手机浏览器扫描二维码访问
第10章 查一查暴富的人（第1页）
连续几天，陈康不停地做高强度训练。
思维和意志在训练武术的时候，同样会得到锻炼。
以前。
陈康练拳的专注状态，每次只能维持一个小时左右。
现在陈康每次可以维持专注状态一个半小时。时间再长，就不行了，陈康会脱离专注的状态，训练效果减弱。
就像是孩子上课一样，就算是优秀的学生，最多也只能勉强维持半个小时的专心状态，一堂课下来，至少会有十分钟会走神。
陈康不止是身体在训练，更是在用心训练。
保持专注状态，是非常消耗心力和脑力。
每次的动作和呼吸，力度和节奏都不一样。陈康要找到最佳的训练技巧，以求达到最高的效率。
有人说欲速则不达。
陈康认为这是屁话。高效率，和欲速不达，根本就不是一回事儿。
呼吸的长短，是不是要憋气？
如何能更好刺激胸腔，增强肺活量？
拳脚如何出招，才更有力量，速度更快？
如何更有效控制肌肉和筋骨？
这些都将被陈康变成“数据”。
陈康长在大数据的时代，也是讲技术的时代。有了数据和技术，就有一切。环境，对人的影响太大了。
因此。
陈康有些迷信数据和技术。
如何把武术技艺转化成为更直观的数据，是一个值得研究的大课题。
陈康摸了一把脸上的汗水，眼神有些疲惫，暗道：“每次训练一个半小时，每天训练六个小时。这就是我的极限。再增加训练强度，就会过度压榨身体潜能，会伤害身体。”
“不过，我的训练效果还算不错。双腿灵活程度逐渐可以和双手相比了。”
腿脚的灵活程度，肯定不能和双手相比。
现在陈康对双腿的控制，逐渐有了使用手臂的感觉。
这让陈康的步法更加灵活多变，平衡感更强大。
而且陈康的双腿也能踢出穿透力的劲道。只是还不很熟练而已。
“明天，我休息一天。”
陈康讲效率，但也要张弛有度，身体和精神要得到充足的休息。
……
霍元甲的血液化验结果出来了。
精武门的人这才相信，霍元甲真的是被毒死的。
陈康端起饭碗，和大家一起吃饭。
娶了锦鲤媳妇后他全家都旺了 繁花的咏叹调 无尘玄诀 神豪：开局女友穿婚纱追星 恶毒女配她诛神证道 这个游戏又肝又氪 都市龙卫 曾经，我想做个好人 大道韶华 重生年代对照组，我在八零搞科研 程女士和姚小姐 爱情公寓：诺澜的特邀嘉宾 娇美知青被糙汉老公吻到娇声求饶 我的夫人竟是魔族女王 长生蛊道：从炼出痴情蛊开始 我金牌中介，欢迎来到异兽直聘！ 从少儿频道开始成为顶流 医师1879 LOL：拐跑恩静，飞科心态崩了 网游之我的兽娘加强团
小结巴失忆后，被高冷队长宠翻了
六月的徐城热浪滚烫，北郊GHI分局突然来了位清爽解暑的可人儿，眉如远山，眼似星辰，众人看的惊叹。然而这位帅哥来历不明缄默不语，除了长得好看，一问三不知。众人哦，是个哑巴啊。帅哥摇头我我不是众人哦，那是个结巴。帅哥点头嗯QAQ众人给出评价花瓶。可花瓶一个暴起就能单手制敌，空手夺刃，身手不凡。小结巴只会...
快穿女配冷静点
她原来是个女配，每次结局都很惨。后来才恍悟，绑定她的野生系统是个智障，不给新手礼包，不给老手礼包，完成任务还没奖励，她决定不干了。系统警告！请好好干活，不然会被抹杀。唐果做梦。系统宿主，求求你，不要再欺负男女主了。唐果不可能。系统大大打算怎么祸害这个世界，求带飞啊。唐果带飞可以，你把那个男人的信息查出来给我。系统嘤嘤嘤好哒！大大，请稍等哦。女强，1v1...
太子爷的白月光竟是我自己
太子爷的白月光竟是我自己作者当朵自由的云完结 文案 白钰当替身，只要钱！ 某天，新闻突然爆出太子爷虐待替身，不给饭吃还不准人踏出别墅一步，甚至是！！让替身模仿成白月光的样子！！...
我为纣王，人族大帝！
关于我为纣王，人族大帝！穿越到仙人满地走，金仙才能抖三抖的封神世界！还是刚刚在女娲庙刚刚亵渎女娲娘娘的纣王？九尾狐妲己就要进宫，各路诸侯即将反叛，西岐逐渐兴起！什么是天崩开局？这就是天崩开局！选择醉生梦死，好好享受接下来的二十年？不！他偏要人定胜天！他是当代人皇，是人族大帝！他的命运，人族的命运，还轮不到漫天神佛说的算！...
九纹龙史进
主角九纹龙史进，前世为108魔君转世，渡三劫中的人劫时，觉醒前二世狄青的记忆，留下范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，传承为民请命的宏愿。在水浒中，拓展不一样的江湖之路，与不一样的爱恨情仇精彩缤纷的豪迈武林，格局高大的家国情怀。...
无双轮回
勘破黑客帝国的真实虚幻，留影复仇联盟的武神霸斩争锋中华风云的不世剑决，引领蜀山古剑的乘奔御风对决哈利波特的巫术魔法，逆转X—战警的过去未来御使星球大战的原力波涛，碰撞阿凡达的星球意识且看乐观开朗笑面无限的高天心如何融魔幻古武科技修真四大精华元素为一体，力破千难，智克万险，纵横诸天，无双轮回！...