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于是在视线聚焦的中心处，及川赖一手撑腿一手扶腰，嘴巴紧抿跟出力，整个人颤颤悠悠地往上拔，旁观的人都忍不住跟他一起提上一口气使劲。

腰部的力量才灌进去一半就忍不住挂上闸门，他悬空的屁股一下子就摔了回去。

啪，起立失败。

众人：“……”

乌养教练手刚抬起一半：“……”

“……那什么，身体还好吗及川？”

怎么今天起个身看着比他奶奶还费劲。

及川赖心如死灰地摆摆手：“抱歉教练，我能坐着吗？”

“啊，好的。”

乌养教练把白板直接推到他的手边。

及川赖挪了挪屁股，索性给自己找一个舒服的姿势，地上的人也齐齐转了个方向。

他开口，淡淡的声音像是在娓娓道来：“关于音驹这支队伍，他们的风格可以说和我们截然不同。在比赛伊始，对面看起来攻防平开没有亮点，但一旦时间拉长，他们出色的防守能力就会逐渐凸显，直至完全盖过我们的锋芒，届时他们看似平平无奇的进攻能力就能发挥出另开生面的效果。”

用一个词概括就是“慢热”。

“我先前联系黑尾前辈是想和他请教关于拦网的技巧，但是这次两个队伍的交流，似乎让我们看到了更多的东西。”

西谷夕闻言，抢着举手：“我很喜欢夜久前辈，他好厉害！”

夜久卫辅，就是音驹的自由人，他的个人风格带着纤悉无遗的细腻，只要当他处于后排，乌野扣球得分和发球得分的难度就会大大提高。

日向翔阳也一脸激动：“研磨也很厉害！”

及川赖对训练赛最后那个来回拉扯了好几趟的球同样历历在目，肯定地点点头。

在赛场上碰到的最麻烦的对手，一种是像牛岛若利那样的顶级力量选手，一种就是像孤爪研磨那样的顶级脑力选手。

这两个是同一种程度上的费神又费命。

影山飞雄坐姿端正，一脸认真地问：“所以有方法可以应对像这样的队伍吗？”

及川赖缓慢地挺了挺身，避开他的眼睛：“还没想到。”

连及川赖都没能在第一时间想到办法，其他人顿时感受到了来自东京强校的压迫感。

乌养教练见状，抚掌吸引众人的视线：“别想着一口气吃成胖子，只是现在没有，不代表之后没有，总之要先消化好这场来之不易的训练赛。”

乌养教练落实到每个人的具体问题，简单说了几句，然后挥手让所有人自行针对性地去练习。

在讨论如何撑开音驹坚实的盾牌之前，构筑起一面势均的防御网才是摆在他们面前最亟需解决的问题。

而这张防御网的第一面，就是拦网。

解散后，日向翔阳小跑着追上月岛萤：“月岛，我们来练习拦网吧，你来拦住我和影山的快攻！”

他看到音驹那位很厉害的副攻昨天一直在教月岛萤拦网，现在的月岛一定很厉害！

而月岛萤只是回头淡淡看了他一眼，抬步走开，轻描淡写又干净利落：“不要。”

日向翔阳&影山飞雄：“……”

两人的对话传进及川赖的耳朵里，他翻阅记录本的手没停，抬头看过去一眼。

日向翔阳和月岛萤，这两个人对于训练的态度向来走在两个极端。

嗯，关于如何调动队员的训练积极性，这也是个大问题。

距离早课的时间还早，体育场内的训练很快就进展得如火如荼。

山口忠跑到场外捡球，回头就看见椅子上正杵着脑袋发呆的及川赖。

从刚才到现在，他维持这个姿势已经半个小时没动了。

他微垂脑袋，下巴借力支撑着，眼皮半耷，看着面前正在练球的几人。

拦网的训练更多地只能靠个人积累，及川赖帮不上太大的忙，只能坐在那一边揉着破腰一边发散思维。

及川赖一开始在他哥的影响下选择打二传，对于及川彻传授的其中一个经验深信不疑：要了解你的队友。

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