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第283章 针对（第1页）

事实证明，张导和刘昂的担心都是正确的。不论是姜沛还是流岚，他们都没有放过彼此。一个总搞针对和贬低，一个挑衅加驳嘴，这两人在吃午饭前的一个小时里几乎就没消停过。

所幸薛澜来叫他们吃饭叫得很及时，不然大家都很害怕流岚在哪一瞬间会突然不想忍了，跟东川先生这个长辈直接动手。

中午吃过饭之后，姜沛把大家带到了云从山庄的后山。

云从山庄没有像姚家一样的大演武场，每一代的子弟练武都是在林子里，利用自然条件锻炼自身。

前几站在其他门派世家时，带他们练功的师父体谅嘉宾们是初学者，又不在习武的适龄年纪，都会挑选些相对轻松简单的项目让他们尝试，然而姜沛跟先前那些师父完全不一样。

姜沛完全没把他们的年纪考虑在内，更没有把他们只是当做来体验生活的明星，全然把他们当成自家不成器的弟子，疯狂操练，死命造。

什么扎马步、顶着烈日站桩都只是小意思，练拳练腿那些招式套路更是小儿科，最可怕的是跑桩子。

后山上立着数十根梅花桩，这东西他们几人在少林寺时也见过，但当时的师父只让他们试着从头走到尾，练习平衡，多余的没有对他们要求。可姜沛不一样，他是真狠。

初时姜沛只让他们在上面走，掉下来一次，他就警告一次。到后来就改让他们在上面跑，对速度还有要求，中途如果掉下来一次，姜沛就会毫不犹豫用竹条甩出一道携内力的劲风，抽到他们的大腿上。

风不是实物，打到人身上没有痕迹，姜沛拿捏着力道，更不会给他们造成实质性的伤害，可疼是真的疼啊！

但凡谁真挨了一鞭，当场就会获得一个被广大网友制作丑脸表情包的机会，节目组怼过来的镜头跟姜沛的竹条一样不讲情面，这完全是身体和心灵的双重折磨。

但有些时候待遇好坏是对比出来的，对比起流岚，嘉宾们已经算得上是被老师优待了。

其他人还有个从走到跑的适应过程，而流岚不一样，姜沛一上来就先给他安排了两大桶水，让他用竹竿扛在肩上就这么跟着他们一起跑桩子。

别人的标准是不能掉下桩子，流岚的标准更离谱，他不能让水桶里的水洒出一点，否则竹条就会直接和他的皮肤进行亲密接触。

姜沛光是用竹条甩出来的风都能让他们疼成那样，真打到人身上那不得皮开肉绽？

这回大家都看不下去了，都开口想替流岚说话。

谁成想向来反骨的流岚竟二话不说就扛起水桶，在众人惊诧的目光下跳上了木桩。

看他那健步如飞的样子，跟玩似地，显然完全没把姜沛的“针对”当一回事。

独享上帝视角的姚惗半点帮忙解释的意思都没有，默默跟上流岚的步伐，也在桩子上跑了起来。

本来想出面帮流岚叫停节目的刘昂站在一边，愣是没好意思开口。

姜沛严厉归严厉，嘉宾们在他的监督教育下也的确是进步神速。

大家从刚开始的每跳一根桩子就要挨一下鞭子，慢慢变成了平均每跑一轮挨一下，甚至一下都不用挨。

随着他们挨竹条的累计次数加多，竹条能给他们带来的疼痛感似乎逐渐减少了。他们的身体在不知不觉中本能地学会了最基础的化解攻击之法。

嘉宾们收获颇丰，但疲累也是肉眼可见的。练功结束之后，张导没敢再另外折腾他们，直接放他们去吃晚饭。

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