手机浏览器扫描二维码访问
小王子如果在别的连队肯定混的风生水起!可他下错了连队,对于侦察连的兵来说,一样好不是真的好,样样好才能过的安稳!小王子的器械好是全连公认的,但跑不动却成了他的苦难!
对于跑不动的兵,连队的班长们会想很多办法帮助他提高!
对于跑步困难户,连队的班长们会想很多办法帮助他提高!
小王子其实不是跑不动,只是跟连队的官兵们比起来,他跑的太慢太慢了!在那个时代,全连官兵武装越野都能跑到二十分钟以内,更别说徒手5000米跑了!小王子的5000米跑能跑到21分30秒左右,越野跑则是23分钟左右,按普通连队的标准他是合格的,但他生在侦察连,只能垫底当老末!当然他并不孤单,刚下连队时,有个别老兵和二十来个新兵陪着,可到了后面就没有几个人了,他不得不孤单的面对大家的帮扶!
侦察连从来也不会放弃任何一个兵!尤其是新兵!
还记的新兵的第一次5000米跑是下连队1个月后的早晨,新兵们个个摩拳擦掌,准备好好的展示一番,这其中也包括卓一凡,因为他自认为跑步成绩还是比较好的!
一出发,连队的老兵们就一马当先的冲了出去,卓一凡和其他几个素质比较好的新兵,就跟在他们后面。一公里过去了,连队的队伍还是跟的非常紧的,前后拉开不到一百米的距离。两公里过去了,素质弱的人就凸显出来了,他们开始掉队,队伍的距离也慢慢变长了。三公里过去了,队伍变成一段一段的,素质好的在前面成一条线,你追我赶,素质差不多的在中间,三五个一团,相互鼓劲,素质差的则是羊拉屎一样的掉在后面,一个一个的。四公里、五公里,卓一凡他们几个素质好的新兵开始反超老兵,1个、2个.....他们也不知到前面有多少个,一直努力向前奔跑,等到达终点时,前面已经有八、九个老兵在休息聊天了!这几个跑在前面的新兵们不敢高兴,因为连队现在的老兵们都是些老弱残兵,真正厉害的还在前线呢!
第一次测试完了,有人欢喜有人忧冯排长通报了考核成绩,连队排名第一的老兵17分12秒,第二名17分24秒.....卓一凡18分39秒,在新兵里排名第三。四十多个新兵,22分钟以后的就有二十几个。党辉指导员进行了讲评,表扬了卓一凡他们几个能跑进19分钟的新兵,批评了几个21分钟以后的老兵。对于22分钟以后的新兵,党辉指导员没有过多的讲评,只是告诉大家,5000米跑是一个考验体力和耐力的训练,新兵们跑的不多,体力分配不合理,跑出这样的成绩很正常,让大家不要灰心,下来好好训练!
班长们可不是这么想的,自己班里的兵怎么能跑这么慢呢!于是新一轮的长跑训练开始了,一边拔尖子,一边帮后进!作为尖子的卓一凡自然开始了他尖子训练的痛苦历程,其他几个新兵则是开始强化腿部力量和心肺功能的训练,小王子则成了跑步困难户,全班重点帮扶对象。
班长从连部请领了沙绑腿和沙背心,全班人手一套,包括他自己也有!除了睡觉,每个人沙绑腿不离身,而沙背心则是早上和晚上的体能训练背上。卓一凡呢被特殊照顾了一下,多了两个沙质手环,一个一公斤,带在手腕上不离身。
穿戴者这些负重,班长开始了他魔鬼式的训练计划!刚开始是一千米计时跑,跑完一趟休息一分钟继续跑,早上晚上各5趟,达不到时间标准的再加一趟。卓一凡通常都是1轮过,跑完五趟就去帮扶小王子。其他新兵呢,有加1趟的,有加2趟的....最多的当然是小王子,居然加了6趟,比计划的数量还要多。计时跑和冲刺跑一样的,让身体达到极限,心肺功能达到极限,达到提高成绩的目的。通常训练完就开饭,肺疼、头晕、胃里翻腾、满头大汗,有几个人能吃下饭呢?倒是节约了不少粮食!
接下来是耐力跑,跑6000米、8000米,远超5000米的长度,训练大家的耐力!卓一凡是有奖励的,每次在别的新兵的基础上加1000米!一到这种时候,小王子就会被卓一凡套圈,套个2000米左右。小王子挺恨卓一凡的,因为他套多少米,晚上他就要以两倍的数量还回去!卓一凡也知道自己跑快了会对小王子造成伤害,但他没有办法啊,班长卡着时间呢?5000米20分钟,6000千米24分30秒......到时间完不成,他又得加1000米!所以在这个事情上,两人相亲相杀!
再下来是集体辅助跑,这也是素质好一点的人最喜欢的项目。卓一凡每次都被班长安排辅助小王子,或推或拉,只要小王子跟上班里的队伍就行。卓一凡通常都是跑在小王子的后面,用手推着小王子的背,一边叫他迈开步子,一边喊他调整呼吸,在队伍后面轻松的跑着。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
最后的项目也只有小王子一人受罪了,那个项目叫做车轮辅助,一班人的人在操场上围着600米的圈,每人间隔100-200米不等,接续拉着小王子跑。小王子腰部拴着长背包绳,第一个人拉完交给第二个人,跟接力跑一样.....小王子呢,第一圈还好一点,他还能配合一下,身体前倾,被带的飞快。第二圈就有点勉强了,小王子呼吸急促,迈不开步子,背包绳被拉的紧紧的。第三圈以后,小王子只有激烈的喘息,身体后仰,压根就不想跑了,想死的心都有了!跑完五圈,小王子就立即跪在地上,手撑着地,大口大口的喘息着!可班长不会让他停下的,他必须的起来活动,走也行,要不然容易当场晕倒或是乳酸堆积严重,第二天无法再次训练!当时,卓一凡不知道小王子的感觉的,直到他被十几个老兵接续拉着跑5000米,被被摩托车拉着跑5000米,他才知道“生不如死”“生无可恋”的感觉是怎么样的!
第一轮训练结束了,全班的新兵都进步了30-50秒不等,卓一凡迈进了17分的队伍,小王子也跑进了22分。本以为小王子的困难结束了,可这才是他苦难的开始。
第二轮训练、第三轮训练,小王子和卓一凡这个尖子一样,他训练成绩的提高幅度越来越小,最终停留在20分50秒左右。班里的新兵都进入了20分的队伍,怎么能落下他呢!于是他一直这样被训练了6个月之久,那苦楚,没有经历过的人真的难以理解!
在第三轮训练的时后,有一天小王子主动找到卓一凡,要上了一根眼抽了起来。
“一凡,帮个忙,我一直想拿砖头把自己的腿敲断算了,但下不了手,你帮我敲一下!”小王子说。
卓一凡吓了一跳,笑嘻嘻的说“别开玩笑!说那些丧气话干啥,熬过这一关就好了!”卓一凡以为他开玩笑,鼓励着说。
“我说的是真的,我想了很久了!真的快受不了了!”小王子认真的说。
“别开玩笑!腿敲断了,以后落下残疾怎么办!”卓一凡规劝着说。
“有好几次我看见砖头就想捡起来敲,但又下不了手!班里就咱关系还可以,你帮我一下!”小王子说。
“那绝对不行!我不能对我的兄弟下手!别犯傻,人一辈子长着呢!再过几个月,我们也成老兵了,一切就过去了!”卓一凡说。
小王子嘟囔着嘴,准备还说什么,但又没有说什么。过了一会儿,两人抽完烟准备回宿舍。小王子拉住卓一凡的手说“一凡,今天的事情别往外说!就当我开玩笑了!”
卓一凡听了,认真的说“放心吧!咱两兄弟的感情,我怎么可能买你!”说完嘻嘻哈哈回去了。
第二天中午午休时间,二班的小白急冲冲地跑到班里。“报告班长,汪云飞的脚摔断了!”
“在哪里!”班长急着问道。
“我带你过去!”小白说。
小白带着大家来到了现场,就在上厕所的那段砖头阶梯上,小王子坐在台阶上抱着受伤的小腿,他没有喊也没有叫,满头大汗,豆大的汗珠不停的从他的脸颊滑落。
班长立即安排人去连队拿床板,四个同年兵抬着他去了师医院。
第二天,卓一凡送饭,他看着小王子,眼神充满了疑问,内心深处又感到很痛,眼泪不自觉的流了下来!
看见卓一凡掉眼泪,小王子笑嘻嘻的安慰道“没事,医生说,没什么大事,骨裂而已,躺10天半个月就回去了!”见卓一凡没有说话,又补充道“你应该恭喜我才对,我终于战胜了自己!”
卓一凡看着小王子笑的很开心,自己却怎么也笑不出来。收拾玩饭盒就准备离开病房!
“记住,你答应过我的!”小王子说。
卓一凡,看着小王子,重重的点了一下头。
喜欢一凡不凡请大家收藏:()一凡不凡
仙王的日常生活同人文之空白 特种兵:种子提取大师 公主追星日记 元宝儿的作品贬妻为妾男颠女疯她五行缺德 仙一直修 村滥 元始天尊传 《明里暗里(1v2,兄弟盖饭)》 贬妻为妾?男颠女疯,她五行缺德 离婚吧,真当我是废物啊 葛洪仙踪传奇 快穿咸鱼宿主是大佬的心尖宠 贬妻为妾男颠女疯她五行缺德姜岁欢凤西爵百度云 贬妻为妾男颠女疯她五行缺德姜岁欢凤西爵全集免费阅读 玄门高手在都市 海贼:三系果实,从暗暗果实开始 让你下山找老婆,你把师娘娶了? 国宝熊猫变身萌宝下人间 梦转乾坤系列之华衣决 我那娇弱的夫君吖
魔蝎小说...
系统出品,必属精品!你知道吗?末世里,我开了一家安全的物流公司!制造销售运输售后一站式服务!在我这里购买物品不用售后,哪怕别人抢了我都能帮你抢回来!因为我这里售后全球第一,无人能及。当然收费,不收费我那什么养我的基地!...
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金,被当作弃子,送入后宫,给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜,皇帝没捞着啥喜,喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会,逆天改命,扳倒了娘家,斩了第一权臣,将干政的太后送进尼姑庵,在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政,还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后,哪里都好,除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝,雍盛对头顶的草原视而不见,人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着,碗里的软饭忽然就硬了,硬得就像皇后的胸膛嗯?不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟?雍盛双目无神hey,man,我那么大一个媳妇儿呢?谢折衣一身红衣如火,墨发披肩,妖里妖气老夫老妻了,不如将就一下?雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊!雍盛倒退着滚下龙床,朕不可!朕铁直!朕要废后!真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏~文案如下国破家亡,江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时,元翎曾问自己,还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内,哪有登云之梯?掌印太监萧启绪,心狠手辣,权焰熏天,万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽,不择手段。督主,在看什么?没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血,眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路,也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪,喜怒无常,诡谲莫测,是天大的坏人,天生的疯子。可他不是坏人,也不是疯子。他是血海里的鬼,盛世里的魔。想从他手里拿到东西的,皆要付出百倍代价。那夜,玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌,附在他耳边,语气暧昧又执迷。怎么,殿下如今知道后悔了?可惜啊晚了。前排高亮1,狗血三千,我取一缸饮。2,疯批出没,一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
蔺绥穿成了一本修真文里的炮灰,炮灰炉鼎体质,注定人下人。蔺绥怎么会甘心,于是他引诱了天命之子,在剖了他的道骨转移到自己身上的时候,他被天道劈炸了。那副在他身上的道骨成了掣肘他的系统,发布了命令你必须找回他的所有魂魄,在每个世界奉他为主,为他鞠躬尽瘁,死而后已!蔺绥笑眯眯的应了,但他平生最讨厌别人教他做事。于是魔蝎小说...
灾厄临近,一家名为篝火公司的特殊收容物从沉睡中醒来,向人们发出一封封入职邀请当黑夜到来时,应有人点燃火,照彻八方。同时,它也带来了一则预言。2044年,一年的末尾,黑暗灾难将...