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花妈慵懒地窝在沙发里看着电视,屏幕上播放的新型健身操一下吸引了她的目光。
那健身操动作新颖又极具节奏感,主持人还不停强调对身体柔韧性和协调性有着绝佳的锻炼效果呢。
花妈那不服输的劲儿瞬间就被勾了起来,心里暗自琢磨:“哼,不就是个健身操嘛,能有多难呀,我倒要试试看,挑战一下自己,指不定练好了还能去参加比赛呢。”
想着便从沙发上一骨碌爬起来,跟着电视教程比划起来。
可刚开始那场面,简直不忍直视呀。
花妈胖胖的身子显得格外笨拙,完全跟不上节奏,手脚好似都不听使唤了,动作做得那叫一个不标准,好些动作因为她身体柔韧性不够,根本就做不出来呢。
这时,花爸下班回来了,一进门瞧见花妈手忙脚乱的模样,忍不住“哈哈哈”笑出了声,打趣道:“哟,这是要变身健身达人了呀,咋感觉像是在跳搞笑舞蹈呢。”
花妈立马瞪了花爸一眼,气呼呼地回怼:“哼,你懂啥呀,我这刚开始学呢,练着练着肯定就好了,到时候让你刮目相看。”
花爸笑着摇摇头,还是走到花妈身边,关心地说:“哎呀,老婆,你这刚开始可得悠着点儿呀,别太着急了,来,我陪你先做几个简单的热身动作,放松放松身体呗。”
橘子和柚子听到动静,也从房间里跑了出来。
橘子一看花妈那滑稽样子,“噗嗤”一声笑了出来,边笑边说:“妈,你这跳得也太有意思了呀,感觉像在演喜剧呢。”
花妈没好气地白了橘子一眼,说道:“你这丫头,还笑呢,快来帮我看看这动作到底咋做才对啊,我怎么就弄不明白呢。”
柚子倒是一脸认真,站在一旁仔细看着电视教程,然后对花妈说:“妈,你看啊,这个动作得先把脚站稳了,然后手臂要这样慢慢地摆动,跟着节奏来,你刚刚太着急啦,所以才做不好呢。”
花妈听了柚子的话,试着按照他说的去做,可还是做得歪歪扭扭的,自己都忍不住笑了起来,说:“哎呀,我这老胳膊老腿的,怎么就这么不听话呢。”
就这样,每天花妈都会抽时间来练习这个健身操,虽然一开始总是状况百出,不是同手同脚,就是忘了下一步动作,但她可没有放弃的意思。
花爸呢,每次看到花妈那努力的样子,都会在一旁给她加油打气,偶尔也会被花妈那些搞怪的失误逗得哈哈大笑。
橘子和柚子也没闲着,只要有空就会来帮花妈分析动作要领,给她提改进的建议。
橘子还会模仿着花妈的动作,故意做得更夸张,把大家逗得乐不可支,花妈一边笑着一边说:“你这丫头,就知道捣乱,不过还真挺像我刚开始那会儿呢。”
经过一段时间的刻苦练习呀,花妈的健身操水平还真有了明显的进步。
这天,花妈又跟着电视跳了起来,居然能够跟上基本的节奏了,而且还能做出一些标准的动作,那身体的柔韧性和协调性也有了一定的改善呢。
花妈高兴坏了,得意洋洋地对花爸他们说:“看看,我就说我能行吧,这功夫不负有心人呀,我这进步够大的了吧。”
花爸笑着竖起大拇指,说:“老婆大人厉害呀,这坚持就是有效果呢。”
橘子也在一旁起哄说:“妈,你这都可以出师了呀,以后说不定能去当健身操教练呢。”
花妈被夸得更得意了,哼着小曲儿说:“那可不,我还得接着练呢,争取练得更好。”
后来呀,社区组织健身操比赛的消息传了出来,花妈一听,眼睛立马亮了起来,心想:“这可是个展示我成果的好机会呀,我得去参加参加,说不定还能拿个奖呢。”
花爸有点担心地说:“老婆,那比赛肯定高手不少呀,你这刚练没多久,别太累着自己了。”
花妈却满不在乎地说:“怕啥呀,我就是去凑个热闹,长长见识也好呀。”
于是,花妈就报名参加了比赛。
到了比赛那天,花妈还特意打扮了一番,精神抖擞地来到了比赛场地。
可一看到其他参赛的人那熟练又优美的动作,花妈心里还是有点没底了,小声嘀咕着:“哎呀,好像大家都好厉害呀,我这能行吗?”
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