手机浏览器扫描二维码访问
第48章 蜕皮（第1页）
早上，在钵池山公园晨跑的人很多。
而此时在跑步的人群中，一个年轻人，一边跑一边傻笑，笑得特别开心，露出了八颗雪白的牙齿。
笑容是会传染的，路上每个看到他表情的人，无一不被感染到，发出会心一笑。
甚至有些年轻的女孩子，忍不住笑出了声。
而一边跑一边笑的周燊，丝毫没有注意到，此时的他正盯着视线里面的属性面板看呢。
他没想到这么容易就学会了铁内衫，自然是欣喜不已。
其实他忘记了，铁内衫之所以叫“内衫”，而不是“布衫”，注重的正是内壮功的修炼，外壮功只是辅助修炼罢了。
而他本身修炼的【长生诀】，恰恰就是内壮功。
外壮功多如繁星，修炼方法也是各不相同，像铁头功、铁砂掌、金钟罩、一指禅、武当长拳、开碑掌、擒拿手、十三太保横练等等等等，锻炼的方法部位各不相同。
但是内壮功却基本上殊途同归，万法同源。
铁内衫桩功的修炼路径，跟长生诀也是大同小异，而且他把长生诀已经练到了精通级，正因为如此，所以他修炼铁内衫外壮功才会如此轻而易举就获得了图标。
如果换成铁布衫，还真不一定呢！
周燊不知道其中内情，只当自己之前的拍打起了效果。
心里暗自得意，“回头我多买点武功秘籍试试。”
等激动的心情稍稍平复后看了看其他数据。
体力达到了11点，而精力更是突破了10点。
昨天吃三素云飞汤+阿胶，属性点增加了1.4，他把1点的属性点加到了形意拳上面，体力和精力都上升了一些，没想到今天一觉睡醒后，又再次涨了一些。
“难怪今天早上感觉体力精力双双充沛呢！”
随后他平复了一下激动的心情，没有直接升级铁内衫，而是关闭属性面板后，继续跑步。
铁内衫只是增加他筋骨皮的硬度，对于力量、耐力以及敏捷这些，并没有什么太大的帮助，终究还是要靠他自己努力训练。
周燊保持匀速奔跑。
不得不说，体力达到11点后，他感觉力量和耐力都有了很大的提升，之前奔跑1公里的时候，他就会感觉到呼吸急促了，两公里以后，会感觉到痛苦。
但是今天，他看着手表上的计步器，已经跑了三公里了，但却仍然没有感觉到什么不适。
四公里。
四点五公里。
围绕着钵池山跑了一圈，整整五公里。
周燊满头大汗的停下来，慢慢走路，同时看了一下手腕上的手表时间，惊讶的发现，竟然只用时17分39秒。
简直不敢相信自己的眼睛。
五公里用时17分39秒，已经达到了国际三级运动员标准。
周燊惊讶之余便是惊喜。
“不过也对！体力10点是未经训练的正常普通人最好状态，我在达到这个标准的情况下，提升了1点属性点，而且还是体力、耐力、速度、敏捷的全方位提升，达到这个水平也是正常的。”
不得不说，体力达到11点后是真得牛逼。
之前周燊跑个两公里都累死累活，起码要休息好半天才缓过神来。
但是今天，以国家三级运动员的速度跑了5公里，休息了不到五分钟，心跳就恢复了正常。
皇子身死，替身继位很合理吧？ 修真美利坚 被休后，庶女成了状元夫人 穿越成为女儿身 神王令 体育系男神 星辰下的誓言 贴身龙卫：保护我方傻白甜 绑定系统后每天都是社死现场 穿回偶像时代后，我拿恋爱本追星 造化剑神 装个傻，吃个瓜，宗门猛料一手抓 小叔的治疗药方 快穿：钓系美人让渣男全员火葬场 怼夫攻略 魂牵梦萦 被豪门父母送上团综后，我爆火了 红包群在手我要破茧成蝶 很诱惑，快穿后她被高岭男主雄竞 杜若的爱情季节
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...