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第132章 校运会开始了(第1页)

方为没有忘记早上那会儿答应徐采苓的事。

晚饭过后,他就找了几件不要的旧衣服,用剪刀裁下上面的布来,再往里头装上称重过的沙子,用粗针线缝制一下,做成了两个长条形,方便捆绑在脚腕上用作负重训练的沙包。

他的针线活儿功夫算不得高明,但至少比徐采苓自己做的那两个沙包要好多了。

这种负重训练的沙包并不贵,要是岛上有的买的话,他肯定不如去买的,问题就是没有呀,便也只好自己做了。

这当然算不得什么幼稚的事,哪怕是很多专业运动员也是这样负重训练的,岛上条件有限,便亲自给采苓做一副,算是对她的小小支持吧。

“你这么快做好啦!!”

“接好了。”

方为没有往她的窗户里丢纸团,而是把这两个做好的沙包给她丢了过去。

徐采苓稳稳当当地接过,这两个用旧衣服缝制的破沙包拿在手上微微沉重,看着有些寒碜,但少女的表情却格外的欣喜,幸福到都想翻窗过去亲他一口了。

“你做的好好!比我做的好多了!”

“呵呵,亏你有良心,终于没有说大话了。”

“什么什么啊!”

不用他说,徐采苓就迫不及待地弯腰下来,把沙包绑在脚踝上。

很明显,方为是用了心思做的,长条形的沙包正正好可以环绕着她的脚腕包裹,而绳子被他缝制在沙包表面,她只需要把绳子绕一圈扎紧,沙包就稳稳当当地绑在脚上了。

“怎么样?”

“很好!很好!我超级喜欢!”

徐采苓绑好沙包,原地蹦了蹦、走了走、跑了跑,沙包不紧不松,佩戴着非常舒适,活动起来的时候,她能感受到双腿加上的这些重量,这就是她想要的锻炼效果了。

“明早跑步的时候,带它去试试!”

“你明早也要跑步?”

“要啊。”

说是明早跑步用,但徐采苓这会儿也没有取下来的意思,她坐在椅子上,把双腿抬起又放下,放下又抬起,当做是简单的负重训练。

“行了,你不是洗完澡了吗,一会儿又一身汗了,大晚上的,消停些吧!”

“这会儿又不热。”

不过徐采苓还是乖乖地停下了动作,沙包依旧没有取下来,她把椅子挪到桌子前,从书包里拿出来自己的作业本,准备开始做作业了。

只是心暂时有些静不下来,也不知道在想些什么,嘴角勾起弧度,小手撑着脑袋瓜,一副出神的样子。

“想啥呢,还不做作业?”

“我在想啊,我真的加入校队了!以前我们学校都没有校队的!”

“所以呢?”

“这不就是你说的机会嘛!然后你也参加了校队,牛老师不是说了吗,以后市县里要是有比赛,我们就会代表学校去参加比赛!要是能拿个什么奖的话,嘿嘿……”

“牛老师看中的是你啊,我只是陪衬的,拿奖什么的,到头来还是看你呀。”

方为抬头看着她道:“你要是能拿个什么奖,也算是给我长脸了!”

“有机会的话,我肯定要!”

“嗯,很好。”

心里从不藏事的徐采苓,又跟他说起了体育课的事。

“牛老师还问我要不要上体校呢。”

“嗯?”

方为愣了愣,好奇道:“那你怎么想的?体校也是有一些不错的院校可以选择,比起普通院校来,在体育教育上面的针对性会更专业一些……”

还没等他说完,徐采苓就摇了摇头道:“我不上体校啊,我跟牛老师说我想上一中!”

木灵根真千金种田爆火  是王子枫袁雯洁官海沉浮之美人泪  沈棠靳向晚  旧日盗墓笔记  空间之魅惑邪女  禁止某玩家接触副本NPC!  攻略三大反派翻车后  小男友又狠又乖  精灵幼崽的团宠之路  认罪悔罪记录  他递给我一支烟  和顶流亲弟爆红慢综  深宫姝色  公若不弃,愿拜为义父  无限世界回来后  论揍敌客长媳的自我修养  身为对照组的自觉  诡异修仙,我有一座五脏庙  妾色  攻略四个男主后我翻车了  

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