学。万幸的是，机缘巧合之下，他成为了一名育师。什么是育师周寻的前世记忆告诉他，这一种照顾幼儿的职业额，或许吧。寻，我饿了。眼前的白发少女呆呆的望着他。阿寻，这周末一起出去玩吗？沙发上，一只可爱的粉毛大学生发话了，她舒舒服服的躺在沙发上一动不动。周寻谁能告诉我，这特么是幼儿啊带娃好累好想辞职。本书纯属虚构，与事实不符，如有雷同，纯属巧合。...