手机浏览器扫描二维码访问
第167章 又拐走了（第2页）
陆绒运动会上的动作确实标准，但却并不适合他这种轻盈型选手。
身材轻盈的运动员通常具有较高的步频和灵活性，陆绒可以通过快速的小步跑来提高步频。
像起跑姿势、呼吸节奏和投掷动作都可以进行不同的优化。
之前的那一套动作其实与陆绒的身体条件并不适配，就算如此，他也扔了足足八十多米，这个成绩放在国内完全称得上优秀。
那如果……自己为陆绒量身定制一套适合自身的方案呢？
陆绒有没有可能突破九十米的门槛达到世界顶尖水准？
光是想想，楚教练就呼吸急促起来，嘱咐了陆绒几句，把三人组托付给隔壁的三级跳后就去研究具体的训练方案了。
因为改方案的缘故，不能盲目跟着练，得到教练的首肯之后就先去食堂吃饭。
饭后溜达的陆绒很快迎来了楚教练眼里的不速之客。
冠清作为国家队下来的教练，主动前来做客，训练基地的领队专门赶来。
冠清身边还跟着一个其貌不扬的中年人，沉默寡言，很没有存在感。
但领队没有丝毫怠慢，给两人安排了一间会客室，添上茶水。
片刻，房门响起‘嘟嘟嘟’的声音，陆绒开门见是冠清，漂亮的眸子立马弯了起来：“教练，您找我？”
“小绒，我带来了定制冰鞋的师傅，快给他看看。”冠清没有多废话，开门见山地介绍起旁边的师傅。
不给陆绒拒绝的机会，冠清把他拉到沙发上坐下。
其实一般冰鞋也不用特别定制，冰鞋都具有热定型功能，符合尺码就好。
只有代言的或者冠军选手才会花大价钱用自己的脚模定制一双。
可谁叫冠清好面子呢？再加上他确实很喜欢陆绒，可以说是一见如故，他退休后开了一家花滑俱乐部，也算是日进金斗。
而且他的老婆在察觉他的行为之后，竟然难得十分赞同。
冠清这才知道自己的老婆竟然是陆绒的妈妈粉。
“教练这不太好吧，让您破费了，我把钱转给您吧……”陆绒为难地看向冠清。
“不给面子是不是？哪有送礼还让人转钱的道理？收着吧，实在不好意思，今天下午跟我再去冰场练练？”
说起冰场，陆绒眼睛一亮，但却有些犹豫：“可是楚教练那边……”
冠清扭头看向一旁的领队。
领队连连点头：“没问题啊，楚教那边我来说，去吧去吧。”
于是，趁楚教练指定方案并召集其他教练一起讨论的功夫，自家的宝贝疙瘩又被人顺顺利利地拐跑了。
坐上车的陆绒拿出手机拜托商云借他的名义给冠清开的俱乐部赞助一笔钱，就当感谢鞋子的费用。
顺便更换一些安全器材，听说冠教的俱乐部是专门为幼龄感兴趣的儿童开设的，目的是为华国的花滑项目增添更多的苗子。
送礼确实没有收礼方给钱的道理，但讲究礼尚往来啊！
白收他人馈赠可不是陆绒的处世之道。
喜欢满级偶像重生后从减肥开始做影帝请大家收藏：（）满级偶像重生后从减肥开始做影帝
二嫁豪门，被偏执竹马宠上天 风华神榜 下山，败光老爹家产！ 马谡别传 皇上皇后都爱我（绝色贵妃） 洪荒：轮回紫莲，吾开辟虚实魔界 冷面军少求上门，媳妇太猛一胎三宝 屠夫武圣 小妻子太凶陆爷把持不住了唐宝宝陆岩深全集 柯学：我和新一是发小 皇帝替身：我的体质每天增加一点 从零开始的模糊会士 桃源乡村 学霸才女穿傻丫，嫁个将军当锦鲤 重生1994，逃婚海钓赢麻了！ 斗破：我有五座纳气之府 教书育人，一不注意我成最强了？ 财迷萌妻陆少砸千亿求婚唐宝宝陆岩深全集 综夏目你好 隔墙梨雪又玲珑
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...