手机浏览器扫描二维码访问
第3章 选择（第1页）
第二天，肖凡起了个大早，有点睡眼惺忪。没办法，明明意识不想起，但是身体却很诚实。前身多年养成的生物钟，估计很难改变。不过肖凡也没准备改变。
因为从今天开始，自己就是“肖凡”，这个世界的肖凡。
前身养成的习惯，起床后第一件事情就是修炼。
至于早饭，武者管理局特制的压缩饼干，用水泡开，除了难吃了一点，当早餐绰绰有余。
六十多平的房间，专门在墙角做了一个隔断，就是拿来修炼用的。
《千锤百炼》，修炼时需要做诸多挑战人体极限甚至于反～人类的动作配合特定的呼吸法来锻炼全身的肌肉骨骼。还要在全身上下涂抹专门的药油。
隔间里面有一个小冷藏柜，就是专门用来放置药油和丹药的。
脱掉身上的衣服，肖凡打开盛放药油的黑色陶罐，将药油倒进旁边一个棺材一样的白色容器中。
这是方秀帮肖凡定制的辅助设施。
正常涂抹药油，可能会有涂抹不均匀，或者有些地方没办法涂抹的问题，毕竟方秀不是每天都在家。所以通过自己的关系，定制了这么一台机器。
机器上有专门的容器，用来放置需要涂抹的药油。当药油倒好后，人只需要躺进去，机器就会自己启动。
这个机器里面又特殊调制的药液，可以和药油混合、稀释。然后通过布满内部的特殊装置均匀涂抹到使用者全身。
机器本身还会释放出微弱的电流刺激穴位，起到按摩的作用。同时还会以特定频率释放震荡波，替使用者提前热身。
就连那稀释液，也是方秀请调查局里的专家，根据药油的成分精心调配出来的。不仅能够强化身体对药油成分的吸收，还能强化修炼的效果。
可以说，对于肖凡的修炼，方秀极其上心。
明明整个仪器已经完全封闭，但是肖凡睁眼看了一眼四周，发现仪器内壁竟然闪烁着点点亮光。虽然微弱，但是以现在的身体素质，倒是勉强可以视物了。
紧接着，仪器自动运转，他感觉周身凉凉的，好像一阵风突然从四面八方吹来。风不大，轻柔的像是春天河边拂过头发的柳枝。
然后，“嗡”的一声，风停了。
一点点细碎的蓝色电弧，按照预设好的顺序，在肖凡周身巡游，刺激着一个个穴位。
电闪间，有瓢泼的雨珠侵袭全身。砸到身上，全身上下酥酥麻麻的，不一会儿竟然有种全身发烫的感觉。
风停，电止，雨歇。
从打开的仓门爬出，肖凡穿上练功服，开始了一天的锻炼。
就连这练功服，也是方秀通过自己的关系，从军方拿到的好东西。
不知用什么材质制成的黑色练功服，虽然紧贴全身，但是肖凡没有丝毫束缚感。
深呼一口气，肖凡将手中的丹药一口吞了下去。
《千锤百炼》这门功夫很像是瑜伽，通过几组特定的动作配合固定的呼吸进行锻炼。
身体是粗铁，那些反～人类的动作就是铁锤，而通过特定呼吸法吸收的少量灵气，就是火苗。至于药油，既是助燃剂，也是冷却液。
异变过后，灵气就存在于空气中。只是正常人没有开辟命宫，无法贮存。
正常的修炼更像是温水煮青蛙，让身体一步步逐渐适应灵气，在这过程中慢慢强化身体，最后开辟命宫。
而《千锤百炼》，更像是从一开始就用开水。仗着药油的神奇，让这只青蛙不会因为高温而死亡，但是那种痛苦，却没有办法削减。
或者说，那种痛苦，本来就是修炼的一部分。能承受住这种痛苦的人，其意志必然得到了充足的锤炼，变得足够坚韧。
有前身的记忆，肖凡还是试探着从功法的第一阶段开始。毕竟，这门功夫总共四个阶段：千锤、百炼、十煅、砺锋。
王爷和王妃的异地恋 我与神明不一样 凶残妈咪坑爹娃 地下城与玩家 魔华 农女有田：家有傻夫要抱抱 最强战神 武道复兴系统 无双龙神在都市 机械毁灭纪元 青匆碎月 都市签到三年，我成世界首富 支付九十九元：为你缔造神秘葬礼 刚好遇见你的时光 有剑仙 我真的有点小无敌 天机不可泄露 韩家有女初长成 网游之举报系统 混在美剧的金装律师
龙骑士的快乐
财富使我堕落，英俊让我困惑，智慧令我孤独，我，奥尔丁顿男爵，只想在书海中徜徉这辉煌而又漫长的一生。一名小庄园主，在权力道路上摇曳上位，最终成为龙骑士的故事。...
全民：我一个牧师技能瞬发很正常
关于全民我一个牧师技能瞬发很正常齐霄穿越到全民转职的世界。这里有一个包含无数副本的天穹空间。想变强？想改变命运？想成为人上人？那就去天穹空间攻克各个副本吧！在天穹空间里，齐霄转职成为牧师，并觉醒了天赋。财富装备积分神器齐霄全都要！终有一天，齐霄之名将会响彻天穹！...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...
清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱
本书简介预收穿成天使投资人抄底小秀才（科举）本文撸猫养娃浓颜皇后vs挠心挠肝爱而不得的雄才俊俏皇上金花一直以为顺治就是个妈宝大情种草包运气爆棚捡漏皇帝。穿越成顺治的第二位皇后，金花发现他俊苏努力情非得已，是个有远见的少年天子。可惜，好男人都是别人的。想到顺治以后要专宠董鄂妃，金花先咸鱼为敬。坐在皇后宝座上冷眼看后宫美人儿争来斗去多大点儿事儿，皇帝，让给你们。顺治二婚，被皇后的美貌晃了眼。先是莫名其妙中了她的若干套儿，把自己架高了，碰她不得后又被她所作所为挠得心痒难耐推推扯扯，可就是放不下，撂不开。后来顺治想通了，皇后的心思猜也无用，就宠她，予取予求。所以顺治配合演戏，保持距离可是她得寸进尺，还想要后宫再多生点儿娃娃？正妻不爱朕，朕再能干也生不出来。不过朕愿意试试种痘。食用指南1就是个故事，拍的砖我都看到了2时间线为故事服务3养猫撸猫养娃遛娃，有生子情节雷者误入4感情线为主，一切围绕感情线展开5日更，不更请假。综上，学习历史请看专业书籍，作者心细又脆，不禁拍。谢谢各位谅解。穿成天使投资人抄底小秀才（科举）热衷搞钱的跳脱小娘子vs温润如玉的沉稳小秀才打工人聂双双穿越了，穿成洞房里的新娘子，正举着一把象牙古董扇等着众人来闹洞房。吓死个人，盲婚哑嫁，潇洒的聂双双可不要。她换了身衣裳翻墙逃了。半山书院来了个新学生聂友。对读书不感兴趣，偏文章写的不错身无分文，却很喜欢吃喝玩乐为人古灵精怪，很快在书院开始搞钱事业，淘到金后终于不用蹭吃蹭喝了。就是聂友觉得来钱有点慢。聂友盯上了未来的举子老爷兄弟，商量下，我资助你科举，你未来用俸禄回报我如何？每届榜上押对一名就够聂友吃几年。苏仲康盯着聂友灵活的妙目，慢吞吞说小可有娘子了。回家同娘子商量一下。不急不急。苏仲康新婚那日，新娘子翻墙逃了，邻里流言蜚语满天，他懒得解释，阴差阳错去到临县的半山书院。竟然是个读书的好地方，他索性住下。书院里有个女扮男装的小娘子，自称聂友。这小娘子有趣，在书院混得风生水起，还说要抄底他，资助他读书，要他高中后的俸禄做回报。这是新式的榜下捉婿？若是，他可以收她做小妾，待跟不知所踪的大娘子和离后再扶正。不想这个小娘子真的只要他的俸禄，苏仲康黯然，心已经被小娘子偷去，往后不知该如何自处？食用指南1架空21v13土狗女扮男装。清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱全文免费阅读，如果您喜欢清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱恪苏最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
快穿：成了虐哭大佬的白月光
关于快穿成了虐哭大佬的白月光1v1‖非女强‖结局be（慎入）允初被冥王限制了身体，每天的乐趣就是调戏调戏忘川上的小鬼，收收过路费，直到一个自称是007的系统找上她，只要她去各个小世界做任务就能给她一具身躯。小世界里，总会有一个身世凄惨却后期强大的角色，可因为各种漏洞，他们都黑化了。所以允初的任务就是拯救这些黑化的角色。她只是想做好事不留名，可没想攻略他们啊！回到冥界，这找上门来的天界帝君是怎么回事？！世界一校园文里的恶毒假千金（悲惨真少爷恶毒假千金）世界二古言文里的祸水皇贵妃（权势滔天九千岁蛮横娇纵皇贵妃）世界三白月光她抢了我的朱砂痣世界四我只是全息网游里的npc世界五我成了男主监护人ps大多数世界都是男主一开始不喜欢女主甚至讨厌女主的...
荒岛求生！全都是我的
关于荒岛求生！全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上，你一定要注意这样两种人。一种是男人，一种是女人。当然，要是你没有经历过，我不建议你试试，毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话，请放弃你的尊严还有人性。...