手机浏览器扫描二维码访问
第322章 不患寡而患不均（第2页）
而盐，味精，酱油，生抽这里又是额外的用4个不锈钢盆子装着，一字摆好。
现在，是我的表演时间。系上围裙，把窝棚里面的灯都打开，一下子亮堂堂的。把锅里放水，大火烧开。
之后，牛肚子下锅焯水几分钟，放料酒和姜片。
大家都看着我，我觉得好笑，就说:“看我干嘛，你们该干嘛干嘛去。”
“没事，我们看你表演。是不是有真功夫。”米娜娅说。
“那我要是没有真功夫，那又怎么样呢？”我笑笑说。
米娜娅撇撇嘴:“不怎么样。我就看着你表演，等下吃饭就是了。”
王倩倩则是说:“阿云，我们都想看看，你是怎么把菜给弄熟的。”
大家都点点头。我说:“别呀，你们都这样看着我，会让我感觉压力很大的。”
“少来了，油嘴滑舌的，你赶紧炒菜。”妹子们笑骂道。
牛肚用漏勺捞出来，放进早就盛满凉水的脸盆里。目的就是让它快速冷却，然后用刀切成细条状，这时候的牛肚已经煮熟透了。
我和杰西快速的切牛肚。焯水过后的牛肚，非常的好切。就是按着切也不会烫手。
大家看着我们刷刷刷的快速切丝，不由得赞叹一声:“好刀功！”
锅内的水舀出来，烧干水分放入底油（油量比平时炒菜多些，这样可以更好地激发出牛肚香味），再下入蒜沫、姜丝红辣椒煸炒。待鼻子闻到香味之后，放入牛肚和青椒煸炒。
我把抽油烟机打开，这样煸炒辣椒的烟就被抽到外面去了。
不断煸炒到青椒断生，放入生抽、酱油、蚝油等调味料，翻炒均匀。加入一点点水，继续翻炒一会，直至牛肚上色即可。这时候，香味就扑鼻而来啦！
铲起来之后，放进盆子里，再把保温车的盖子盖上。
大家贪婪的吸着气:哇！这爆炒牛肚太香了！
接下来辣椒炒肉。要选用肥瘦相间的五花肉。切好的五花肉都是2-3毫米厚度，这样容易炒熟。薄了也不行，炒几下肉片就卷起来了，厚了就没那么容易熟。
调一碗料汁，加入2大勺生抽、1大勺食盐、1大勺鸡精、半勺白糖，倒入适量清水搅拌均匀，让调料都化开。
锅里不用放油，先小火烧热。倒入辣椒丝，放点盐煸炒一会儿。炒出辣椒的香味和辣味，当辣椒的表皮发皱，颜色焦黄后马上盛出。
有了抽油烟机，90%的辣椒烟都被抽走了。
锅里加入适量的油，下入豆豉，蒜片爆香，倒入切好的肉片，大火快速爆炒几分钟，炒出肉香味。炒至肉片出油卷曲，颜色金黄。
迅速倒入调好的料汁，再放煸炒过的辣椒，大火快速翻炒半分钟，辣椒入味后就可以出锅。
我用筷子夹一片辣椒和肉试试，还是觉得差一点味道。恩，再加点酱油，妥了！
把辣椒炒肉盛出来，再盖上保温车的盖子。
现在才炒两个菜，还有辣椒炒鸡胗，芹菜炒牛肉，炒鱿鱼须，炒生菜，炒酸辣白菜，醋溜土豆丝。
赶紧把锅洗干净，再煸炒一次辣椒。这样炒鸡胗和炒鱿鱼须就可以共用辣椒。好在有油烟机，要不然窝棚里的人，都得被熏着跑出去。
妹子们看着菜在锅里不断的上下翻滚，我再加入调料，搅拌均匀。香喷喷的菜就这么出锅了。
三头灶就是厉害，火力很猛。用大锅炒菜，一次可以炒个十几大碗。我用来盛菜的碗是中碗，等于是一大碗菜，给分成了三个中碗。
接下来是芹菜炒牛肉。
芹菜洗净切斜刀备用。牛肉洗净切薄片。
大国实业 囧囧有妖大结局 虫族之兄长的遗产 心上涟漪 历代帝王心尖宠（快穿） 特殊案件调查组VI 穿成棉花娃娃了怎么办？ 你别这么凶[电竞] 极恶学院 反派渣A重生了 女配的真心不值钱[快穿] 和Bking顶流亲弟综艺爆红 苏婳顾北弦全集阅读免费 林枫苏慕白穿越大结局 无声的呐喊 换亲：侯府傻女被权臣娇宠了 六零之杀猪匠的早逝闺女 被迫嫁给丑夫后 渣攻们听说我转世了 吞了龙神大人的龙珠后
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
换嫁奸臣：每天都劝夫君先别反
换嫁宅斗打脸爽文暧昧宠妻前世，继妹抢走沈知初的婚事，将她迷晕扔给屠夫。可抢来的夫君是个奸臣，最后株连九族，继妹身首异处。反而，屠夫参军步步高升，沈知初做了将军夫人，封诰命。重生一世，继妹死心塌地的下嫁屠夫，却不知那些荣耀都是沈知初的苦心谋划。看着愚蠢的继妹，沈知初两手一摊，转头嫁奸臣。奸臣好啊，一心造反，不贪女色，她拾掇拾掇，哎嘿，养得根正苗红。后来，继妹急了，悔了。可惜奸臣已经口嫌体正，抱着亲亲夫人满腹委屈夫人在意这，在意那，甚至在意外人，怎么就不能多在意在意为夫呢？顺便扫了眼继妹，你谁？...
全球升级：我觉醒了百万属性点
关于全球升级我觉醒了百万属性点网游融合现实，全民可以升级觉醒。周君前世被堂弟陷害，今生重回少年，觉醒双天赋。第一天赋虽然只有D级，但第二天赋却高达SSS级！周君看着自己一身顶级装备和用不完的属性点，陷入了沉思...
末世：开局蹬三轮，经营移动超市
关于末世开局蹬三轮，经营移动超市姜禾在新世界当了半年冤种后，超强经营系统才姗姗来迟。绑定完毕，她开局蹬一辆小三轮，经营一家移动超市，另外还要做各种奇奇怪怪的签到任务，获得进货时间。宿主，看到那座火山了吗？拿下它，你可以有5分钟进货时间！就此，姜禾成了末世独树一帜的奇葩，显眼包！售卖的货物被各方人士疯抢，各大基地争着抢着让姜老板来摆摊。姜禾带上移动超市，走遍大江南北，小三轮直接爆改豪华房车，小超市升级成商业帝国，美食日用品神奇宝贝，应有尽有。在曙光超市，只有你想不到的，没有你买不到的！天灾末世极热洪灾极寒冰雹虫灾地震极夜暴雨龙卷风（没丧尸，后期有变异动植物）...
晶卡修真：从下民区开始修炼
当地球文明陷落，人类被外星文明统治。根据资质被分为了上民公民和下民。谢如龙，下民区的一个普通晶卡师。意外发现十年前觉醒的精神力可以穿梭到修真世界。从此两个体系碰撞，且看主角如何带领地球突破文明封锁，进入到浩瀚的宇宙文明中！我们的征途，是星辰大海！宇宙中有着浩瀚不同的文明，主流科技文明晶卡文明幻兽文明神话文明...
重生成将门的娇美小福星
穿越重生重生成将门的娇美小福星作者汀澜听雨完结 简介 九州大陆，武道至上。 凡人武者练至後天十二层，可突破极限，晋级先天武者，进入仙域修炼。 仙魔大战，仙域九州剑尊，以身为剑，燃烧神魂，斩杀魔王，庇护一方平安。 一朝带着记忆重生，开局流放，暮雪烟挥了挥小手，表示不在意。 咱有神玉空间在手，吃喝不愁...