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第十六章 健身房里的意外（第1页）
除了提升自己之外，让自己忙起来是最重要的一点。
男人需要有事业支撑，要不然真的就跟行尸走肉没有区别。
秦竹楠想着想着，就睡着了，梦里他想了很多。
第二天，秦竹楠起了个大早，想要收拾一下自己的行李，结果最后发现，把自己的东西收拾完了之后，也不过一个小行李箱而已。
因为一些不必要的东西都可以再买，所以秦竹楠直接轻装上阵。
联系了房东退房，原来的押金也不要了，因为以前房东对自己颇为照顾，自己拖欠租金的时候从不催促，所以秦竹楠觉得，好人应该有好报。
“没事儿，韩哥，这么久都麻烦你了，我才应该说谢谢才对…是是是，我只是想换个环境了……”
和房东闲扯了一会儿，打了个车就朝着自己租的大平层去了。
秦竹楠租的大平层位于寒城的正中心，也是寒城这个二线城市最为发达的地方。
小区很大，但是里面就一栋楼，从一到二十五层全是大平层，这也是寒城房价最贵的地方。
秦竹楠租的是十八层，差不多有近三百平的大小，里面台球室、酒吧台、电竞房…等等样样俱全，甚至窗户都全是落地大窗，户主一看就是年轻人。
屋内基本上的色调偏暗，大多数以黑色和淡棕色为主，家具样样齐全，秦竹楠只是看了一眼就爱上了这里。
大多数都是智能化的家电很符合像秦竹楠这样的年轻人居住。
况且小区里的服务和设施样样俱全，只要是户主或是租客，都能够在小区里免费享受这些东西。
秦竹楠简单地收拾了一下，就下了楼，准备在小区里逛逛，顺便去看看中介口中所说的健身房和小区餐厅。
像这样的富人小区设施是是跟完全的，物业和开发商会替户主考虑到一切没有考虑到的地方，如果还不满意或者觉得不好，甚至还可以给物业申请私人服务。
秦竹楠准备中午过后就去小区里的健身房锻炼锻炼，顺便报个私教也是不错的。
虽然秦竹楠的身体经过系统的改造，已经堪比运动员的身体，但是他现在就好像有着金刚钻，但就是没电，能用，但不能完全地用……
小区里的健身房其实和外边儿的健身房没什么区别，可能最大的区别就是人流量的区别吧，至少在秦竹楠进入的时候，健身房里是没几个人的。
秦竹楠之前在读大学的时候也经常在健身房锻炼，所以对于一些器材的使用还是比较熟悉的。
在更衣室换好了锻炼要用的衣服，秦竹楠准备先去搞四十分钟的有氧训练：动感单车。
动感单车其实是很好的燃脂方式，比起跑步来说，对于膝盖的伤害要小上很多，并且燃脂的效率会更高。
当然，慢跑也是最好的燃脂方式之一。
但是因为秦竹楠的身体经过了系统的改造，这使得他的身板不再需要简直，一米八三的身高，一百三十的体重，可以说是完美的比例。
况且秦竹楠的身材匀称至极，肌肉线条明显，身上的每一块肌肉都充满了爆炸性的力量，只不过秦竹楠不知道该如何去使用罢了。
秦竹楠做了四十分钟的有氧训练，又去练了三十分钟的力量训练，虽然感觉没什么消耗，但汗水还是浸湿了自己的背心。
被浸湿了的背心紧贴在秦竹楠身上，使得他的身材更加地明显夸张，这可不是吃蛋白质粉吃出来的，运动员的肌肉可是实打实的练出来的。
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