手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 训练下人下（第1页）
接下来是姑娘们的扇子，扇子这种东西，尤其是折扇，几乎都是男人佩戴的，为了显示自己的风度翩翩。
女子一般来说，都是用的团扇。
但是程清没有办法，团扇要是使起来的话，需要极大的技巧，根本不是这群姑娘短时间里能够掌握的。
所以练一练折扇就行了。
随后程清打出了一套扇子结合拳法掌法的招式，也是能够一招一式学会的。
而且实用性很强。
招式都打完了，程清把扇子交给了管家，问向众人：“看清楚了吗？”
众人答道：“看清楚了！”
“看清楚了就好。”程清背着手，来来回回地边走边道：“招式我会慢慢地传授给你们，与此同时，你们也要把基础功练好。”
“小姐，什么是基础功？”有家丁问道。
程清道：“自然是扎马步。不管你练什么招，下盘都需要够稳。从今天起，你们没人每天扎半个时辰的马步，管家，拿香来。”
“是，小姐。”管家跑着拿去了。
没多久，香拿来了，程清让管家点燃，然后自己先扎了个马步，让他们照学。
所有人都开始练了起来。
程清拿了一把扇子，一个一个去纠正他们的姿势。
刚开始还好，慢慢的，很多人便开始顶不住了，腿开始打颤，额头上也开始冒汗。
“稳住，练武最开始都是吃苦过来的，既然大家选择了，就要坚持下去！”
程清严肃认真的声音十分强有力，几乎就是每个人的主心骨，只为了这句话而努力地坚持着。
管家看着都有些不落忍的，可是看着程清坚定沉着的眼神，忽然有种奇怪的感觉，这瞬间，他好像看到的不是一个官家小姐，而是战场上的将军。
这个感觉刚刚浮上心头，就被管家摇摇头甩开了，他家小姐是女子，怎么会是将军呢？
真是年纪大了，老花眼咯。
程清见他们都在自己坚持，觉得第一次也不好逼得太急，于是转身往管家那边走过去。
“管家。”
“小姐。”管家回过神，看着她道。
“管家，您……”程清在他耳边嘀嘀咕咕了一阵。
管家时不时地点头，等到程清说完了之后，他才道：“小姐放心，这件事管家绝对给您办妥。”
程清笑了起来，道：“管家伯伯我自然是信的，快去吧。”
“小姐，您折煞老奴了，我这就去。”管家大步离开了。
程清看着他离去的背影，转身走回他们的前方，看着他们从稍微轻松一点的姿势，又摆回了原样也不点破。
等到一个时辰过去后，程清宣布可以了休息了。
一个个一秒瘫在地上。
程清笑了起来，道：“你们都是好样的，既然你们肩负着守卫太师府的重任，那我也不能亏待了你们。我已经吩咐了管家，下月开始，你们拿工钱的时候，都会多加二两银子。”
听到最后这句话，一个个就像是打了鸡血一样爬起来，直接给程清跪下了，“奴才（奴婢）叩谢小姐！”
二两银子啊，那是富贵人家一等大丫鬟才会有的工钱，现在他们加上原来的工钱，竟是比一等大丫鬟的工钱都还要多了，这怎能不让他们兴奋。
程清也是从穷人过来的，对他们的心情也算了解。
圣女请安分 夙世轮回：魔妃太难追 狂傲丹婿 大秦之开局截胡易小川 都市：被困在死亡日一万年 超神游戏者空间 你我相爱，未曾表白 长极 穿越民国之也很精彩 睚眦必报 网游幻灵 这世间依旧风光如故 荒野直播间 念影秋棠 孤才不要做太子 问鼎仙缘 少年三国志之四帝闹天宫 破天武神 花叶生生永相恋 我的老婆是木叶纲手
人类皆伟大
吾等，向全人类发出通告。这颗星球从此开始将重生为古老的新世界，人类的文明是错误的，吾等的成长并非正确的答案，因此，我做出了决断，向至今为止的泛人类史发起逆反，世界将再一次充满非人类的神秘已阅，文不对题，狗屁不通！大字报在地上贴就行了，不要发到天上去。这样重要的信件应郑重起草，最好成立一个专门小组，在大会会议上讨论通过。你真诚的（并不）42号。xxx1主隔日更，偶尔日更。2女主是一个暴躁的社畜，虽然每世名字都不一样，但干的工作是一样的指一边骂上司弱智，一边像老妈一样给上司收拾烂摊子。魔蝎小说...
重生钓鱼系统
关于重生钓鱼系统一场无情的洪水，孤儿的陈小鱼从地球重生到了平行世界水蓝星身份渔民，金手指神奇的手机钓鱼系统，主要女主王雅婷，其它多位，想要特殊能力就得钓鱼，积分有了什么都有...
小师妹人畜无害，一剑却毁天灭地
颜汐凉过一次穿书后，决定努力不躺平，抢光女主机缘，打醒女主舔狗，夺走女主气运。当天赋异禀的她锋芒毕露时，什么光杆女主，靠边站！掌门看不懂的遗失剑诀，她看一遍就会。师父不知道的上古异兽，她挥挥手召之即来。师兄学了几年学不会的炼丹术，她分分钟搞定。书中尸骨无存的师兄姐，在她的庇护下茁壮成长。当她站上宗门C位，其他人通通都是绿叶，她就是天上地下圈里圈外最靓的崽！...
我陪美女去看海
面对权力与金钱，美色与诱惑，有的人倒下了，有的人妥协了，有的人随波逐流，有的人艳羡不已。而真正的智者是这样的一些人，他们随机应变，左右逢源，否极则泰，小往大来，严速同志从一个政府机关小职员坐冷板凳开始，巧妙运用权术官谋世情，步步高升，踏上仕途巅峰！利用一切有利于自己的因素，实现自己的政治理想，秉公执法，不以权谋私，毫不泄气，奋勇前进。210万人口的农业大县因为县长腐败，腐败问题权力寻租，被双规被双规，，严速出任山南县代理县长。这里是严速的发迹之地，这里有他第一次从政时的经验积累，也有他心...
揭棺而起，假千金成了玄学大佬
玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板，她从天而降，打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首，指责桑白狼心狗肺，白眼狼。桑白我又不是要你们的命，只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了！无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看，又好欺负。第二天，A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了，变成了一个神棍，身边还跟着一个小白脸，在天桥边招摇撞骗。起初，人们都把桑白当笑话。后来，他们哭天喊地，跪求她算一卦。...
那年，那雪，那个醉酒书生
关于那年，那雪，那个醉酒书生顾川，你要造反吗！陛下，臣冤枉啊！那为何玄月军统领白莲教圣女影衣密卫珈蓝女王道宗行走都在你这里！顾川发誓，一开始他只想躺平。可躺着躺着，身边跟随的人就越来越多了。没办法，他只好提枪上马，安定天下！武凰元年，女帝登基。金銮殿上，女帝质问顾川，你这是要以下犯上吗！陛下，臣不敢！你敢！...