小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第287章蕾玖的地狱训练（第1页）

水帘洞附近的一个小空地上，贝拉米正在带蕾玖，佩罗娜在旁边的大树上静静的看书，怀里面依旧抱着那只她从小抱到大的库玛西小破熊。

“来，蕾玖，朝我手掌踢腿。”

贝拉米的身材过于高大，三米有余而13岁的蕾玖虽然在同龄女孩子里面比较高挑，但是在贝拉米的面前还是太矮小了，贝拉米都是蹲下身子来教她。

蕾玖被血统因子技术改造过的身躯不仅仅具有着免疫毒的特性，身体素质的成长性也非常高，就算什么都不做，她在未来身体素质也会很强。

而就是这样的身体，让蕾玖天生就在体术方面的训练上占有者一定的优势，所以教导蕾玖的才会是贝拉米这个怪物家族里的纯体术强者。

嘭。

蕾玖的小长腿结结实实的踢到了贝拉米的手掌心中，可惜贝拉米连一点点震动都没有。

“e没感觉。”

贝拉米也不会教人，对于教导蕾玖体术这件事情，他完全没有头绪，他自己的体术完全是自己瞎琢磨的。

“呃”

如果不是蕾玖自家人清楚自家事，了解贝拉米哥是个什么样的人，恐怕她会一位自己被挑衅了呢。

“虽说大哥让我教你体术，不过你现在还是先以增强力量为主比较好，等你能让我感受到你的力道时，在接触体术吧。”

贝拉米皱了皱眉头，决定还是先给蕾玖打基础，体术不是剑术或枪术稍微具备一点正常人的身体素质就能学习，练习体术的话如果身体素质不够格，随时都有可能把人体练残废。

尤其是贝拉米所掌握的体术，这是他在你死我活的各种生死战中一步步领悟出来的杀伐之术，就算是想要入门都对身体素质有着不低的要求，在贝拉米看来，现在蕾玖的这个身体素质是明显不够学习的。

“来，让我们先从一万个俯卧撑，一万个仰卧起坐，一万个引体向上，一万个深蹲，一万个踢腿和出拳开始进行初步训练吧。”

贝拉米站起身，双手抱于胸前，和善的低头看着一脸懵逼的蕾玖。

虽然贝拉米有意对自己的小妹好一点，但是他认为‘好’的地方，可能不是那么的好。

比如蕾玖现在，脑袋瓜子就嗡嗡的，刚才那一套确定是十三岁小女娃能能做出来的嘛？

蕾玖有意说一些什么，可是眼瞅着贝拉米已经开始指导她训练起来了，她咬了咬牙，决定硬撑着训练下去！

自己要变强大的心可是闹着玩的！

贝拉米原本只是安排的一个上午的任务，但是没有想到蕾玖花了一天都没有做完，这让贝拉米有点小失望。

不过考虑到大哥所说女孩子的体质天生就要比男孩子弱一些，又觉得有些释然了，更何况蕾玖现在年纪还小。

“原来如此，是需要一个适应的过程嘛一个星期后，蕾玖肯定能做到的！”

贝拉米对此非常的自信，他当初就是花了一星期的时间，在卡赞的魔鬼训练之下做到了这种程度，蕾玖这孩子平时那么聪明伶俐，不可能比他差，一个星期肯定拿下！

一星期后。

蕾玖勉强能在一天内做完一半的数量了，一天到晚全忍着浑身的酸痛阵痛在做这些基础训练，完全没有时间去训练其它的。

快穿：我将反派宠成了病娇美人  斗罗之我携核爆而来  无尽空间之神级超人  神级托尼老师  我的余生是记忆中的你  被皇帝退婚后我搅翻朝堂  落魄领主从七侠镇开始  觉醒读心术，王爷怒撕和离书  飞沙江湖谁来歌  奶团三岁半：七个哥哥的小心尖又糯又甜  玩铁甲竞技后她爆红了  绝世密地  遮天之逆袭  噤教  三世妖君九千愁  异世界崛起之剑帝  太监能有什么坏心思  重生年代不做贤妻  玄幻：我只想被各位打死  婚婚欲醉：冷少追妻一百招