手机浏览器扫描二维码访问
第二章 锻炼（第1页）
得到身体素质的成长公式之后，有了明确的依据，席谷当天便对自己未来的成长进行了测算。
自己现在的卧推力量是164kg，按照每天成长百分之一来算。理论上一百天之后他的力量便会突破442kg。
——这是一个接近世界纪录的数据，但不至于骇人听闻。
不过，等到两百天以后，席谷的力量便会提升到1200kg左右，距离保时捷911的重量已经相差不远，再过不久就能成为双手抬起超跑的超人型选手。
等到三百天以后，席谷的力量将会突破3243kg，成为可以正面撼动轻型货车的存在。
四百天以后，席谷的力量将接近9000kg，完全可以举起那些小型的客车抗在肩上走。
而若是将时间拉长到一千天，放眼于两年多以后——
3437301kg。
3437吨。
这就是席谷未来的身体力量。
把差不多八十辆主战坦克，又或者是十九艘波音747的重量叠加在一起，再将如此大的力量浓缩于一个178cm的小小身体里。
一想象那副场面，席谷就快要窒息了。
更重要的是，这是全方位身体素质上的提升——不仅仅是力量，还是从速度、视力、嗅觉再到各项其他身体指标的并驾齐驱，同步增长。
可以想象一下，到时候自己一跺脚就在马路上产生几十米长的裂缝，一挥手便掀起一阵小型的风暴，一奔跑就直接产生音爆，甚至由于速度太快而逃脱地心引力，飞到了宇宙空间中……
不要啊，我还不想做太空人！
席谷在心中发出了巨大的哀鸣。
……
从这天起，席谷开始彻底地转变自己的行事方针。
不用再思考成为运动员的事情。
尽管按照现在的成长速度，要不了多久就能破掉一切人类的体育项目历史纪录，但为了避免成为世人眼中的怪物，正面对抗现有的社会秩序，还是谨慎为妙。
不会再显露出什么特别之处，在体育课上尽量避免对抗性的运动，因为席谷担心自己一拳或者一脚就抽爆了皮球。
每天认真学习，勤勤恳恳，保持着比较正常的交友关系，和同学之间的距离不远也不近，但却显得不喜欢开玩笑的样子，以避免某些容易过分亲昵的学生偷偷靠近过来恶作剧，然后自己下意识一个应激反应。
——当然，最重要的是，控制力。
对控制力的锻炼。
每天成长百分之一的身体素质，从力量到速度都是均衡的提升，在这种情况下，控制力会显得尤为重要。
虽然现在来说，力量的成长曲线差不多就相当于每天在一個铁锤上增加一个一公斤砝码的重量；但几年过后，将会变成每日在一道喜马拉雅山脉里增加一座乔戈里峰。
因此控制力是锻炼的绝对核心。
于是，席谷从意识到的这天开始，便极力控制着自己，学会把握每一份力量的分寸。
末法第一神 我的直播不太正经 名唤法师，写作盗贼 猛虎下山，全城恭迎秦先生！ 玄幻：师妹请自重 九霄至尊邪医 巫界术士 神级美女养成 直播探店：200元挑战古玩街 大明燕王府 今天开始做神王 快穿之我变成了一只小妖精 农家满级小锦鲤 穿书洗白后在反派王爷怀里当团宠 超凡御兽：开局契约天地灵根 觉醒神级面具，我叫板全世界！ 太古第一剑仙 NBA：收购03太阳，拆五巨头 逆天一剑 重生空间之傲世千金
穿成窝囊小姐的贴身丫鬟
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后，温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟！什么？开局就出现一本书，告诉她三天后就嘎了？！这能忍？忍不了一点，直接摆烂！没准还能穿越回去！谁知道，摆着摆着怎么又嘎不掉了？更没想到的是，竟然还有奖励！温紫茉对此表示很满意！但是为什么那本书又出现了...
去他的白月光
统一六国的天子，广纳后宫，各诸侯国纷纷献上王姬，只为博天子一笑。可惜美人们福薄，没过多久便死的死，伤的伤。一封诏书令下，天子言明要赵王最漂亮的女儿。天下人皆知，赵王的三女儿姜玥绝色倾城，为了不让宝贝女儿送死，赵王找了个替死鬼，他的第十一女儿姜姒。—姜姒身为赵王第十一个女儿，因着生母身份卑微，在宫中备受排挤，到最后还要代替姐姐进宫。她战战兢兢度日，丝毫不敢暴露身份，只想保住小命，期望有朝一日能和生母团聚。姜姒没能得天子召见，却遇到个模样好看的内侍。内侍待她极好，给她讲话本，做糕点，还托人从宫外带许多新奇的玩意。直到某日，她亲眼看到内侍谈笑间赐官员车裂之刑。当夜，内侍再次来到宫中，对上她煞白的脸，骨节分明的手指落在她的红唇上，姒姒都知道了？天子日日宿在她宫中，姜姒以为天子多少有点喜欢她，却和姜玥同时陷入险境时，被他所弃。这才知道原来天子早就知晓她是冒牌货。之所以留她在身边，只是因为她和姜玥有几分相似。姜玥是他心尖尖的人，是他爱而不得的白月光。她只是替身而已。死里逃生后，姜姒决定带着生母远走高飞，却被士兵团团围住。为首的那个，正是多日不见的天子。他眸色如泼墨般，似笑非笑姒姒要到哪里去？—没有人知晓商阙付出多大代价，才能和姜姒再次相见。魔蝎小说...
四合院：许大茂的小幸福
一名高级工程师穿越四合院，成为传说中的许大茂。活出不一样的精彩，无戾气，日常虐虐禽兽。轻金手指，不夸张，偏向平淡。...
从修仙大学开始
书友群653383140许多年后，当面对灵气复苏时，大能们总会想起在昆仑大学念书的日子。这所大学不教文理工商，只开设淬体炼丹御剑等等专业。晨练是吐纳讲座是传道上课的老师可能刚结束千年闭关打饭的食堂大妈可能是哪个山林皈依的大妖。校规第一条禁止随意在校内学习区域御剑校规第二条禁止未经允许召唤妖灵校规...
从灵气复苏开始当神明
从灵气复苏开始当神明作者感性认识完结 简介 林渐青作为公司底层社畜，吃棒棒糖时走狗屎运吃出一枚神格来。 什麽？蓝星灵气复苏？！黑暗生物肆虐？！ 林渐青不要紧，我，新晋神明，V我一亿，等我重建神国，拿回属於我的神力，就封你为我的从神！ 众人信你个鬼！ 出差在国外的男友我老婆成神了？我怎麽不知道？还有，这个黑漆漆...
我在大虞斩妖长生
如果氪金不能改变命运，那便氪命吧。当然，我不能氪自己的命，我得氪你的。叶楚一介凡人，穿越在这妖武乱世，短短数十年余生，身边却又危机四伏。好在可以通过斩杀妖邪，获取敌方寿命。又可将寿命注入神通，推演不二大道。从千头椿到千手佛身法相。从斩马刀法到摄天屠龙诀！关关难过关关过，刀刀斩妖摄敌心。大道虽长，吾命亦长。古书有记，天为罗网，地为棋盘，芸芸众生，皆是仙穹之上诸天神佛消遣时的棋子罢了。叶楚合上书卷，举头望天。消遣老子你给钱了吗？择日增寿九万九，执刀踏天斩佛首！...