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第250章 格局（第1页）

此次带巨骨族人回天狼，桑恬就不去了。

有翼和戎做说客，不会出什么大乱子。

天狼如今能言善辩的人不少，并不缺桑恬这一个。不是只有她才行。

更何况，如今刚刚冬末春初，一路上也没有这个季节成熟的食物。

不是寻找食物的好时候。

桑恬倒不如安安稳稳待在部落里。

此次前往巨骨部落，天狼不准备骑马去。

一来，如今驯马事宜刚刚完成，但马儿的野性却是没有完全脱离。如今它们刚刚适应被骑，该留给它们一段时间。

更何况，族人也只堪堪掌握了骑马的技术，却不能与马儿融为一体，心意相通。

这样骑出去，很容易出意外。

二来，若是天狼的族人骑着马去接巨骨的族人。那返程的时候呢?难道让巨骨的族人走着吗，而天狼的族人便坐在高头大马上?

总是不合适的。

三来，这驯兽为坐骑之事。是天狼要留到春节交易会一鸣惊人，再度惊艳其他部落的一招。不能这么快暴露。

……

天光微亮，桑恬带着朵她们做了些简单的早餐。

给即将出发的族人吃，更何况天色大亮后，部落里的剩下三百多人也要开始建房子了。吃些早餐补补力气，好干活。

一份是南瓜烙，一份儿是虾仁瘦肉羹。

南瓜烙做法不难，只是这量实在是大，毕竟这顿早餐有四百人。

部落一半的雌性都来帮着一起做。

先得将南瓜去皮去瓤，切成块，放入蒸锅中蒸熟。然后用勺子将蒸熟的南瓜压成泥状。

在南瓜泥中加入蔗糖和山药粉，搅拌均匀，揉成面团。然后再将面团分成若干个小份，搓成圆球状。

将圆球压扁，使它成为饼状。

锅中油热后，将南瓜饼坯放入锅中，用小火煎至两面金黄。煎南瓜烙时，要用小火慢煎，以免煎糊。

煎好的南瓜烙捞出沥干油份，再撒上一层芝麻。

别提多香酥可口了！

香菇虾仁瘦肉羹煮起来也不费事儿。

香菇虾仁瘦肉羹口感鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质。

第一步就是腌制虾仁和瘦肉。虾仁和瘦肉要腌制入味，这样煮出来的口感更好。

将虾仁和瘦肉放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉和山药粉，搅拌均匀，腌制15分钟左右。

将打散的鸡蛋液打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀备用。

首先将将香菇丁和胡萝卜碎放入锅中，加入适量的清水，煮至熟透。

然后加入虾仁和瘦肉。将腌制好的虾仁和瘦肉放入锅中，煮至变色。

倒入鸡蛋液。将打散的鸡蛋液缓慢倒入锅中，边倒边搅拌，使鸡蛋液形成蛋花。鸡蛋液要缓慢倒入锅中，边倒边搅拌，这样可以形成均匀的蛋花。

最后加入适量的盐、五香粉和胡椒粉，搅拌均匀。

为了使肉羹浓稠，桑恬又加入了适量的山药粉水，山药粉水要适量，不要加太多，否则汤汁会变得过于浓稠。

屠龙之前就读过龙族的路明非  古医大佬穿成弃妇，开局就被卖！  被嫡妹换亲后我在王府成团宠  穿越时空带来爱  喝水就能变强？我于天下无敌  傲娇血族反派是钓系万人迷  江总别虐了，沈小姐改嫁你死对头  开局便是准仙帝，本座举世无敌  我是世子失明前黑月光  洪荒第一鸦  三国：重生赵云，桃园五结义  寂灭剑神  天血劫  我在娱乐圈当风水顾问的那些年  穿成冷宫废后靠系统养娃逆袭  敲错门，她惹上了暴戾司少  都市修仙之仙帝无敌  盗墓：地心世界  真千金她身披马甲炸翻豪门  全民海岛求生：我能听到万物心声