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第三百九十一章 真正的腰力（第2页）
“好，今天我陈宁让你知道知道什么叫腰力足！”陈宁说着顺势躺在地上，摆好了姿势。
小媛见状，眼睛里明显精光一闪。
自己等了这么久这一天终于来了！
自此以后她便能化形在人间，再也不用以灵体的方式出现。
想到这，小媛嘴角不禁扬起一个弧度，跨腿准备坐下去。
“你干什么？”陈宁坐起身来问道？
“啊？”
“啊，什么，你站我身上做什么？”陈宁不解道。
“不是你要……让我见识下你的腰力……”小媛指着陈宁的腰说道。
“那你站在这我怎么让你看，你先上一边去。”陈宁伸手将小媛拦到一边。
“看好了。”陈宁重新躺在地上，做了次深呼吸。
小媛见状心想：“难不成他喜欢自己一个人……。”
“这样也好，左右自己需要陈宁的纯元真气，有没有过程也无妨。”
平静下来的陈宁，缓缓闭上眼，双手枕于脑后。
“让你看看什么是腰力！”
话音刚落只见陈宁双脚不懂，上半身缓缓的坐起来，又躺下去。
周而复始，越来越快。
一个个标准的仰卧起坐呈现在小媛面前。
陈宁一口气做了五十个，才停下来。
“谁还敢说我腰力不好。”起身后陈宁不禁问了一句。
小媛再也没有说什么，陈宁刚才的所作所为，要是放到之前，她就算是燃烧自己的灵魂也要杀了他。
可现在……
跟个傻子较什么劲。
紫光一闪，小媛消失在陈宁面前。
陈宁笑了笑也没说什么，自己当然是故意的，不然还能真在这片星空下做龌龊的事？
这要是让自己的老祖宗看见，不得把传承收了。
“那是小宁子吗？”一道电筒的光打在陈宁后背上问道。
“是我，大伯。”陈宁回过身看着起夜的陈大牛。
“你小子不睡觉跑院子里干什么？”陈大牛紧了紧身上的衣服问道。
陈宁指了指天上星说道：“我睡不着，出来透透气，看会星星。”
“那东西有什么好看的，天天都能看见，一会赶紧回屋，再着了风寒。”陈大牛提醒道。
“知道，大伯，你先回屋睡吧。”陈宁说着点起颗烟。
陈大牛见状紧了紧衣服上来坐在陈宁旁。
“给我也点一颗。”
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