手机浏览器扫描二维码访问
第58章 第 58 章（第1页）
虽说闹了个大乌龙，还被众人狠狠地嘲笑一番，但林斐心理素质非常强大，在晚餐之前发福利时，很大度地给罗若珊姐妹俩赠送了额外的小礼品。
看是个被包裹严实的黑色密封袋，罗若珊还挺好奇问这是什么。
林斐直接戳穿，也没给她们惊喜“是农家自己打的玉米糁，用来煮红薯稀饭特别好。”
接着，便是这两姐妹的福利——两大袋白薯。
姐妹俩一看全都是白薯，撂挑子不干了，妹妹“怎么可以这样对我们？我们为了你这农场能平平安安活下来，绞尽多少脑汁！”
林斐一脸板正“办事要公正，之前就说过，你们俩不去捡柴就全是白薯，我免费送你们两包玉米糁已经很大方了好不。”
妹妹仍是忿忿不平“太抠了，就抠死你吧！”
姐姐倒是脾气要好一点，不死心开始跟林斐讨价还价，甚至还许诺下次来一定给林斐多多干活。
红薯水分大，既可以烤着吃、炸着吃，还能丢在稀饭里煮着吃，蒸着吃也不错。
可白薯相对来说水分就比较少了，尤其是她们还吃过林斐这儿的白薯，特别干，蒸着吃的啃着就跟进口贝贝南瓜那样干巴巴，吃上半个口水都要被耗干了。
这种白薯烤也不是，炸也不行，蒸着吃也不好，只能煮粥吃了，跟红薯相比实在吃法实在太单调了。
可惜两姐妹反复抗议无效，林斐还表示要是再抗议就收回小礼品，还道“知足吧你们，我送这玉米糁可是严格按照你们目前饮食缺乏状况送的，可比什么红薯白薯好得多，你们吃吃准保脸上不长痘。”
“玉米糁还有这个效果？”罗若芷瞪大双眼，满脸不信。
罗若珊也觉得很离谱“吃玉米糁能把脸上痘痘吃下去？”
林斐笑道“你们是不是经常刷牙时带血？后背上也经常长痘？”
“神了！”罗若芷满脸都写着吃惊。
她们姐妹俩确实是生理期特别容易长痘，刷牙时牙龈出血，后背也总有红红的疙瘩痘痘，之前洗护用上传多么多么神奇，可她们买到手实际用下来根本就没效果。
林斐把他在书中看到的知识点总结讲给姐妹俩，同时还告诉她们“我这是黄玉米打成的小颗粒，玉米糁里面含有丰富的维生素e，你们女孩子都知道维e很重要吧，它可以调节体内激素平衡，保护皮肤黏膜功能……”
上次张儒赫就明确说过，林斐种的玉米维e含量非常可观，按理说一碗玉米糁粥里用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米维e含量高，一小把也能起到不错的作用了。
“哇哦。”罗若芷脸上瞬间就舒展开了。
冯建平觉得奇怪“林老板还懂这些？”
林斐笑笑“最近看了些营养学相关的书，挺有意思的。”
接着，林斐又告诉两姐妹“你们平时饮食估计维生素b族摄入量也挺少，回去了多吃点瘦肉肝脏类食物，要是嫌麻烦去药店买几块钱一瓶的复合型维生素b多吃点也成。”
众人一看这黑心老板肚子里有货啊，纷纷上前问其他维生素相关的知识，当有人奇怪问起最近怎么睡眠质量特别好，是不是在林斐这儿吃的哪个食物补充了什么元素。
林斐好笑又把维d拿出来做解释，大家这才了然，合着是在地里干活晒太阳晒多了，自己身体也能合成这玩意。
潘荭看大家聊得热闹，还主动把她们这次在医院里学到的也拿出来讲，大伙儿一边吃饭一边听课，直呼这趟来得值。
施工队那边是有做饭阿姨的，但她主要是做工地上的伙食，用油用盐都比较大，不过据说阿姨厨艺还挺好，工人们对她的厨艺都特别肯定。
这几天在农场盖房，林斐也允许阿姨可以随便在地里摘菜炒着吃，不过工期紧张，工人们腾不开时间，阿姨自己一个人忙活后厨也实在累，是以这些天工人们虽说在农场干活，但实际上吃的还是他们采购在市场大批量采购回来的蔬菜肉食。
这次的施工队靠谱，趁着这次农场“杨白劳”们多，林斐干脆让他们去地里摘菜给阿姨去做。
晚餐便是青山居的掌勺大厨和施工队厨娘阿姨的较量时刻。
“都好吃！”
炙吻盛夏 截胡 如何与孤爪前辈成功恋爱 重生后霍太太一心求离婚乔时念霍砚辞后续 犯罪现场禁止心动 重生后霍太太一心求离婚by水果虫儿 琴酒和波本通感后 妙手神相 苏七姜落言温如初踏神界逆九州废物七小姐权倾天下 笨蛋美人靠修bug爆红 超时空交易者 除我以外，全员不准上位[娱乐圈] 心里有人 每次开门都到了案发现场 神州玄奇 被清冷表哥娇养后 冲喜小夫郎[重生] 重启三次后横滨市长想摆烂 [红楼]万人迷他又在装乖 以僵尸之名
变身屑师妹，持续矫正中
余影书穿越平行世界，变成短发长腿高个飒爽小姐姐，可是这世界肯定不对劲，怎么各种光怪陆离的东西都出来了？仙人武者方术血族狼人异能阴阳师英灵乃至斯拉夫巫师东西南北大融合了属于是。而且老子龙怎么被偷了？又长了瘤子，还是特么低头看不见脚那种啧，还能怎么办，反正传统手艺活是不能丢的。还有这劳改犯一样...
年代：开局退伍回家
一觉醒来，原本是应该在技校毕业的罗成，变成了退伍兵。同学变成了战友。这个年代，大家都在努力的～～活着。没有后世的娱乐，物资上的享受，就连精神文化也是极度的匮乏。这个年代是越穷越...
穿越西游之疯狂蚂蚁
关于穿越西游之疯狂蚂蚁别人穿越，林一凡也穿越，还是穿越到西游。刚好看见孙悟空被压五行山。可是他现在就是个蚂蚁啊！总不能啃倒五行山吧！就这他还要担心自己随时可能被人踩死了。别人有系统，他也有个金手指。望着脑海中闪闪发光的金手指，怎么看都觉得这玩意不靠谱啊！...
诸天第一禁忌
天象异变后，浓雾笼罩全球，天降异宝。有人得到了神秘青皮葫芦，有人得到了刻满符文的金页，还有人得到了五色氤氲流转的神珠一个神秘的大世来临，诡异隐现，红绡电闪主人公徐子凡，一介普通凡人，得到神秘石环，开启了神秘小世界。在笑傲江湖中，筑武道之基，别人练武他修仙，在山巅与绝世剑客比剑，于日下和红衣教主争雄，改造一方...
穿成假少爷后我爆红了
本书简介本文将于11月18日星期四入v，请大大们多多支持林烟然穿书了，穿成全娱乐圈为我争风吃醋里一穷二白的美貌无脑过气炮灰。据他了解，这个炮灰年幼辍学，人缘超差，黑料漫天，黑粉极多。 最可怕的是，他还超穷。 因为得罪主角，身负巨债的他只能去送外卖搬砖发传单，最后惨死 全娱乐圈都把他当成一个笑话。 林烟然穿过来时，正是原主最凄惨的时候。 他被几年前遗弃自己的养父母警告不要去招惹主角真少爷被经济公司起诉即将吃官司赔偿千万违约金。 就连仅存的一个通告，播出后所有观众都在骂他不配，让他赶紧滚出娱乐圈。 面对铺天盖地的质疑和谩骂，困境中的林烟然淡然一笑。 就这？ 逆风翻盘，努力挣钱。 坚决不让自己惨死的林烟然，某天却被一位贵妇温柔的拥抱在怀里。 她神情激动，泪流满面儿子！妈妈终于找到你了！ 林烟然？？？？直到被生母接回家中，他才得知，自己的真实身份，竟是豪门在逃小少爷！ 某档综艺录制时，嘉宾们正花式凡尔赛秀自己的身家。 某明星不经意晒出手上的鸽子蛋，声称不贵，也就花了百来万。 另一位网红不甘示弱，不小心说漏嘴，说自家垃圾桶也便宜，就五位数而已。 炫耀完后，大家不约而同看向刚因为太穷，只能大冬天穿白t骑自行车在路边摊嗦粉而被黑粉嘲上热搜的林烟然，一脸看好戏的表情。 林烟然还没来得及说话，微信却先响了。 爸爸宝贝骑自行车是锻炼身体，但天气冷了适当开开车也不错，我给你买了辆代步 代步车的名字叫做劳斯莱斯幻影。 妈妈宝宝对不起，这个月生活费忘记打给你了，不够记得给妈妈说。 短信立刻提示您的账户到账两千万。 哥哥弟弟你怎么还没进组？之前给你开的戏不喜欢？ 说完立刻重新给他开了一部戏。 手机画面刚好被投屏，内容被所有人看的一清二楚。 黑粉这才是真凡尔赛吧！ 豪门身份曝光，黑粉声称林烟然人品超差，除了钱一无所有，没人喜欢他。 然后 黑粉新专辑的歌挺像某音乐才子的，林烟然不要脸是抄袭吧 某音乐才子那是我批马甲给然然写的 黑粉昨晚在某顶流演唱会上看到林烟然了，又去蹭热度不要脸 某偶像歌手那是我求了他好久他才去的 黑粉林烟然资源咖不要脸，不知道花了多少钱才蹭上了影帝的戏 某知名影帝没有然然这戏我是不会接的 黑粉？？？就打我脸不是？ 黑粉不气垒没关系，娱乐圈天花板顾司邺这你总蹭不上了吧！ 娱乐圈天花板本人亲自辟谣不用蹭，他已经是我老婆了。 黑粉傻眼老婆？林烟然x顾司邺特别说明本文不黑原主，也不存在受穿书捡了原主豪门真少爷身份这个便宜，对原主不公平之类的问题，后文会解释为什么，不要纠结。文案中豪门在逃小少爷，也只是玩梗，不要纠结在逃两个字的真实意思。排雷 1受很强很强，什么都会，几乎全能。21v1，甜文，爽文，攻受都是彼此初恋3娱乐圈文，粉丝弹幕评论什么的可能比较多4无原型，无脑小白文，有bug欢迎指出，但是请不要太考据，不要去对比真实娱乐圈，那么真实我不如直接去追星5不喜欢吵架，评论请尽量和谐 20200826已截图下一本预收喜欢的大大可以收藏下嗷前任拜拜就拜拜宋兮兮车祸失忆后谈了个男友。恋爱期间，他和男友被狗仔拍到过无数次，但对方在镜头前却从来都是否认三连。我不是，我没有，我们只是朋友。面对黑粉的谩骂和圈内人的嘲笑，宋兮兮不为所动。然而某天出席一个宴会，他前脚刚听到男友承认，追自己是因为赌约，对方心里一直有个白月光。 下一秒，他就和白月光撞上了。两人不仅模样类似气质相同，就连手上戴的限量版手表都一模一样。撞表不可怕，谁是替代品谁尴尬。白月光嘲讽就你？宋兮兮微笑哦豁…男友和白月光旧情复燃，两人火速官宣恩爱不已，所有人都在等着看宋兮兮的笑话。然而等来等去，笑话没等到，他们等来的却是狗仔的爆料。宋兮兮闪婚了。闪婚对象不是别人，正是内娱第一顶流霍靳峥。 刚开始 黑粉别给自己贴金了，我哥怎么会看上这种花瓶！ 几天后完美夫妻官宣，宋兮兮和霍靳峥这对夫妻赫然在列。黑粉我人傻了…然而宋兮兮和霍靳峥两人之前毫无交集，大家便都默认这对闪婚夫夫没有爱情，只有协议。于是完美夫妻节目播出时，都盼着两人赶紧离婚的黑粉们，每天就眼巴巴的守着电视，想看宋兮兮因为和霍靳峥不熟而花式出丑。 结果看了节目他们才发现，这对协议夫妻在节目里好tm甜！宋兮兮漂亮可爱一口一个老公喊得热热乎乎。而一向性格冷漠的霍靳峥，在看宋兮兮时，眼神里却满满都是爱意。黑粉啊，原来他们是真爱！协议结婚半年后，宋兮兮正准备和霍靳峥商量离婚事宜，结果他切突然收到民政局给送来的9999朵玫瑰花。 工作人员告诉他，这是他七年前他和霍先生谈恋爱时一起买的保险。如果他们没分手并且将来顺利结婚，保险公司将回兑换这份保险。于是现在，他们把玫瑰给两人送来了。 宋兮兮看着满地的玫瑰一脸懵逼。 一双修长的手背后将他紧紧搂入怀中。 温热的气息洒在宋兮兮白皙的脖颈上，男人亲吻他的脸颊，声音哑了下来。想起来我是谁了吗？穿成假少爷后我爆红了全文免费阅读，如果您喜欢穿成假少爷后我爆红了风华如故最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
在终末的世界，我将收获美满人生
关于在终末的世界，我将收获美满人生穿越到极似二游设定的平行世界，李槐想要在这里收获美满的人生。我都这么努力了，难道我就不能开后宫吗？这个嘛，虽然设定上像是一个二游，但这毕竟是真实的世界，女孩子们都是拥有自己想法的真实人物，很遗憾，你的梦想绝无实现的可能。（啪）这个，能不能行？能行，但只能一个，开不了后宫。（啪）这个，能不能行？能行，但会被柴刀分开，诚哥还在天上看着你哩。这个，加这个，能不能行？嘶（倒吸一口凉气）敢问阁下何方神圣？鄙人，主角！...