手机浏览器扫描二维码访问
呼哧,呼哧。
肺部正在燃烧,高文大口大口地呼吸着,缺少系统训练之后最直接的感受就是:
耐久掉得特别快。
但体能训练就是这样一回事,日积月累似乎也看不出明显增长,然而只要训练停下来一段时间,断崖式下跌就如同漏气的气球,呼啦啦满天飞却怎么都抓不住。
“伙计,我来试试看?”
耳边传来干劲十足的呼喊声,高文转头看过去,然后就看到男子职业网坛赫赫有名的另外一位训练狂魔多米尼克-蒂姆同学。
高文没有回答,而是看了佩尔特一眼。
佩尔特点点头示意,体能恢复训练不能追求一蹴而就,还是需要循序渐进地慢慢提升,“休息十分钟,然后就准备正式击球训练。”——
目前为止,都只是热身而已。
高文这才转身朝着蒂姆挥了挥手,迈开沉重的脚步走过去,每一个脚步都可以看到大颗大颗的汗水掉落,深深浅浅的印记就如同大脚怪的脚印一般。
啪!
高文和蒂姆互相击掌了一下,然后蒂姆就握着球拍上场了,笑盈盈地打起招呼。
“上午好!”
佩尔特却没有客套寒暄的打算,点头示意了一下,就直接用眼神示意蒂姆开始移动,他要准备喂球了。
蒂姆原地跳跃了几下,然后就进入了训练状态,看看已经看过高文训练,自然也知道什么流程。
球场边上,高文拿起矿泉水瓶,尽管此时口渴得不行,喉咙似乎已经着火,但还是小口小口地分多次进行水分补充——
这是让身体慢慢适应规律性补水,以至于在比赛里形成相对平稳的消耗,避免能量的消耗出现过山车式的反应。
这些细节,全部都是桑普拉斯正式成为高文教练之后,和佩尔特深入商议之后制定的一个长远计划,目标不是三个月半年,而是一个赛季或者两个赛季以后,当高文的身体完全适应职业赛事的规律,并且养成契合他自己的习惯。
“出!”
球场之上已经传来罗素的喊声,显然蒂姆击球没有进区。
佩尔特马上喊话。
“不要一直想着发力,这不是击球训练,而是脚步和控制结合的球感手感训练,注意力保持集中,不要那么急切。”
“出!”
“稳住,多米尼克,稳住!注意力集中在脚步调整和手腕控制上,发力击球不是这项训练的我目的。”
在蒂姆的职业生涯里,他一直是毫无保留竭尽全力的典范,每一场比赛都是消耗所有能量倾尽所有,拍拍发力、球球死磕。
曾经有人说,蒂姆就是年轻版本的纳达尔。
可以看得出来,蒂姆确实和纳达尔有着诸多相似之处,而且比赛作风、精神意志、训练态度方面也很像;但两个人的比赛还是有着诸多不同之处的,纳达尔是坚韧、蒂姆则是坚硬——
这是两回事。
此时击球就可以看得出来,高文嘴角的笑容也不由上扬起来,呼喊了一声。
国宝神鉴 快穿之瑜儿游世界 江少夫人带球跑路了 田园谷香 修仙从当族长开始 养龙为夫 土豪的日常生活 这个营地画风不对啊 他的陆小姐又美又娇 皎皎入怀 武林外传之名捕燕小六 洪荒:开局成就人族大帝 我私房钱被小姨子直播曝光了 我在神诡世界偷经验 我真不想斩妖除魔 百变女杀手 全球崛起之血圣 我有一家洪荒酒馆 禁恒之源 女神校花太甜了
(悬疑,风水,灵异,略微惊悚!带你搞笑探秘这个世界的另一面。)这个世界上很多东西是不能用科学来解释的,但是细探之下又和科学紧密不分,而事情真的是这样的吗?接下来就跟随我一起去看看吧!探风水,斗灵体,揭开这个世界不为人知的另一面!我是一名小山村出来的年轻人,小时候我一直和爷爷相依为命,爷爷从小一直叫我学习他那两本书上...
这是一个魔族圈养的世界,高高在上的圣地,也不过是魔族的走狗,是替他们豢养肉食的恶仆。陈渊穿越到这种黑暗的世界,觉醒了人生模拟器,可以刷新不同的天赋。替死人偶你可以将伤势转移至他人身上,让他人替你去死。艺术就是爆炸你死亡后会自爆,形成巨额杀伤力。迟缓光线你可以释放出迟缓光线,被照到的人动作会变慢。荒古圣体圣体...
关于开局SSS级太阳神火,我无敌了高武世界,大妖肆虐,万族入侵,岌岌可危。苏浪在武考途中意外觉醒系统,只要杀敌便可获得升级点,用来提升实力。他更是直接获得了SSS天赋,太阳神火。神火一出,仙魔避退,万族恐惧。苏浪大佬太猛了,竟然杀到了武考榜第一!苏浪大佬那是什么天赋,竟然活活烧死了一尊皇?苏浪大佬已经无敌,大佬所至,诸天万界谁敢不服?苏浪加点,给我提升气血!加点,给我提升战法熟练度!加点,给我升级!对了,神火,给我烧,我要焚了这万界!他从此一路高歌,杀仙屠魔,杀的万族胆寒,杀的敌人颤栗。一人一火,镇压万界!...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...
本书简介对于陆芸花来说,春日种地挖笋夏日泡酒酿酱秋季采菇腌菜冬季缝衣做鞋。森林为友四季作伴。虽说是个现代人,居然也活得像个与世隔绝的古代人唯一爱好还是闲暇时候翻翻看看武侠小说,家里的小说占满了书柜。所以真的穿越到一个不知名的古代世界时,她也能很快适应。谁知原身留下一个病病歪歪卧床休养的母亲一个懵懵懂懂满脸天真的弟弟一座歪歪斜斜破烂不堪的房子一具落花流泪仙子般清瘦柔弱的身体更别说这世界酱臭肉腥烹饪方法单一炒菜还没发明!唯一好处是食材颇多,但好多长得和现代不大一样,她还要当个神农慢慢尝!再有就是,她虽说变成了扶风弱柳病若西子的样子,内里还保持着现代能倒拔垂杨柳的武力,不至于掂不动锅和不了面杀不了猪。为了保住母亲的性命,也为了改善生活质量,陆芸花不得不走出穿越前自得其乐的生活状态,风风火火做起生意来馒头饼子包子囊面条豆腐各种酱从路边小食摊做起,竟一步步成了厨子的祖师娘娘!顺便拐了个高大威猛一身正气的相公回家,虽然是个普通猎户,却完全符合她喜欢的正道大侠类型,甚至还附赠了三个乖巧可爱听话粘人的小徒弟。唯一让陆芸花困惑的是拐来的猎户相公明明不善言辞却朋友颇多,这些朋友还神出鬼没外号奇特吃的特多。今天来一个神偷明天来一对双钩,好在干活特别利索,都是合格的工具人。咦?我给我相公的徒弟讲个天下第一浪子刀客的故事,你们偷偷笑什么?相公,帮我下一碗刀削面!和天下第一的隐居生活(美食)全文免费阅读,如果您喜欢和天下第一的隐居生活(美食)薄荷熊童子最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
...