手机浏览器扫描二维码访问
全国大赛之前他们就一直以这套训练表进行日常练习,不过那时候五十岚把练习项目砍了一些,所以并没有眼前这份训练表量多。
惊人的练习菜单,让留下来的不少人咋舌道。
“从明天起我们要练习这么多项目吗?!”
“这么多真的合理吗?”
负责训练指导的拓植龙二站在看台上抱臂说。
“谁告诉你是从明天开始的?”
他目光扫过剩余的初中生提醒。
“从现在开始,时间限制为六小时,高中生三小时就能完成,特别抱怨的话,完不成的人就给我收拾行李立刻离开集训。”
教练的话让所有人都闭上了嘴巴,既然留在了这里,他们就应该早有觉悟。
监控室黑部由起夫看着众人的练习情况,随着时间推移,很快他便注意到立海大的选手明显比其他学校的人完成质量高。
身侧送走败组的斋藤至回来也看到了几人异常突出的数据。
“不愧是冠军队伍,队员们的各项数值都很优秀呢。”
黑部端起手边的红茶浅饮一口。
“我打算这几天就给他们安排洗牌战看看效果。”
斋藤至点头赞同。
“不错的想法,不过你想给他们安排哪个球场的人?”
一般实力的高中生肯定没什么效果,黑部将幸村和真田的资料单独拿出来。
“就让入江和鬼去挖掘一下两人的实力吧。”
六小时的练习菜单结束,拓植龙二便宣布了解散。
五十岚回到宿舍刚准备拿上浴巾去泡澡,就收到了美浓奏的短讯,上面说他负责翻译的漫画这个月因为要发行双卷刊,所以非常抱歉地需要麻烦他能加急完成一下另一卷的内容。
想着晚上也没什么事,便应下工作打开电脑接收文档,看着缓慢地进度条,他还是决定先去泡澡。
出汗后泡澡是最舒服的事,水温刚好的浴池,让所有人洗去一身疲惫。
换好衣服出来,幸村一边吹头发一边询问。
“阿岳,一起去吃饭吗?”
想着文档可能接收完成了,五十岚便让精市先过去。
“我要先回宿舍一趟。”
说着他双手合十无辜的眼睛眨巴眨巴。
“就麻烦精市先帮我占个座了,如果有草莓蛋糕也帮我拿两块,文太的手速太快,去迟了肯定要被他拿光光了。”
没想到他话音刚落,丸井便探头过来哼哼几声,一副双眼看透一切的表情。
“被我抓到了,阿岳你果然在暗中说我坏话。”
五十岚扬扬下巴,说了就是说了,他才不心虚。
女配不好惹(快穿) 我内卷了整个修真界 [综英美]小姐今天认错了吗 反派他早亡的妻子重生了 大佬不做任务[快穿] 从抖音到明星 独得帝怀 年代文炮灰捡个炮灰当老公 公主殿下穿来了[娱乐圈] 寡妇NPC在六零 我可能是个假反派[快穿] 本公主乃是人间小火炉 黑心莲女配又在崩人设[穿书] 新晋狱卒哒宰君 末日动物狂想曲 忽悠秦皇之后我走上人生巅峰 她是贵族学院的女配 不小心撩了主角的妹子(快穿) 绝情谷小狐狸选秀爆红了[娱乐圈] 失忆也能闭眼带飞(无限流)
简介自三圣母被压华山,沉香劈山救母之后,三界看似恢复平静,实则暗潮涌动。然而,一个神秘天象的出现打破了这看似平静的局面,传说中早已消逝的瑶姬竟重现三界。瑶姬的归来带来了诸多谜团,她身上似有一股神秘力量,与宝莲灯的光芒遥相呼应。是命运的驱使还是另有隐情?瑶姬的出现让各方势力或心怀期待,或满心戒备。她在寻找着失去的记忆...
叶薇是世家庶女,自小受尽欺凌。为了给死去的姨娘复仇,她不择手段,攀附高枝。计划设想好了,却在拉拢二皇子裴君琅的第一步,翻了车。少年恶劣地讽刺如不想死,带着你的肮脏念头,离我远点。叶薇难堪,见好就收,臣女自知身份卑贱,不敢再叨扰殿下。然而,叶薇不知的是。那一夜,裴君琅寝殿中,烛火燃彻一夜,少年郎孤灯独坐,直到天明。魔蝎小说...
关于乱世武道从偷看邻家姐姐开始大乾武国,这个世界暴雨,雷电,酷暑,民不聊生,也有帮派,世家,宗门,诸侯割据,笼络天下资源。许华穿越过来,成为了一名底层矿工,吃不饱,穿不暖,日子比狗都过得艰难。就在某天晚上,自己邻家姐姐正在沐浴,他就偷看了一眼,结果一脚摔倒在地。等许华醒来过后,发现自己获得一键升级系统。一门武学别人苦修三年,他只需一秒升级。别人修炼一门武学,他则是能身兼百门。...
关于内娱,重生打造顶流再就业不许糊内娱无系统顶流爆改弱感情轻职场作为重生者,成为不受待见的财阀家小儿子再活一次的他想要做出点不同的事情来为了他六个0713的老baby虎子哥我吃不下了,还要管理身材呢李致铭没事吃就完事了在哥这不用管这些。Allen苏老板我能评价下XXX事情吗,但我又怕给你带来不好李致铭怕啥内娱我是大哥随便评,谁敢说什么封杀!陈楚生老板,我不想去带着参加。李致铭那必须不带谁也不能勉强你干啥,天王老子来了也不行,我说的。张远老板,我想去韩国深造学习回来组建属于我们自己的男团,但我短时间就不能给你挣钱了。李致铭去,马上去,挣钱啥的有我呢不急,养你一辈子都行!王铮亮老板,我想投资但我。李致铭别怕,你老板我投资是行家,跟我投资肯定比头发掉的慢。王栎鑫老板我就想和兄弟们一起组乐队李致铭这个乐队可以组但哥哥们需要你自己去说服,我做不了他们的主。王栎鑫真有你的我亲爱的老板李致铭哈哈没办法,自己的白月光必须自己宠!...
魔蝎小说...
成为大千世界天道是一种什么样的体验?秦御的回答是无力,是绝望的!麾下有着十万大罗金仙,金仙,太乙金仙数十亿,数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏,比之大罗金仙极限九重天,更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置,在大千世界中当属无敌,本应当能镇压一切不服,横推一切。可让天绝望的,正是这些强悍到收束过去未来,跳出时空长河的大罗金仙。叛徒,全是叛徒!演员,全是演员!所有强者都背弃了生育供养他们的世界!长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分,而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱,渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛,白眼狼的长青仙界。而是重开小号,打造出了一方混沌海中独一无二的世界!携无敌之势强势回归,将所有背叛埋葬…(本书有借鉴一定洪荒元素,但不是洪荒,请不要以洪荒为标准。)...