手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 blchild（第1页）
周宁参加的骑行团叫Bloomchild，骑行团的成员是来自这个城市四面八方的“社畜”。“社畜”这个词来源于日本，是日语“会社”和“牲畜”的两个词语结合，最初用于形容上班族的贬义词，指在公司很顺从地工作，被当成畜生一样压榨的员工。这个词基本上是通过日本的动漫、文学影、视作品被传到中国的。2016年，日本出版了一本名为《社畜指南》的书，书中提出“上班族要成为公司的齿轮，要成为社畜”的观点，引发广泛关。2018年日剧《无法成为野兽的我们》中新垣结衣饰演的角色，因身处多职、被上司压榨而自嘲为“社畜”，使这一词汇迅速在社交媒体上走红。
作为“金丝雀”的周宁可不是什么“社畜”，她的工作并不忙碌，生活丰富多彩。但Bloomchild骑行团的很多成员确实来自大厂，是名副其实的“社畜”。骑行团里多大年龄的都有，周宁虽然已经40岁了，但在骑行团里也不是年龄段最大的，有几个大爷实际年龄已经快60了，但看起来也就50左右的样子。今天早上有点冷，周宁在骑行服外面套了一件粉色的博羽绒服，还带了一顶白色的冒险帽子，下身是黑色的瑜伽裤，耐克的双勾长腿袜，白色运动鞋上还有草莓熊的图案，显得十分俏皮。
Bloomchild骑行团的路线就是沿着二环路骑一圈，成员如果觉得累了可以随时下线脱离大部队，最后完成一圈骑行的成员在终点处一起拍照打卡纪念，团长最后会把照片发到群里，大家也可以在群里分享配速和成绩，然后一起交流一下骑行心得之类的，跟跑团的形式差不多，只不过周宁现在有点上年纪了，膝盖不太好，跑步挺伤膝盖的，后来在朋友的推荐下，就改骑车了。
最开始周宁只是在健身房的动感单车上练习，动感单车有一个最大的缺点就是缺少平衡性控制。包括最近比较流行的骑行台也是一样的，虽然加入的社交功能，但是跟户外的真实环境相比，还是有所逊色的。户外骑行主要依靠股四头肌发力，需要身体的协调性来保持平衡，并且全身肌肉都会参与，可以增强了锻炼效果。而且户外骑行能够在真实的自然环境中进行，不仅可以享受新鲜空气和自然风景，还能根据风阻和地形（上坡和下坡，转弯等）随时调整姿态和力量，可以大大提升心情和精神状态。
二环路一圈32.7公里配速15公里的话，要2个小时能完成一圈的骑行，身体素质好有骑行经验的，可以达到30公里的配速，1个小时就可以完成全程。一般上午10点的时候，在大家一起打卡拍照后，活动就结束了。这天周宁参加完Bloomchild的活动没有直接回家，而是给杨帆打了个电话，约他出来在学校附近的星巴克见个面。期末的时候老师们都很忙，这周和下周都是学校进行期末考试的时候，周宁也有一些教学档案归档的工作，在学校的时候，两个人即使碰面，基本也没时间能多聊上几句。
杨帆第一次看周宁这个运动扮相，心里还挺吃惊的，原来周宁还有这么好的身材，情不自禁地盯着周宁上下打量。
“哎，别打量了！”周宁善意提醒。
“周老师，你知道，我平时不怎么运动。”杨帆此刻有点心虚。
“我又不是约你来运动的，我都骑完一圈32.7公里了。”周宁的语气中带着炫耀。
“听说你们家老覃回来了？”杨帆转移了话题。
“嗯，程风告诉你的？”周宁想不出第三个人能告诉杨帆这事儿。
“嗯，就上周，我们俩一起吃过一次饭，他跟我讲的。”杨帆打心里还是挺关心周宁的事儿的，这次其实是他主动约的程风吃饭打听。
“他还跟你说什么了？”周宁其实早就看出了这里的蹊跷。
“没说什么，我们俩能在背后说你什么，就是关心你家老覃，当然也关心你。”杨帆开始吞吞吐吐。
“哟，那你说说，你有什么可关心的，我们俩现在可是牛郎织女，人间大团圆。”周宁开始刁难起杨帆。
“怎么说呢？毕竟老覃出了那么大的事儿，工作也丢了，怕你的心情受到影响，如果有什么需要帮忙的，你可以随时跟我和小程说。”杨帆真诚地跟周宁说。
“行了，我能主动约你出来坐，就说明我没事儿。在学校看你天天那么忙，也没机会和你说两句话。对了，你和你的那个小女朋友怎么样了？”周宁赶忙转移话题。
“什么小女朋友，你可别乱说！”杨帆一听周宁这样调侃他，一下子急了。
“蒙谁呢？”周宁索性放弃了争论，她其实早就看出了蓝发姑娘对杨帆的心意。
“我们就是正常的师生关系，我好不容易能回到师范大学任教，我可不想再搞出什么岔子。”杨帆索性向周宁直诉衷肠了。
“别的我他也不多说了，你可别辜负了人家李乐！”周宁点到为止，随后转移了话题。“对了，杨老师，假期有什么打算，你现在可是咱们学校的大红人，应该还会有一些活动要参加吧，到时候别忘了邀请我。”
“今年过年晚，年前虽然有一段时间，但是今年的经济形势和大众的消费预期都不太强劲，很多活动就不赶上年前进行了，我准备自己开一段时间直播，我已经把我的文学理论课整理成付费视频课件了，到时候会在直播间卖卖课吧，暂时没什么其他的打算。”杨帆一股脑把自己的计划告诉了周宁。
“挺好的，那我在这提前祝杨老师，网课大卖！”周宁一点也不含糊。
“周老师，你可别寒碜我了，我可不敢当……”杨帆在周宁面前也不知道怎么的，就是自信不起来。
两人又继续聊了些有的没的，中午12点前，就各自回了家。
重生后，阴鸷摄政王被我撩晕了 雪隐江湖 枫雾瑶 诸天：我的技能不正经 宇宙创世主 微博通未来，我造星公司个个顶流 混沌圣剑诀 苏清婉夜寻 网游之奇货可居 星尘黎明 夜先生苏小姐从缅北杀回来了 千古传承之姑娘在古代有金 都分家了，他们越过越穷关我啥事 异常收容：我是笼子里的幸运儿 真十日终焉 京港迷迭 拒不复婚之前夫滚远点林恩恩薄穆寒 万世杀帝 重生之东北雨哥在古代直 快穿：蔓淸就是女主
龙傲天兄长不想当反派
秦修越还以为自己加班嘎了见上帝，结果上帝没见到倒是成了还在生长发育的胎儿。恭喜宿主绑定签到系统，检测到宿主附近有龙傲天存在获得双倍奖励加成。听着金手指的播报，秦修越转头看向同胞的另一个胎儿，没听错的话他成了龙傲天的同胞哥哥？联想到某点孤儿院的说法，他出生的时候八成要嘎，他爸妈八成也要嘎。为了避免全家被嘎的命运，秦修越从娘胎里就努力的压制他弟的龙傲天光环。放着好好的修n代不当，偏要走什么孤儿逆袭的龙傲天，他这个当哥的第一个不同意！于是不朽世家的秦家双子从小打到大，秦修越单方面的揍他弟。受不了的秦二弟跑路到下界证明自己不比他哥差！三十年河东三十年河西，他要打败他哥！秦修越看到这个剧本后，觉得比起开局灭门，这种反派剧本也还行。然后在秦二弟一路披荆斩棘来到秦家准备挑战的时候。二公子，大公子已经给您准备好了继任仪式，还请前往主城。跟着秦二弟的亲友站在一旁，目瞪口呆。这？不是说好的反派boss呢？魔蝎小说...
四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
年代文男配的极品前妻重生了
本书简介南湘终于知道自己是一本年代文中的极品女配。书中的她处处和女主攀比，处处给女主使绊子，使用卑劣手段嫁给女主心仪的男配。可是她和男配并没有感情，生下龙凤胎后，精神出轨野男人，不久抛下男配和双胞胎，和野男人私奔。一对龙凤胎因她一傻一残，她也凄惨死去。幸而她在私奔的路上觉醒，不再受剧情束缚，果断拒绝野男人的诱惑，转身回村，对孩子负责，对自己负责。某天男配纪随舟回村，看到胖嘟嘟的两个孩子，明艳照人的女人，好奇地问你是南湘回答你孩子的妈。纪随舟？？？预收文我在七零年代成团宠欢迎收藏别人穿越多是帝王将相，程雨一穿就穿到贫穷的七十年代，成为一个六岁的孩子，继承了全国最贫穷的村庄里最贫穷的一家。穷啊！奶奶愁。爸爸叹。妈妈哀。哥哥闷。可是，自从有了她以后，奶奶笑了，爸爸乐了，妈妈开心了，哥哥撒欢起来，村子也成为最富之村。她也成为全村最美，多少人踏破门口来求娶，她独独选择了那个会脸红的人。年代文男配的极品前妻重生了全文免费阅读，如果您喜欢年代文男配的极品前妻重生了水晶翡翠肉最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
重生之田园大亨
作为一枚被圈禁的富家米虫，夏翎表示，这辈子做梦都没想到，会开启乡下种田模式。幸而，金手指早已绑定，哪怕遇车祸穿越，成了先被谋财再被害命的山村小白花，也能活出生撕极品死踹无赖的霸王花风采！看着镜中人损毁的脸残废的腿，夏翎冷笑欠了我的，早晚连本带利讨回来！种稻米，包果园，挖鱼塘，建工厂，盖酒庄，组集团，玩垄...
武破九荒
魔蝎小说...