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第四百九十二章 晨练(第1页)

裴昱行私下做的这个测验,钟书毓自是毫不知情。

她一觉就睡到了早晨六点,穿好衣服走出外面来洗漱,没有意外的就看到了在院子里做着晨练的裴昱行。

他总比她早起来那么一会。

此时,他双手吊在那边的树枝之上,正在做着引力向上。wa?p?.?feng?s?fo

那修长手臂之上因为用力而起鼓起的肌肉,还有下层时时不时露出的腹肌,搭配着那张汗辘辘,轮廓分明的俊脸,简直就是力和美的结合,扑面而来的性感之气。

可以说,来京之后,他晨练的画面,简直成了钟书毓院子里一道美好的风景线。

让她这几天每次早上踏出门,视线不由自主的就会先看向那边。

昨天因为他一早就走了,没有看到他晨练的画面。

她自己锻炼之时,还觉得少了点什么。

钟书毓的目光这一看过去,裴昱行立时就感知到了。

他看向那边廊光之下的钟书毓,目光灼亮的盯着他道“还没有醒吗,赶紧去洗漱过来锻炼。”

之前他在船上就说要操练一番钟书毓,来京之后,自然没有忘了,他晨起锻炼时,自然都有盯着钟书毓锻炼。

钟书毓在裴昱行那张汗辘辘的俊脸上看了一眼,收回目光,去洗漱了。

等她洗漱完了过来,天光更明亮一些。

钟书毓动了动身体,脱掉外层的外套,一如既往开始沿着院子小跑了起来。

这就是她平时的锻炼,跑个三十圈,差不多整好十五分钟。

然后拉伸休息一下,去吃早饭正好。

不过,自打多了裴昱行之后,裴昱行就说她这样的锻炼强度太弱了,难怪那么弱。

于是硬给她的晨练中多加了一个扎马步,说要让她先打好基本功。

钟书毓到也不厌恶多锻炼一下。

毕竟她在现代小学初中那段时间,可不是每天只需要好好学习就行了。

面对校园霸凌,面对校外的小混混。

为了不再被人欺负,不再被人打伤。

她为之付出了很多,不但每天都要锻炼一个小时,甚至还专门去练了拳击格斗,如此也就成就了后来,再无人敢欺负她一分。

甚至于那一片的小混混听到她的名字,都是怕的。

来了古代之后,没了曾经那些欺凌,她在这方面自然松散了一些,要求没那么严了,只是稍微跑步锻炼一下,保持强身健体就好了。

不过,经由运河劫匪之事。

她想她如今的身体的确是弱了一些。

所以钟书毓没有拒绝。

就这么她的晨练中多了几分钟的扎马步。

扎马步除了第一天,裴昱行老是挨着她纠正她的动作有些尴尬之外,如今到也没什么了。

裴昱行见钟书毓过来跑步了,双手一松,轻巧的纵下地面,跟上钟书毓的步伐,边跑边看着钟书毓的侧脸道“今天少跑十圈,等一下我们再多加一项,举铁锁。”

裴昱行知道以钟书毓羸弱的身板一下加强太多锻炼受不了。

于是计划好循序渐进的给钟书毓加量,几天加一点几天加一点,这样钟书毓就不会受不了。

可以说,这样的温柔体贴裴昱行也就给了钟书毓一个人。

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