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指抓擒拿二（第1页）

一阳指：是云南大理段氏独家武学，运功后以右手食指点穴，出指可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪电，但着指之处，分毫不差。当与敌挣搏凶险之际，用此指法既可贴近径点敌人穴道，也可从远处欺近身去，一中即离，一攻而退，实为克敌保身的无上妙术。乔峰曾评价其为高明的点穴功夫，威力有限！！

一阳指所采之精，主要为天之精，即日、月、星、云、雾，变之精，即风、雨、雷、电，地之精，即霜、露、花、树、气乃地阴之精，水之精，木之精，火之精，因其方法注意事项很故一般习功者最好只采天地之精，即日之精、月之精、星之精、地之精气即可。采其它的精气没有切切可行之方法容易使人步入魔障，习者小心。

这里介绍双手收气。意念所需收之精气向已靠拢，在身体四周笼罩成一个雾状精团。伸双手向上，顺逆划圈各3次，意想精气成旋状。吸气时想精气旋转而入两手，呼气时意想气由双手出。本法不一定从劳宫入，只需想着从手掌出入即可。

破气秘诀破气法架：本法主要习内气的外出入，使得内力得以外出，达凭空打人之力。现介绍其几个基本法：直身站立，双脚开与肩同宽，两臂上举，五指伸直在肩上屈两肘，使两手拿包成个园，指不相接，手心向前。逆式呼吸。意念吸气时气上升至右臂，从指出，沿两手指之间意想中的线由左手指尖进入左手，随呼气下降沿肩过吸气再上，如此循环，做18次呼吸即可。行功三月后，再在意念的基础上在两手之间多加个圈，使气的运行路成“8”字形。

破气法架第二：这个方法比较重要，但没有功力基础容易出错，故习者鉴之。站立姿势同上，两手先自然垂直于体侧。顺式呼吸，收气时意想脐中发出一股力在腰间旋转，呼气时口呼“嘿”声抬左手甩向前，伸直意想那股按由命门开始向左旋再向右这个方向旋转的力随呼气上升至肩，经左手臂由五指尖向前冲出。如此习三个次法后，习右手。回气秘诀这里介绍简单的回气法，也要等内功深厚时方可习。

回气法架见于下：盘坐式，身正头直，两手上下相对于胸前，手心相对。呼气时意念内气由劳功冲出达于两手之间。吸气时两手互后，意念内气因收到挤压返冲回两手臂，一直冲到两肩。

本功循环习练五次，即需平气一次，即意引内气返回丹田，三口呼吸后再接练上法。日习五个五次。本法在一阳指一功中极其重要。因一阳指功法后阶段是集气要诀，习者如不习此功，会因经不起自己练出的无形剑气的反冲击而使双臂残废，习者鉴之。

出处《天龙八部》段正淳。

金刚指：少林绝学，乃是凌空指力，出指可以碎金断石。

出处《天龙八部》黄眉大师。

摩诃指：是见于金庸武侠小说《天龙八部》中的武功，为少林七十二绝技之一，乃是在少林寺挂单四十年的七指头陀所创，招式有三入地狱等。其练法内外双修，阴阳互练，功禅合一。内练静气养聚丹田强劲之内气，通过各式行功修炼使之运贯于指端，气、力、神合一，产生令人望而生畏的功力，功至极深更可达到于指端发阴柔劲力隔空击人之化境。

出处《天龙八部》鸠摩智。

三阴蜈蚣爪：这门武功是星宿派的神功，丁春秋所创，他传给了徒弟出尘子，轻轻挠一下就能让人中毒，厉害无比。

出处《天龙八部》出尘子。

星丸跳掷：天山童姥传于虚竹的一种点穴手法。为灵鹫宫独门绝技。非常灵巧，主要攻击敌关节穴位，起到暂时牵制、迟滞敌进攻的作用。叼手落点较小，不重力量，所以不要与对手僵持较力，应见机瞬进，一触即打。

出处《天龙八部》虚竹。

参合指：相传是姑苏慕容氏的家传武学，亦是“慕容博”的专擅指法。先拢五指，在摊掌之时，五指迅速弹开，掌心前送，前送之时，心中要凝神想着先发中间，然后手掌向右而左，弹指而出，神奇精奥，举世无匹。

出处《天龙八部》慕容博。

拈花指：源于佛家「佛祖拈花，迦叶一笑」的典故，是少林七十二绝技之一。拈花指为软功外壮，属阴柔之劲，专练指头拈劲之一种功夫。练时内外同修阴柔兼阳刚之劲。功成之后，三指拈物，无论如何坚实之石，都能应指而碎。伤人于无形之中，是不可多得的防身绝技。

出处《神州奇侠》天正大师。

无相劫指：乃少林寺七十二绝技之一，唯有少林玄悲大师习得。小说中无相劫指乃是一股纯阳真气炽热非常，中招之人必定全身焦黑如火烧一般。是一种强凶霸道、威力骇人的指法武功，需要以极为深湛的气功内力为基础，加以催动，方能显现出这门指法的强悍凶残！

无相劫指第一式起手式，无我无相，无虚假、无真实，为近身攻击招式。

无相劫指第二式一指昙花，昙花一现，似纷华、似无情其可悲乎，为近身攻击招式。