手机浏览器扫描二维码访问
第84章 训练（第2页）
快起来看。
一直睡眠很浅的蒋知念被杨希这么一喊。
睡意全无。
看见暗陆还在熟睡的样子，蒋知念起身开门。
杨希拉着蒋知念得手就来到阳台上观看，楼下的人训练。
杨希问：阿念，你觉得那个小哥哥帅啊？
蒋知念意识还不是很清楚的说：那肯定是赵大哥咯。
陆法医也走过来搭话。
蒋知念被吓到一哆嗦，意识清醒了。
个人觉得蒋小姐说的话没错。
赵队，年轻的时候超级帅的。
蒋知念反驳，现在也年轻。
才30岁而已。
陆法医一笑。
赵子更抬头一看，3个人整整齐齐在楼上看着。
严肃的说：你们如果没事干就下来一起训练。
蒋知念打着哈欠说：我昨晚没睡好，继续去睡觉了。
麻溜的离开。
杨希尴尬一笑，阿姨们在喊了。
也麻溜的走了。
陆法医对着赵子更说：我这个小身板，一训练人就没了，所以就不打扰了。
迅速地离开了。
赵子更苦笑，这三人都怕训练。
看样子要求全员进行训练，不能懒惰。
老人小孩除外，所有年轻都要进行训练。
等吃中午饭的时，在提。
今日训练时间到。
大家好好休息，下午继续。
一行人训练完。
各自回到房间。
赵子更在房间里开始制定计划。
第一：耐力训练，每天跑十圈。
第二：负重训练。
第三：格斗训练。
就这三点吧，场地有限。
赛博朋克：疯子般的怪物 校花从无绯闻，直到我们互换身体 三国之龙逆天下 重生归来：女王让你高攀不起 穿进原文站在男主对立面 姐姐难哄 胡思乱想的诡异故事 造化乾坤诀 女配觉醒，开局果断换宗门 昙花仙子：我要成为女战神 风流神医：刚退伍，你就骗我同居 重生之菜鸡也不想当咸鱼 七零嫁军汉，真千金她又美又飒 名义：怎么都想北爱上啊 兽世修罗场：绝嗣大佬们跪求我标记 我在长安做妇产科医生的日子 穿成早死小可怜，我帮炮灰改命 恶女重生，皇叔一心想上位 穿越逃荒淘到白月光 惊！修仙后神兽带着空间找上门
明朝：我的巨舰大炮
关于明朝我的巨舰大炮本书主角随同一艘铁甲海警船穿越到明末，铁甲海警船上还有一些现代武器。凭借先进的武器和知识，在明末争霸天下，改朝换代，抵抗外侮，屠尽倭寇，纵横海洋，征战全球的故事。谋略铁甲舰大炮无系统。...
手握超市穿年代，糙汉福妻美又飒
一心为事业的陈淼被人害死，带着自己的粮仓和姐妹的市穿越到了平行空间的年代。穿越即洞房，好在那个糙汉第二天离开，给了她适应的时间。有空间，有粮食，有用品，利用这些能力做一个三观端正的人应该做的事情。没想到空间居然因为她的贡献而升级。那就是她做的都对，这样更加的有底气。收拾小鬼子二狗子，给队伍准备物资。做了她上辈子一直想要做但是做不到的。胜利糙汉回归，福妻糙汉相爱斗法，谁能更胜一筹？...
百倍返现：我躺平，心安理得
林木一个普通大二学生，开局被女友甩！却意外获得反舔狗返现系统。只要为系统推荐的女人花钱，就能获得100返现。从此！翻身农奴把歌唱，决心只做人上人。为了自己的赚钱大业，林木每天不是在花钱的路上就是在花钱的途中。叮，推荐有效对象，宿主是否查看话不多说，工具人又来了，开工挣钱...
走开，我真不是正太魅魔！
关于走开，我真不是正太魅魔！第一卷铺垫过长，第二卷才是主线开始，谢谢。周寻意外的穿越到女尊世界，从原本的30岁倒退了。不料，在这个世界，他的养父母因负债累累，双双自杀身亡，自己也半路辍学。万幸的是，机缘巧合之下，他成为了一名育师。什么是育师周寻的前世记忆告诉他，这一种照顾幼儿的职业额，或许吧。寻，我饿了。眼前的白发少女呆呆的望着他。阿寻，这周末一起出去玩吗？沙发上，一只可爱的粉毛大学生发话了，她舒舒服服的躺在沙发上一动不动。周寻谁能告诉我，这特么是幼儿啊带娃好累好想辞职。本书纯属虚构，与事实不符，如有雷同，纯属巧合。...
荒岛求生！全都是我的
关于荒岛求生！全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上，你一定要注意这样两种人。一种是男人，一种是女人。当然，要是你没有经历过，我不建议你试试，毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话，请放弃你的尊严还有人性。...