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第470章 不说话了（第1页）

第470章不说话了

罗布特卡洛斯进行了两个小时的训练，先是用苏的关节进行伸展训练，然后用对方的健身器材进行训练。它包括左右手运球、运球、投篮和上篮。这些训练都是在对抗中完成的，才能找到一个合格的搭档。苏贞昌花了100万人民币请了刚刚退休的布鲁斯·博文（BruceBowen），帮助他训练。

苏峰想找手套佩顿，但这个产品的价格太高了。苏枫觉得不划算。他付不起这笔钱，但他不想成为一个大输家。这是不同的。

布鲁斯·鲍恩整个职业生涯只挣了3000万的薪水，这对于一直挥金如土的NBA球员来说是远远不够的。包大叔虽然是个低调的人，但他也认为这笔钱可能不够他一辈子的生活。于是，苏峰很快同意了培训费100万人民币，为期两个月。

这100万人民币需要鲍文每月和苏峰一起训练15次，每次一个下午。他不必每天都和苏峰合作。他在两个月内训练了30次。

现阶段，罗布特卡洛斯称之为“练武”，主要是为了提高曼努埃尔戈洛瓦茨的实战能力，而与包叔一起训练的效果并不是开玩笑。除了提高射击能力和对抗中的一对一能力外，他还可以学习一些小动作，甚至他独特的“踩脚”动作。这钱值得。

最后一个阶段是培训计划的最后一个月。此时力量训练相应减少，带球训练相对增加。罗布特卡洛斯称之为“挑战”。

苏锋这个时候要参加球队组织的训练营，在那里他可以找到一些活跃的球员，比如球队的新秀和准备加入的底薪球员，并用这些家伙作为陪练，免费测试前两个月的训练成绩。

他将有一个非常干燥的夏天，对许多球员来说，这是一个苦行僧的生活。

他们中的大多数人都参加NBA的各种聚会。

苏枫不喜欢这种生死。他不喜欢这些人。无论黑、白、胖或瘦，他都不能拒绝。鬼知道这些在夜总会游荡的女孩是否有隐藏的疾病。即使马基科冈萨雷斯也有幸从中吸取教训。更何况，他经常私下抱怨，认为很多明星的审美标准确实有问题。他们真的只看屁股的大小吗？

他没那么饿。再说，他有足够的后宫。他不能应付每天晚上变换位置。他没有闲暇去夜总会和不懂本事的女人鬼混。

所以在很多人眼里。苏锋是个好孩子，很少去夜总会，也没有场外丑闻。这些优势是所有联盟球员的榜样，也是大卫·斯特恩心目中最好的球员。说到这里，苏枫除了和几位女星有些暧昧之外，还真是出道了。这就是为什么总统总是偏爱他。尽管西拔牙媒体一直拒绝他，但联盟至少做到了公正。

一些苏锋的粉丝也认为，苏锋没有受伤的原因是他的私生活。其实，“伤”是可以避免的，但很多球员往往忽视了这一点，即休息和康复。

这种休息和康复并不意味着躺着看电视、玩游戏或是蒙着头睡觉。它是指积极的身体护理疗法。比如做一些伸展运动、按摩、冰上桑拿，严格按照营养饮食进食。在NBA，主帅不像保姆，所以一切只能靠球员的自律。

在联赛中，我们经常看到一些球员在大城市表现不佳，但在被交易到小城市后，他们的地位突然上升。原因是小城市的夜生活并不丰富。

纽约是世界上最富有的夜生活城市之一，在这里玩很容易堕落。然而，这些粉丝并不知道。苏锋不去夜总会，但并不意味着他的私生活很规律。当生意忙的时候。他一晚上还要转两场比赛，所谓无伤就是比较有天赋的。

当然，即使他一晚上换两场比赛，也比其他整夜呆在夜总会的球员要好。至少他不喝酒，也不会为了连战服而使用一些补药来伤害自己的身体。这些补药对运动员的健康有非常严重的影响。

但话说回来，这似乎又是苏峰才华的另一个体现。他不用这些东西就能控制他连续28次的战斗。这个

价值800万人民币的滨江别墅占地1180平方米，内部空间900平方米。地上三层，地下一层。三楼有一个特别设计的周边超大顶层露台，可以看到360度的景观，这也是他最满意的地方之一。此外，这座别墅建在河边，有自己的码头。买了游艇后，他可以在对面的曼哈顿再租一个停车位，然后直接坐船去曼哈顿。这样，他就可以节省10分钟的车程去摩尔多瓦广场花园比赛。

当然，他不是很无聊。别墅的位置离曼哈顿太近了。即使你开车，也不会慢多少。不过，重建室内篮球场需要一段时间，房子也要重新装修。保守估计。他最快要到9月底才能转会到新泽西，这意味着他要到下个赛季才能转会到新泽西。这段时间还是只在队里的训练馆里训练。

今年6月，当湖人和凯尔特人的总决赛开始的时候，苏峰发现除了去度假，他什么都没干。

罗布特卡洛斯·霍尔在5月底为苏峰定制了一个为期三个月的暑期训练计划。这个家伙从没见过一个夏天不出门度假却选择在家训练的明星。在经历了麦迪的懒惰之后，这位擅长锻炼体能的私人教练充满了活力。他必须让苏峰在三个月内提高自己的战斗力。

经过半个赛季的接触，罗布特卡洛斯已经发现了苏锋的体能状况。一开始，麦蒂是他训练过的最好的体能天才。综合比较来看，曼努埃尔戈洛瓦茨的身体素质可能略逊于当时的麦迪。但凭借他的韧性，罗布特卡洛斯认为苏丰比麦迪更适合NBA。这位华裔西拔牙人是他见过的最不可思议的球员。

联赛中一直有一个传说，勒布朗·詹姆斯有着异常的恢复能力，但罗布特卡洛斯认为苏峰应该是最不正常的，因为他能够承受麦迪年轻时无法承受的训练强度，而训练后的肌肉损伤能以惊人的速度恢复，这完全抵消了他和麦迪之间的天赋差距。

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