手机浏览器扫描二维码访问
第148章 晨练（第1页）
清晨五点的时候，我妈手机闹铃就响了，老妈便早早地起了床。她轻手轻脚地走进厨房，开始忙碌着烧水，紧接着，母亲熟练地将鸡蛋打入碗中，并加入适量的香油搅拌均匀。很快，一碗香气四溢、营养丰富的香油鸡蛋水就做好了。
见我还沉浸在梦乡之中没有醒来，母亲并没有叫醒我，自己先端起碗来品尝这温暖的滋味。
当我从睡梦中悠悠转醒时，时间已然过去了二十分钟，我手机闹铃是五点二十。我有些慌乱地迅速穿上衣服，匆匆忙忙完成洗漱后，赶忙喝下那碗早已准备好的鸡蛋水。随后，我拿起手机在家里人微信群上写下：“我和妈妈要去体育场练习太极拳啦，不带手机咯！”写完之后，我便迫不及待地下楼追赶母亲的脚步。
这位老太太的步伐可不慢呢！等我好不容易追上她的时候，我们已经迈入了体育场的大门。原来，母亲是要去找那位名叫王宗志的老师学习陈氏老家一路拳法；而我，则打算向王老师请教一些关于练功的基础知识和技巧。就这样，新的一天就在充满活力与期待的氛围中拉开了帷幕……
当我的目光触及到王老师的时候，他已然全身心地投入到了当下正在进行的事情之中。远远望去，我不禁心生诧异——眼前的王老师似乎比起往昔显得更为消瘦了些。
回忆起曾经与他的交谈，那时他曾提及自己每日仅在正午时分享用一餐。不仅如此，他还饶有兴致地向我阐述道：“这周遭的空气当中蕴含着人体不可或缺的诸多元素呢，诸如氧气、水分以及各类微量成分等等……”想来或许正是由于其饮食过于节制所致吧？然而面对这样的状况，我却并未贸然开口询问缘由。毕竟若是换作他人，兴许我便会关切地提议对方前去做一番身体检查了；可对于王老师而言，却是无需这般担忧的。
要知道，像他这般热衷于修习太极拳之人，往往鲜少受到疾病的侵扰啊！
当再次与王老师一同练习基本功的时候，那种明显的进步感如潮水般涌上心头。起初，我甚至无法顺利地完成下蹲动作，但如今却能够轻松自如、完美无缺地蹲下身子。不仅如此，单腿支撑这一高难度动作对于现在的我来说已不再是什么难题，我可以稳稳当当地坚持相当长一段时间。
至于前进和后退步伐的训练成果，更是令人满意。经过反复琢磨与实践，这些基本步法已经被我掌握得炉火纯青，可以说是相当娴熟了。然而，左右移动步法似乎还有些欠缺火候，总觉得不够流畅自然。面对这个问题，王老师并没有丝毫责备之意，而是耐心细致地重新向我传授了站桩的关键要点，并亲自示范给我看。
紧接着，他带着我将85将太极拳的第一节完整地演练了一遍。每一个动作都充满力量而又不失优雅，仿佛在演绎着一场精彩绝伦的舞蹈表演。在王老师的悉心指导下，我逐渐领悟到其中蕴含的精髓所在，身体也随之变得越发轻盈灵活起来。
每一次跟老师练基本功都有一点新的体会，今天更是收获不小，随着时间的推移，我相信自己一定能够攻克所有难关，成为一名真正的太极爱好者！
喜欢即将退休的日子请大家收藏：（）即将退休的日子
能不能听话 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝全文阅读 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝目录 一胎两宝，冷面大佬抱着娇妻狠宠 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝最新更新章节免费阅读 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝无弹窗 什么！花心狐狸被醋精主神觊觎了 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝免费阅读全集目录 周晚吟霍云周惜朝公府悔婚我转身入皇家免费阅读 我能继承角色天赋 师尊总以为我对她图谋不轨 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝全文未删减 开局不当舔狗，反手重启华流巅峰 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝全文无删减阅读 九纹龙史进 进错房！误惹战少，娇妻休想逃 公府悔婚我转身入皇家周晚吟霍云周惜朝列表 穿越之婆婆大集锦 万人迷反向操作舔狗任务[快穿] 纵情
嫡女惨死后，重回赐婚前，不嫁了
关于嫡女惨死后，重回赐婚前，不嫁了疯批嫡女重生后，虐渣男斗庶妹嫁死对头，狗咬她她都要咬回去！上一世，相府嫡女颜云姝身负恶名，倾尽外祖家财力和权势，助大皇子许景烨得太子位得皇位。可登基当日，他却抄了她外祖满门，将她打入死牢，迎娶了她的庶妹颜书瑶。数月后，他亲自带着她的庶妹颜书瑶来到死牢，一壶毒酒将她活活灌死。死后她才发现，这个世界是一本书。她是书中恶毒女配，庶妹颜书瑶是穿书女主，手握预知未来的金手指肆意夺取她的气运，踩她上位。一朝重生，竟回到了圣上赐婚前，坚决不嫁了。但上一世那个处处和她作对的死对头，原本的皇位继承者，却成了她的这一世的准夫君。人人都道二皇子许景槐冷酷残暴不近女色，只有他自己知道，他心里只有她。...
冷战两年，傅爷追妻膝盖都跪烂了
嫌弃她无趣寡淡的老公离婚后发疯哭着求她复合。苏清雅以前只知道傅霆琛性子冷，对感情比较慢热，婚后才知道，他有多狗多无情。听说傅大少这两年回家的次数屈指可数，想必您也觉得那女人乏善可陈，无趣得紧吧？是挺无趣的。烟雾缭绕中，他转动腕上的佛珠，薄唇沁出薄凉的笑意，让她沦为众人嘲讽的对象。花了两年都暖不热的心，不暖了...
被雪豹崽崽碰瓷了
本书简介 相依为命的师父去世后，洛予独自在偏远星球生活。落后小镇的日子平淡而宁静，直到有一天在路上被从天而降的毛茸茸碰瓷。雪豹崽崽又乖又萌，撒娇打滚爬树样样精通。唯一不好的一点是，小镇的医疗技术落后，检测不出这是只单纯的雪豹幼崽，还是个变身困难的笨蛋幼年兽人。没办法，洛予只能带着崽崽去主星进一步检查。进港，登舰，抵达。刚走出运输舰不到十米，就连人带崽被治安官拦下。先生，您涉嫌拐卖兽人幼崽，麻烦跟我们走一趟。洛予现在说是自己捡到的还来得及吗？被雪豹崽崽碰瓷了全文免费阅读，如果您喜欢被雪豹崽崽碰瓷了薄香奶茶最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
穿越八零军婚，痞帅军官是老婆迷
关于穿越八零军婚，痞帅军官是老婆迷简介（军婚先婚后爱甜宠打脸双洁）上一世的秦昭昭是个医术高超的大夫，人见人爱，花见花开。一场车祸穿到了八十年代，成了家属院里人见人厌，狗见狗烦的作精军嫂身上。原主好吃懒做，跋扈嚣张，把整个家属院搞得怨声载道。陆沉在她身后有收拾不完的烂摊子。他做梦都想跟原主离婚。而原主扬言只要敢离婚，她就去部队门口上吊。两个人各不相让，谁都不妥协。日子过得闹心。秦昭昭不是原主，她对陆沉虽然有好感，但也受不了陆沉对自己的不信任跟冷漠。她没有看人脸色，还要倒贴的习惯。既然陆沉想离婚，那就成全他。她等的花都谢了，陆沉交上去的离婚申请还没批下来。等不及了亲自去打听，才知道陆沉早就把申请撤回了。那个说好的离婚呢？那便宜老公贱兮兮的壁咚她，老婆我错了。你要跟我离婚，我就去死。秦昭昭不明白了，这是怎么了？...
重生空间之神医仙妻
...