手机浏览器扫描二维码访问
庄神有些惴惴不安的跟着胡浩南去了。
不过他们并不是去了训练场,而是一间放映厅。
胡浩南给他播放了两段视频,都是中锋封盖对手投篮的动作。
一个来自蒂姆-邓肯,一个来自马库斯-坎比。
视频很快播放完毕,胡浩南问道:“这段视频都是来自于06-07赛季,这是坎比最巅峰的一个赛季,他斩获了当赛季的盖帽王,联盟最佳防守一阵,还有DPOY(联盟最佳防守球员)。
当然这是联盟最终给出的答案,但是很多教练却认为邓肯更应该拥有DPOY荣誉,你知道这是为什么吗?”
庄神有一点懵,他一直接受的篮球教育都是球场之上见真章。
这还是头一回有教练一上来就让他看录像,还问了一个看起来很无聊的问题。
他反复看了两遍,低头看着胡浩南试着回道:“因为邓肯是一个更伟大的球员?”
胡浩南摇头。
“因为邓肯是球队老大……好吧,头儿,我不知道。”
胡浩南快被庄神的诚实打败了,不过他也理解。
就像一个体育生,你不能要求他文化课还能得个A。
胡浩南指着屏幕道:“你来看坎比的封盖视频,什么感受?”
“不要犹豫,直接说出你的感受。”
镜头里,坎比一个排球大帽把球扇飞,然后还轻轻摇了下手指,当然这个动作很快为他赢来一次技术犯规。
“很酷,很……有感染力,我喜欢这个。”
胡浩南点点头,“很好,再看看这个。”
镜头里,邓肯踮起脚跟,右手指尖点到篮球,改变了篮球飞行方向,随后邓肯又伸手把球点给了吉诺比利,后者运球快速推进……
“这个……”
庄神找不到更好词汇。
胡浩南也不再难为他,直接说道:“坎比的盖帽固然很酷,但邓肯的封盖却是更加实用。”
“坎比的封盖仅仅阻止了对方这一回合的进攻,但是对手依然掌握球权,他们可以发球组织进攻,所以坎比酷炫的封盖仅仅是暂时中止了对方进攻。”
“但邓肯的封盖不仅终止了对方进攻,还为已方赢得了一次反击机会。”
“谁才是最好的防守者?一目了然,这就是教练为什么更倾向于邓肯的原因所在。”
庄神似懂非懂的摇摇头,“头儿,你的意思是让我?”
“没错,如果你想成为一个出色的防守者,第一课就是先控制住你的表现欲望。”胡浩南说。
接下来,胡浩南让马修斯做出投篮动作,然后让庄神跳起封盖,但前提只有一个:必须能够控制篮球第二落点。
这看似简单的一个动作,却让庄神苦不堪言。
19岁的庄神身上有着使不完的力气。
他习惯了狮子捕兔必尽全力,更习惯了一记排球大帽后的酷爽。
但现在教练却要他学会控制身上的洪荒之力。
他感觉自己就像是被束缚住手脚。
中午休息时间,他忍不住的打电话给母亲,抱怨道:“哦上帝,这是我打过最憋屈的篮球,我想我有些后悔来到这里了。”
下午是进攻战术合练,开拓者一共练习了两套进攻战术。
李龙鳞苏凤翎皇帝赐婚开局登基称帝免费全文无删减阅读 带着别墅穿八零 都被宗门废了,宗门有难关我何事? 刑侦:我能看到犯罪记录 拒绝接盘,离婚后晋升首富 伺候全家你装瞎,掀了锅灶吹喇叭 狂龙圣医 别雄竞了,乔小姐她拒收渣男 妖孽皇太子 功高震主要杀我,我走了你后悔啥 人人为她狂 女神?我只想让她们爆奖励! 拿下最野糙汉后,全村都在等我嗝屁 大劫主 鬼面神医王妃,她的马甲捂不住了 星河诸神 穿成男主继母怎么办 爱七年,骗八年,离婚不敢回首! 消失二十三年,真当我一无所有? 我做局的那些年
关于重生我只想撩撩美女赚赚钱从小没有享受到亲情的陈长流在社会上屡遭毒打后,他那颗善良乐观的心已经冰寒。意外重生回到了2003年高考后,后妈和父亲一致要求只考上2本的陈长流辍学,去打工供同父异母的弟弟上大学。这一世,陈长流反抗了,被赶出了家门。陈长流悟了!善良多少钱一斤?没钱寸步难行,有钱能使鬼推磨。陈长流从忽悠绝美校花一起摆地摊赚学费开始,开启了自己不一样的人生。本来只想撩撩美女赚赚钱。但不在金融界,金融界有他的传奇。不在创投界,但他成为创投界的神。他是资本家?不不不,他是实业家!事业上披荆斩棘。感情上不做选择题!鱼与熊掌是可以兼得的父亲后妈和同父异母的弟弟以及亲戚找上门劝他大度,嘿嘿,哪凉快哪呆着去!...
林墨轩本以为自己就这样平淡的过完这一生,可没想到有一天中午接到个电话,改变了他的生活轨迹,五个姐姐争着宠,就连未婚妻也宠着他,不听话四个姐姐和未婚妻也挨个来收拾他。大姐弟弟不听话?是不是想被收拾了?二姐和你说过多少遍了,不准带你五姐到处跑!三姐好啊原来你就是那个隐退的黑客榜第一的墨,原来还骂过我,找打...
叶霜清是个写手,因为写的题材总是赶不上热门,外加酷爱撒狗血,所以她只是个透明写手。一朝穿越到武侠世界,发生自己没有谋生能力,这里话本小说又挺流行的,就重操旧业。魔蝎小说...
通古今种田基建囤货架空别考究女强外企社畜安晚深夜加班惨遭车祸,她一边骂老板一边拿起手机。边在正在看的老祖宗视频下面打字若是我那迷人的老祖宗能够长生不老,没有死在那饥荒里,他就能统一全球!叮!您已加了萧景尧为好友,现在可以开始聊天了安晚以为是骗子,结果发现竟然真的是老祖宗萧景尧。此刻,萧景尧正经历那长达三年的旱灾,饿殍遍野易子而食,还有那野心勃勃的相国谋权篡位要他性命。顶着暴君遭天谴的污蔑,萧景尧祭天求雨,却求来了一碗美味泡面。安晚收到古代暴君泡面回礼古董微信红包,您已到账几个亿。为了不再997,安晚拼了!她储备巨额物资,喂养帝王和他的子民。没水?现代大型水库搬过来。缺粮?精米面粮油堆成山。衣衫褴褛?时装布料随你挑,百姓模特时装秀。阴谋诡计的篡位相国?先搞个现代兵法36计让他尝鲜。武器破损?在古代建个兵工厂生产高端武器。老祖宗度过荒年,统一全球,顺便统一语言,让老外全都学中文。安晚也坐拥亿万资产,收购公司,发配无良老板当保安007。正当安晚盘算养个小奶狗,萧景尧以江山为聘安晚,做朕的皇后,年年岁岁道晚安。...
关于兽世生子生,都生,生多点好啊叶七七初到兽世,被生子系统忽悠绑定,被族长要求挑选兽夫。但是她第一次见这么多帅帅的兽人啊,不知道怎么端水,嘿嘿,偏心,必须偏心。她看见空间那一百多亩地的时候,觉得自己可以搞基建嘛。兽世的条件太艰苦了,还是种点菜,养点食草什么的来改善生活吧。没关系的,反正不是她干活,兽夫!上!为我们美好的生活增添一些动力。至于种子?系统!我想要葱姜蒜香菜!...
不舔狗不洗白多女主日更八千,弹射起步,量大管饱,绝对爽文战争刚刚落幕,女帝连发十二道金令,催促陆成回京,却不是为了赏赐他,而是要夺他军权,卸他帅位!看着自己一手扶持登基的女帝翻脸不认人的样子,陆成笑了,让你当皇帝,结果你登基第一剑,砍在了老子身上?!那我不装了,百万大军,南下擒龙!等到兵临城下的那一刻,看着奴颜婢膝的女帝陛下哭求原谅,甚至自荐枕席,陆成一脸厌恶的将她推开了当初辅佐你不认,现在你哭有啥用?陆成我真的只想当一个逍遥王爷,你什么要逼我当皇帝呢?...