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王林策马驰骋,速度惊人的快。
沉雪和王林骑过很多次马了,还是头一回看到他骑得这么勐。
以前王林骑马,总是温和的驾马徐行,有一种游山玩水的闲适。
今天的他,格外的勇勐,像一个上阵征战的将帅,无所顾忌,一往无前。
生活过得好的人,越是惜命。
王林今天的表现,却是如此的不要命!
他只要速度!
他只要快活!
沉雪只能尽力跟上王林的节奏。
还好,沉雪从小就练舞蹈,现在虽然是两个孩子的妈了,但也从未放下过舞蹈艺术的锻炼,她的身体素质、柔软性,比那些小姑娘还要好。
骑马这样的运动,玩得久了,一般人都会吃不消。
有研究表明,骑马是多项优点于一体的时尚高雅运动。
骑马,素有运动之王的称号。骑马十分钟相当于按摩一万次,骑车半小时,而且骑马所带来的健身效果远比静态和其它任何运动项目都好。只要坚持锻炼,不仅在精神和心灵上得到陶冶和升华,同时也可以在健身美体上收到意想不到的效果。
所以李文秀、周粥、沉雪等人都喜欢骑马。
骑马是一项集休闲、健身、康复于一体的运动。对于普通爱好者来说,骑马有益身心健康。长期骑马的人,通常能够清楚地感悟人生,修正前进的方向。
对孩子而言,骑马可以锻炼胆量、增强爱心、磨练毅力,还可以锻炼孩子的身体柔韧性、平衡性、解决问题的能力。由于骑马挺胸、直腰,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉孩子弯腰驼背的习惯。
这也是王林为了给儿子骑马玩,就投巨资建了这个马场的原因。
王林和沉雪骑了一个下午的马,玩得筋疲力尽,大汗淋漓。
骑马的运动强度也很大。
虽然是马在跑,但骑马的人一点也不轻松。
骑手需要配合马的每一个动作,掌握平衡等等,都很消耗体力。
有种说法是骑马四个小时相当于跑一个马拉松的强度。
就王林的个人体验来说,以前骑两个小时下来走路会很沉,第二天浑身肌肉酸疼,尤其是核心肌群会很难受。
现在经过锻炼以后,他骑马的时间可以维持得更长久了。
相由心生,沉雪运动过后的脸颊,阳光美好的面庞,是那么的协调自然,看着让人心情愉悦。
难怪有人说看美女能养眼呢!
沉雪温柔的说道:「我不累。这点运动量对我来说,不算什么。你怕是累了吧?」
王林嗯了一声:「有些累了。」
沉雪道:「洗洗吧!好好休息一下。」
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