如何适应刚退休的日子最新章节_第148章晨练第1页_如何适应刚退休的日子免费阅读_郁13作品

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第148章晨练（第1页）

清晨五点的时候，我妈手机闹铃就响了，老妈便早早地起了床。她轻手轻脚地走进厨房，开始忙碌着烧水，紧接着，母亲熟练地将鸡蛋打入碗中，并加入适量的香油搅拌均匀。很快，一碗香气四溢、营养丰富的香油鸡蛋水就做好了。

见我还沉浸在梦乡之中没有醒来，母亲并没有叫醒我，自己先端起碗来品尝这温暖的滋味。

当我从睡梦中悠悠转醒时，时间已然过去了二十分钟，我手机闹铃是五点二十。我有些慌乱地迅速穿上衣服，匆匆忙忙完成洗漱后，赶忙喝下那碗早已准备好的鸡蛋水。随后，我拿起手机在家里人微信群上写下：“我和妈妈要去体育场练习太极拳啦，不带手机咯！”写完之后，我便迫不及待地下楼追赶母亲的脚步。

这位老太太的步伐可不慢呢！等我好不容易追上她的时候，我们已经迈入了体育场的大门。原来，母亲是要去找那位名叫王宗志的老师学习陈氏老家一路拳法；而我，则打算向王老师请教一些关于练功的基础知识和技巧。就这样，新的一天就在充满活力与期待的氛围中拉开了帷幕……

当我的目光触及到王老师的时候，他已然全身心地投入到了当下正在进行的事情之中。远远望去，我不禁心生诧异——眼前的王老师似乎比起往昔显得更为消瘦了些。

回忆起曾经与他的交谈，那时他曾提及自己每日仅在正午时分享用一餐。不仅如此，他还饶有兴致地向我阐述道：“这周遭的空气当中蕴含着人体不可或缺的诸多元素呢，诸如氧气、水分以及各类微量成分等等……”想来或许正是由于其饮食过于节制所致吧？然而面对这样的状况，我却并未贸然开口询问缘由。毕竟若是换作他人，兴许我便会关切地提议对方前去做一番身体检查了；可对于王老师而言，却是无需这般担忧的。

要知道，像他这般热衷于修习太极拳之人，往往鲜少受到疾病的侵扰啊！

当再次与王老师一同练习基本功的时候，那种明显的进步感如潮水般涌上心头。起初，我甚至无法顺利地完成下蹲动作，但如今却能够轻松自如、完美无缺地蹲下身子。不仅如此，单腿支撑这一高难度动作对于现在的我来说已不再是什么难题，我可以稳稳当当地坚持相当长一段时间。

至于前进和后退步伐的训练成果，更是令人满意。经过反复琢磨与实践，这些基本步法已经被我掌握得炉火纯青，可以说是相当娴熟了。然而，左右移动步法似乎还有些欠缺火候，总觉得不够流畅自然。面对这个问题，王老师并没有丝毫责备之意，而是耐心细致地重新向我传授了站桩的关键要点，并亲自示范给我看。

紧接着，他带着我将85将太极拳的第一节完整地演练了一遍。每一个动作都充满力量而又不失优雅，仿佛在演绎着一场精彩绝伦的舞蹈表演。在王老师的悉心指导下，我逐渐领悟到其中蕴含的精髓所在，身体也随之变得越发轻盈灵活起来。

每一次跟老师练基本功都有一点新的体会，今天更是收获不小，随着时间的推移，我相信自己一定能够攻克所有难关，成为一名真正的太极爱好者！

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