手机浏览器扫描二维码访问
2023年,6月10号,华龙省国防军事基地,举行着108只基层中队比武大赛,说普通点就是,每个基层中队的拔尖者在一起比赛,是铁血男儿的战场。
士兵宿舍楼5楼,095号宿舍。
“叶程,还尼玛睡呢?知道你科目三成绩垫底不?还不起来训练!”一双大脚揣在了熟睡的叶程屁股上,差点没叶程从这单人床上摔下来。
“四爷这才几点的啊?”叶程迷迷糊糊的爬起来,睁开双眼,回了回神,“恩?这是在哪儿?”
“在哪儿?梦还没醒呢?亏我在队长面前极力推荐你,把这次比武集训的名额给你一个,你还天天做梦?不知道长进,走,跑步去!”黄乔拉着叶程就到了集中营的1000米大操场。
一路上叶程看着这熟悉的环境有些慌神,这!这里不是退伍前三个月自己参加的那个“支队比武集训营”吗?
叶程疑惑的想着难道刚才真的是做梦?自己不是和黄乔很的酩酊大醉吗?不是好像黄乔要被一辆卡车撞到,自己扑过去了吗?好像自己最后被雷电击中了,难道都是做梦吗?
一声怒吼打断了叶程的思考,“小叶子,你还梦游呢?能不能上点心啊!急死我了!”
“不是,四爷,我感觉。。。”
黄乔直接愤怒的打断了叶程的话,“这次比武关系到我们个人的三等功,更关乎到中队的名声,我的素质排前五不是问题,但是你呢?就算我拼了老命那个第一,你要是在这200多人集训营中个别科目拿个倒数,你好意思吗你?”
“好好好,我错了,开始跑步练耐力吧,我服了你了,才早上4点,跑吧,跑吧。”叶程无奈,和黄乔讲道理,无异于和一个女人讲道理,自己可能会被喷的体无完肤,索性暂时不想了,跑起来再想吧,他又不会读心术。刚才可能真的是做梦吧,不过那种感觉太真实了。
黄乔这才点了点头衣服孺子可教的样子,“今天不要求你怎么样,我们就练练耐力,跑到90分钟别被我套三圈就行。”
叶程淡淡的回答道:“四爷,你这是在逗我吗?你一个半小时随便都能跑25公里,你以为人人都和你一样是牲口吗?”
“我不是说了吗?别被我套三圈就行了,90分钟22公里,不过分吧?每分钟也就200多米,一秒钟才4米,这过分吗?”
叶程汗颜,有你这么计算的吗?这是持续性运动,你跑个五公里,十公里,我能接受,20公里相当于半个马拉松,专业选手天天训练也才90分钟左右,凭什么连个耐力要比人家专业的要强?
黄乔不理睬叶程,强制把他的手表卸了下来,“看什么时间,跑就行了!”说完已经跑了起来,并传来一段话,“今天不达标,明天我三点叫你起床。”
“神啊!赐予我力量吧!”叶程惨叫一声开始跑了起来。
不一会儿,叶程就超过了黄乔,经过黄乔声旁的时候,看着黄乔的脸一脸的诧异,心道:“搞什么?你也不至于这么让着我,等我领跑吗?不应该是你带我跑吗?我要跟你步伐,学你节奏啊!”
看着一旁擦肩而过的叶程,黄乔控制着自己的呼吸和步伐的节奏,四步一呼,但是心中暗骂道:“小子居然不跟我跑,本还想多带带你节奏,帮助你调整调整呼吸和步伐,现在倒好!显摆是吧?行!你就显摆吧,前期冲这么快,我看你怎么跑完全程。”
跑着跑着差不多半小时过去了,当叶程跑到前方的黄乔身边忍不住问道:“四爷?你搞什么?我都套你第二圈了?你干嘛呢?也不用这样让着我吧?还带不带我跑节奏?”
黄乔不说话,用行动证明,身体逐渐加速且控制着呼吸和步伐的节奏,心中暗骂道:“你小子行!才半个小时就冲刺了10圈,还嘲讽我?行,我也冲刺!我能冲刺一个小时,你行吗?”
叶程看着冲刺的黄乔心道,终于开始带我跑节奏了啊,这不扯淡呢吗?估摸着自己平常的速度,已经将近50分钟了吧?不过今天状态还算不错,跑的很轻松,和感觉跑了半个小时一样。
看了一眼在冲刺的黄乔背景,“哎,噩梦开始咯,开始中程加速了,好希望就一直这样加速跑,不要到最后的冲刺啊!”
又是半小时过去,黄乔有些诧异,自己已经冲刺了半个小时了,怎么还是没有看到叶程的声影?他人呢?是不是提前跑掉了?
自己冲刺的不算太夸张吧?虽然这样说着,但是自己的呼吸因为用的是“四步呼吸跑步法”所以稍稍爷有些呼吸跟不上,逐渐放慢了速度,转了转头,想看看四周有没有叶程的身影,看是不是真的跑去偷懒了。
当黄乔放慢速度后,耳旁呼呼的风声没有那么大了,周边世界的声音也渐渐被耳神经接收到,尤其是那很有节奏的“踏踏!呼呼!踏踏!吸吸!”这不是自己的四步跑步法的呼吸节奏吗?
转头就看到叶程正牢牢的跟在自己身后10米不到的地方,还盯着自己的脚步看着,黄乔好像见了鬼一样,自己可是冲刺了半个多小时啊!冲刺的自己都有些乱了呼吸,这货居然紧跟不舍?今天状态这么好?
不!黄乔立马否定了这种想法,这绝对不是状态的问题!这是体能的问题!这小子!藏得够深!
转回头的黄乔看向前方的跑道忍不住一乐,然后立马神情一变,像有些诡异、但更多是残忍的笑着,若是有熟悉黄乔的人,尤其是叶程他会明白黄乔开了第三档!
第一档是在中队懒洋洋的,什么都不上心,因为素质早就碾压所有。
第二档,参加集训时,比较正常,认真的有个军人该有的样子。
这第三档,只有特别重要的事情,尤其是参加特战选拔的时候才会有的,残忍到自残的笑容就只现在的表情,为了名次、荣誉和第一!
文无第一,武无第二!这就是黄乔的座右铭,只是他前几年被征召到执行其他任务去了,一直没能参加特战选拔比武,唯一参加的去年,参加到一半,以他的素质进是毫无疑问进入特战部队!
但却因为家里出了不好的事儿,无奈申请离队,放弃参赛资格,回家探亲,吊丧去了。
黄乔笑的很是残忍,心中想着:“行啊!小子,偷偷练了不少!还一直瞒着我,想和我争第一?我想你应该做好觉悟了!”
将军留步之邪客不归 叶先生我喜欢你 隐形大佬你崩人设了 五行圣宗 穿越星际之做个美食大佬 无上狂圣 武道镇妖邪 大佬是个傲娇鬼 三界之创世天尊 暮华千里 我不想再凉了 英雄联盟之不败战神 深宠无声 小点沙 朕就不能开后宫吗 女配带着任意门 团宠师弟云苟圣 代仙传 我成了诸天反派的导师 星际之最强指挥官
...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...
本书简介末世大佬叶蓁穿书了!穿到了一本娱乐圈文中,成为了黑料漫天飞的女炮灰。女炮灰没什么大本事,除了一张脸以外,就是仗着家财万贯在娱乐圈兴风作浪。在塑料闺蜜的怂恿下,叶蓁参加了一档荒野求生直播节目。全国网友也等着这个娇生惯养的花瓶大崩溃退出。三金影帝于归,当代最受欢迎男艺人,于家未来掌权人。被好友坑了一把的他,被迫来参加这档综艺。因为堵车而姗姗来迟,他只能跟万人嫌的叶蓁组队。看着眼前这个娇滴滴的小姑娘,于归叹了一口气。罢了,节目期间他会照顾她的。然而其他嘉宾被野狼追的时候,叶蓁扛起于归就跑。众人???其他嘉宾想办法渡河的时候,叶蓁一把将于归扔过河。众人???其他嘉宾被野猪吓哭的时候,叶蓁一拳打晕,直接生火烤肉。众人???我靠沙雕称霸求生综艺我靠沙雕称霸求生综艺取韵魔蝎小说...
关于兽世生子生,都生,生多点好啊叶七七初到兽世,被生子系统忽悠绑定,被族长要求挑选兽夫。但是她第一次见这么多帅帅的兽人啊,不知道怎么端水,嘿嘿,偏心,必须偏心。她看见空间那一百多亩地的时候,觉得自己可以搞基建嘛。兽世的条件太艰苦了,还是种点菜,养点食草什么的来改善生活吧。没关系的,反正不是她干活,兽夫!上!为我们美好的生活增添一些动力。至于种子?系统!我想要葱姜蒜香菜!...
关于封神七彩锦鲤,微末崛起夏渊穿越洪荒,成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生,直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿,多吃点...