手机浏览器扫描二维码访问
第九十一章 安德学院（第1页）
菲尔当然无从知晓这些日子爱德华复杂的心路历程，但他还是很轻易地接受了这份善意的转变，学得也越发认真了。
这套矫正器似乎真的有些流弊，在放弃了原先养成的一些发力习惯，严格按照爱德华示范的标准动作进行，瞬间就变得非常轻便，几乎没有任何阻力。
这一点在最后半小时的力量训练中越发明显。
相对于静止不动，充满荷尔蒙爆发的锤击训练似乎更让身为男孩的菲尔感兴趣。
就在斯内普庄园的小校场上，依然是从小到大依次排列的石锤和木桩。
爱德华做完示范，站在最小的那根石锤前，脚尖轻轻一挑，石锤就到了他的手上。
足有二十斤重的石锤握在爱德华的手里，看起来就像是个细嫩的牙签，连续挥动几下，轻飘飘的好像没有一丝重量。
随后，递给了菲尔。
“只是说你可能不明白，拿起你的锤子，我们试一下就知道了。”爱德华足足花了5分钟才算把菲尔身上的矫正器重新调校完毕，指了指木桩。
菲尔选择好站立的位置，按照爱德华的示范举起了石锤。二十斤重的锤头对于现如今的菲尔来说，举起来不难，但想要自由的挥舞，还是有点吃力的。
“DUANG！DUANG！”
果然，试了几下的菲尔发现，依然是那种涩涩的感觉，而且这种感觉在运动发力中更加的明显。
开始的几次，不规范的动作让他连锤子都举不起来，甚至连双脚摆放的角度有所偏差都不行，动作偏差的程度越大，这股阻滞的力度也就越大。
好在器材的保护也让他避免了拉伤的可能。
但是当他逐渐掌握了动作要领之后，反而有一种酣畅淋漓，水到渠成的感觉。
尤其最后砸下的一瞬间，好像身体内已经积聚了很多力气，全部都释放出去了一样。
例如，菲尔尝试着没有从侧面旋转起锤，而是别扭得直接在背后垂直举起时，身上的绳索把他固定在了那里，石锤就在他脑后的半空中停止，整个人动弹不得。
爱德华观察了一下，又问了菲尔几个问题，就在他身上的绳索仔细地调整了起来。
一边调节，一边解释：“这是按照你现在的身材专门定制的，以你现在的生长速度，可以满足一年内的使用。等到明年的这个时候，我会根据你的发育情况再订一套。”
“那得用到什么时候？”菲尔问道。
“一般来说是一到三年，这取决于你的训练效果和身体发育的速度，好在你是从小就开始矫正，身体还没有形成顽劣的习惯，这一点就比绝大部分中级学院的学员幸运很多。”说完还向菲尔眨眨眼。
“那如果我有什么天生異稟呢？”他是真的很期待。
爱德华懒得转头，不屑地哼了一下：“你？按照我这些日子的观察，你没有任何特殊之处，除了小心眼以外。”说完，在菲尔的屁股蛋上狠狠地拍了一巴掌，示意他已经调节完事，赶紧练习去。
肉呼呼的小屁股打起来手感总是很好，最近他有点爱上这种感觉了。
看着菲尔不情不愿地在那练习，他继续说道：“确实有个别发力习惯特殊的人，但那都是身体发育成熟的成年人。
换句话说，到了那个时候，即使想改都晚了。
我教给你的动作，都是帝国军队无数年来，千锤百炼出来的精华。
虽然你现在还不能学习格斗技巧，但作为发力的基础，锤击是个不错的选择。”
菲尔嘟嘟囔囔地继续着手里的练习，短短半小时，已经累得满头大汗，插在硬邦邦地面的木桩，已经肉眼可见的矮了一小段。
就这样，日复一日，平淡而单调的日子。
在斯内普家大宅的校场里，每天都能看见一个小胖子咬牙切齿、汗流浃背的训练。
而另一个大胖子则坐在几个木桩扎进地里形成的凳子上，惬意地喝着茶水，吃着零食，肉眼可见地又胖了一大圈。
画面生动而和谐。
重生之完美投资 我，嚣张平头哥 小鹿快跑，尊上又来了 神秘老公是首富初夏 皇上休书请收好 薄春暮 开局一条黄泉河 阴差夫人 八字风水秘术 十二天书之阴山灵柩 龙魇湮世 最强都市修真者 幻灵超神 只因有嫣，嫣亦不离 电竞经理从保级赛开始 离别情伤 网游之纪元世界 天狼传说之白山黑水 重生1988 最强游戏攻略
快穿：关于我拯救反派的那些事
关于快穿关于我拯救反派的那些事棠鲤作为天地间的最后一条锦鲤，常年有事摆烂无事休眠，没事别找我有事更别找我，终于有一天被雷劈死了。死了还被迫当起打工鱼，进入小世界当救世主复活。棠鲤我能不能选择看广告如果可以通过改变男女主命运或者攻略反派来拯救世界，你会怎么选？改变男女主命运？哈哈，癫公颠婆无可救药！拯救反派？拜托，阴晴不定的残忍大反派是人可以嗯？？？那边那个大反派你怎么回事？！怎么跟个狗皮膏药一样黏上来了啊！！！世界一柔弱的绿茶小师弟被醋的捧心倒地师姐师兄他也不是故意的世界二帮大小姐逃跑的假保镖被诱的目光沉沉小姐你，可要慢慢习惯我啊世界三残暴阴沉的王朝天子被夸的耳根发红你这女奴，说话怎么顺耳！（更多世界更新中）…女主性格可爱小甜甜，男主心思深沉老狗比（不是）各位观众老爷现场考核准女婿和女鹅的恋爱经历！...
和天下第一的隐居生活（美食）
本书简介对于陆芸花来说，春日种地挖笋夏日泡酒酿酱秋季采菇腌菜冬季缝衣做鞋。森林为友四季作伴。虽说是个现代人，居然也活得像个与世隔绝的古代人唯一爱好还是闲暇时候翻翻看看武侠小说，家里的小说占满了书柜。所以真的穿越到一个不知名的古代世界时，她也能很快适应。谁知原身留下一个病病歪歪卧床休养的母亲一个懵懵懂懂满脸天真的弟弟一座歪歪斜斜破烂不堪的房子一具落花流泪仙子般清瘦柔弱的身体更别说这世界酱臭肉腥烹饪方法单一炒菜还没发明！唯一好处是食材颇多，但好多长得和现代不大一样，她还要当个神农慢慢尝！再有就是，她虽说变成了扶风弱柳病若西子的样子，内里还保持着现代能倒拔垂杨柳的武力，不至于掂不动锅和不了面杀不了猪。为了保住母亲的性命，也为了改善生活质量，陆芸花不得不走出穿越前自得其乐的生活状态，风风火火做起生意来馒头饼子包子囊面条豆腐各种酱从路边小食摊做起，竟一步步成了厨子的祖师娘娘！顺便拐了个高大威猛一身正气的相公回家，虽然是个普通猎户，却完全符合她喜欢的正道大侠类型，甚至还附赠了三个乖巧可爱听话粘人的小徒弟。唯一让陆芸花困惑的是拐来的猎户相公明明不善言辞却朋友颇多，这些朋友还神出鬼没外号奇特吃的特多。今天来一个神偷明天来一对双钩，好在干活特别利索，都是合格的工具人。咦？我给我相公的徒弟讲个天下第一浪子刀客的故事，你们偷偷笑什么？相公，帮我下一碗刀削面！和天下第一的隐居生活（美食）全文免费阅读，如果您喜欢和天下第一的隐居生活（美食）薄荷熊童子最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
霸世穿越：龙腾苍穹
...
冲喜还摆灵堂？我转头掀了王府
长公主要给半死不活的九王爷选王妃，听说连棺材灵堂都摆好了？各家女眷一听，纷纷塞了不少银两改八字，就怕被配上。谁想最后选了丞相家那个不要脸的草包庶女？！嗯，这是好事。云锦书刚清醒就记起了这事儿，没想到兜兜转转一圈，竟又回到了这里。不过嘛，现在的她不是任人捏的软柿子，还有空间傍身，一个将死的王爷而已，分分钟救回来了！可是那王爷好了以后，抱着她的大腿不撒手怎么办？那怎么行！她还等着靠自己的医术行走江湖呢！哼，小小王爷，不在话下，拿捏了！...
佛子待尘开，只撩心上人 藏娇阁
关于佛子待尘开，只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了，周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛，人家也看不上，偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身，吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情，也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子，手持佛珠忽忆近来荒唐事，不抵万篇佛经文，翘盼天边悬凉月，小僧依旧恋红尘。…他三分讽然，七分薄凉施主…忘了告诉你，贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世，她…一如既往，随了…他。故事架空，宝子们不要以历史文化考据，谢谢！...
变身屑师妹，持续矫正中
余影书穿越平行世界，变成短发长腿高个飒爽小姐姐，可是这世界肯定不对劲，怎么各种光怪陆离的东西都出来了？仙人武者方术血族狼人异能阴阳师英灵乃至斯拉夫巫师东西南北大融合了属于是。而且老子龙怎么被偷了？又长了瘤子，还是特么低头看不见脚那种啧，还能怎么办，反正传统手艺活是不能丢的。还有这劳改犯一样...