手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十六章 变化（第1页）
下午的时间只通常都是用来实战练习。一对一，二对二，四对四团战已经成了每天的必修课。
每天大师都会给他们讲述一些关于武魂的克制还有一些对战的小技巧，在必要的时候都给他们给予一些提点，这使得他们进步飞快。
在做完这些事情后，他们还要进行体能负重训练。和第一天一样，他们要背上不同的负重来回跑十圈，从一开始最普通的十圈，到后来的十一、十二圈，这都是他们每一次努力的见证。
除此之外，还有登山，攀岩等各式各样的户外锻炼，在增加兴趣的同时又有效的锻炼了身体。
经过三个月的训练整个队伍里，变化最明显的要数马红俊了，他整个人整整瘦了一圈，先前肥胖的肚子也消失的无影无踪。这自然和大师的教学脱不了关系，但更多的是他个人坚持的毅力。有时候他为了训练，甚至都忘了要去解决自己的邪火，而且他发现自己的邪火已经慢慢的可以控制了。
每天超负荷的修炼同样需要大量的营养来提供，这些大师早就已经处理的非常好。他制作出来的食物不仅营养丰富，而且特别美味，对于大师做出来的菜大家都是一致的给出好评。
而唐乐和唐三的功法修炼也没有落下，一直都在稳步的增长。唐三之前去索托城打造的诸葛神弩零件已经送了过来，但是因为繁重的训练，他甚至都没有机会组装。
唐乐、唐三、小舞、奥斯卡四人也去索托城注册了他们魂尊信息。当时去的时候，大师特意要求他们戴上面具，不然一个十二三岁的少年成为一名魂尊，那可不得引起多大的轰动。
经过大师长时间的训练，效果也越来越明显了。现在唐乐背上六十公斤的负重跑起来还是非常的轻松，跑个十四圈也是勉勉强强了。而唐三背着四十公斤的负重跑起来也是游刃有余，大家都获得了多多少少的提升，身体素质得到了很大的提高。
奥斯卡日夜研究唐乐给他们传授的步法，就像是中了魔症一样，日夜练习，一举改掉了之前喜欢睡懒觉的习惯。每天早晨甚至不用大师提醒，就很主动的开始跑圈，一边跑着还一边记录他自己对于步法的掌握性，久而久之，他的速度提升的非常快。
现在的他跑起来就像一只兔子一样，虽然没有敏攻系魂师那么快，但是也绝对比普通魂师要快的多。只要不是面对上以速度为优势的魂师，奥斯卡都能轻松应对。
果然唐乐诚不欺我，练得好，真的可以跑得快。
这三个月的训练也让唐三小有所成，现在他的身体并不是像之前一样的清瘦，身体上已经出现了明显的腱子肌。同时他的脸色也晒得更黑了，变成了更加健康的古麦色。和奥斯卡一样，他也起了研究步法的好奇心。不过和奥斯卡不同，他研究的是如何用唐乐的步法与自己的鬼影迷踪完美的结合起来。
先前他研究出来的只是暂时性的，还有非常大的缺陷需要改进。他相信只要自己能够琢磨的透彻，就等于把凌波微步的灵魂附加到鬼影迷踪上，日后必定是响当当的步法。
马红俊也一改之前臃肿的外貌，现在的他可是瘦了很多。脸上的肥肉也都消失了不少，变得轻削几分，有那么一点帅气的味道了。同时他的魂力也上升到了二十八级，整个人身上的气息变得更加凌厉和霸道，多多少少有那么一股凤凰的味了。
小舞的变化并不算是很大，又或许是大家没有发现她的变化。她的皮肤还是那么的白嫩透亮，甚至没有晒黑一点儿，这可让女生们羡慕死了。她还是像以前的老样子，整天活泼乱跳，就像一个还没有长大的孩子。
如果谈到变化，那么最明显的就是戴沐白了。在这三个月内，他的身高猛的增长，已经快要到了一米九左右的高度，同时身上的肌肉显得更加结实，整个人就像一只下山的猛虎一般，双眸中充斥着嗜血的气息。同时，这些变化也显得他更加的成熟，愈发的有了男人味。
宁荣荣的变化也算大了，经过三个月的磨炼，就算她心中还残存着傲娇的气息也被磨平了。现在已经成了一个可爱很讨人喜欢的小姑娘，两双大大的眼睛令人深深的着迷，全身都散发出清纯的气息。
朱竹清的变化也非常明显，或者说是对于男生来说特别明显。三个月长时间的训练体现出了他惊人的毅力，就连男生们都佩服的五体投地，三个月的魔鬼训练，她硬生生咬着牙坚持下来，从来没有喊过一句累。
身形变得更加完美，之前的赘肉已经消失的无影无踪。更加显得她身形优美，前凸后翘了。
同时，她也把唐乐教的步法灵活的运用到战斗中，整体的速度大大提升，对于一名敏攻系战魂师来说，这已经是非常好的帮助了。
至于唐乐倒是没有多大的变化，还是一如既往的帅气迷人。他的皮肤非但没有变黑，反而越活越回去开始变白了。光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊。
两只滴溜溜的大眼睛绝对能让人沦陷在其中，高挺的鼻梁，精致的五官，还有始终带着淡淡微笑的嘴唇，让人只看一眼就终身难忘。
每天看着镜子里的自己，唐乐突然发现有些眼熟，但却又说不上来熟悉在哪里，也不知道眼熟的人究竟是谁......
所以他现在产生了另一种现象，看着镜子里的自己，他有一种熟悉感，也莫名有一种陌生感。
就好像自己就是自己，自己又不是自己，当唐乐把自己的困惑告诉唐三的时候。
还记得他是这样说的，他的两只眼睛死死地盯着唐乐俊俏的脸庞，眼中闪烁着羡慕的神情，同时他的脸庞微微抽动，很好的把这一神情给掩盖下来，随后看着唐乐酸溜溜的说：“因为你长得太帅了，才有这样的困惑。”
海贼的公主终成王 我真不想兼职神灵 请老祖宗出山 我继承了一座人族部落 似锦华歌 民间访谈故事会 王妃，王爷他又又又去毁你 绝世武神 悬殊三恋奇特爱奔圆续集 陆判逼着废狐得道求仙 我是传奇玩家 次元之证 垂暮长生 何处 测试111 网游之狂暴狙击手 不知解莲尘 有一种男友叫竹马 穿越小医神—涅槃重生 毒妃倾城之难道今生
我是谁？郭其麟他师爷！
林白重生90年代，成为余谦师叔郭德刚生日当天，德云内乱眼看德云社内部乌烟瘴气，林白摇扇出现宣布成立白日阁头场演出后，网友们相当兴奋林白这是要给郭德刚架空啊！抢儿子，抢地盘，抢搭档，乐死我了，头一次见敢这么跟郭德刚对着干的人。只能说小伙子很有勇气！你们懂个屁，论辈分林白比郭德刚大，郭德刚还得管他叫大爷！...
离谱！我撩的清冷老婆竟是顶级E
关于离谱！我撩的清冷老婆竟是顶级E直男猫系alphaX疯批蛇系enigma猝死后，沈知然绑定系统，成为一本烂尾文里的炮灰alpha。做任务途中，沈知然跟朝夕相处的反派谈起恋爱。高岭之花反派清冷绝美，在他面前粘人又听话，虽然爱强制，但沈知然只当老婆在乎他，越发觉得甜蜜。但反派的马甲一个个掉落，沈知然意识到对方很不简单。订婚前夕，他更是发现，自己捧在手心里的omega老婆竟然是enigma！沈知然跑啊！沈知然提出解除婚约。反派笑着答应，然而下一刻，视线却陷入黑暗。再醒来，沈知然发现自己双手被锁，矜贵清冷的青年环着他的腰，冰冷呼吸紧贴耳侧，病态偏执分开？除非我死。重生后，江珩想做的第一件事就是掐死沈知然，却发现沈知然躯壳里换了个灵魂。新的沈知然会给他包扎伤口会带他看星星，逗他开心明明脆弱却保护他喝醉后会软着声说喜欢。江珩改主意了。他要沈知然的爱。如果沈知然不给，那就不择手段。爱上为止。...
渣前夫总想抢我儿砸
婚姻两年，蓝晓晓被傅时钧伤得万念俱灰，在她早产命在旦夕时，他却在国外跟白月光逍遥快活。假死后蓝晓晓决定为自己而活，养孩子，搞事业，不亦乐乎。直到那个男人发现了她，强行把她带回国，她才知道原来他还偷了自己一个孩子！这下梁子结得更大了，前夫，我们没完！大宝我妈咪不缺人追，爹地你先排排队。二宝我想留在妈咪身边。...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
魔尊以为崽不是他的
本书简介 楚宥穿成了书里同名同姓的炮灰。炮灰心狠手辣，趁魔尊受伤时，对其百般折辱，欲夺位取而代之。后被养好伤的魔尊残忍折磨至死。楚宥穿过来时，炮灰刚毒打了魔尊，导致其恨他入骨。为寻一线生机，楚宥放走魔尊，并一路相护。哪知护着护着，肚子竟大了起来。见势不妙，楚宥赶紧死遁。逃亡路上，护着他对他好从没嫌弃过他的少年，是宴凛心中的白月光。后来少年没了，宴凛也疯了。他满身杀戮，走遍四海八荒，也势要复活少年。魔尊以为崽不是他的全文免费阅读，如果您喜欢魔尊以为崽不是他的一叶菩提最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
戴上性感的绿帽，师妹从此无敌了
关于戴上性感的绿帽，师妹从此无敌了别人穿书不是修罗场就是火葬场，鹿呦呦却是顶级绿帽场！！！大师兄清冷禁欲你以后会找到更好的。鹿呦呦我连你这样的货色都留不住，上哪找更好的？二师兄邪魅狂狷她比你更需要我。鹿呦呦需要你披麻戴孝还是养老送终？三师兄冷漠面瘫鹿呦呦你闭嘴。四师兄一身傲骨鹿呦呦你也闭嘴。五师兄玉雪可爱鹿呦呦一眼刀甩过去滚所有人都以为鹿呦呦喜欢她的五个师兄，喜欢到疯魔，连命都可以不要。鹿呦呦瞬间戏精附体oo如人饮水，冷暖自知，欲知详情，v我50。赚的盆满钵满后，才颇为感叹道脑补是病，得治后来，当几位师兄意识到早已在不知不觉中爱上了那个疯疯癫癫的少女时，她却早已成为了所有人都无法企及的存在PS简介短小又无能，请移步正文。...