小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第六十九章运动（第1页）

出了客栈后两人兵分两路。阮软轻车熟路的走进春香楼，黑色的束腰劲装衬得肤色更加白透干净，手里握着玉扇，一副顾盼神飞，神采飞扬的模样。

“阮公子来了？”

“阮公子来了！”

“阮公子！”

“是阮公子呀！”

一路上享受着姑娘们的叫唤，她挥挥手算是打过招呼，潇洒的走过大堂，路过走廊，最后到达后院里。

已经有几位姑娘在哪站等着，而那位最胖的“妈妈”情娘正靠在躺椅上，嘴巴里含着一颗葡萄，眯着眼睛好生惬意。

“阮公子来了！”有人惊呼。

“阮公子！”情娘嘴里的葡萄还没嚼便囫囵吞下去，然后立马站起来小跑到她身边，掐媚的说道：“我盼星星盼月亮，终于是把你盼来了！快快说说你的主意，如何帮我们去掉赘肉？”

一群女人将阮软围住。

都是些三十左右的女子，因为管理的不周到，身材多多少少开始变形，尤其是情娘，肚子周围就像是围了游泳圈似的。

“自然是有办法的，但是我怕你们承受不住。”阮软撩开袍子靠在躺椅上，顺手取了颗椅上的葡萄，呲溜落入嘴里。

情娘双手插在腰间，气势轩昂道：“只要能进瘦下来，只能能变美，让我干什么我都愿意。”

阮软挑眉一笑，让她们排好队站好，接着再按照次序围着院子跑十圈，直到人气喘呼呼，两耳哗哗作响的时候，又听见她说再加十圈。

这群女子哪儿干过这种体力活，跑完之后全都瘫坐在地上不愿起来，大口呼哧呼哧的喘着气，汗流浃背。

阮软站起来拍了拍手，“亲爱的们，起来了！”

“歇，歇......”

“歇一会胖三斤呦！”

众人忍着累意，相互扶持站起来，然后跟在阮软的后面学着做拉伸运动，听说做完这些奇怪的动作，能够放松肌肉。

情娘好奇的问：“我们都是人，那儿来的鸡肉？”

阮软抿了抿唇，“我们身上的肌肉和鸡的肉不是一个意思。而是......反正我也解释不清，反正你们知道我们的手臂，大腿，这些地方都有就是了。”

哦～还是听不懂。但是情娘用自己的思维方式解释了，“我们是人，会吃鸡肉，然后这些肉又会变成我们的肉，所以我们身上会有肌肉！”

阮软：“......”就当是这个意思吧。

做完跑后拉伸运动之后，阮软又教给她们一些广场舞的动作，带领大家跳起来。

“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多......”

不一会儿，院子里穿出热闹的歌声，边唱边跳，好生快乐。

阮软依靠在躺椅上，双腿悠闲的抖着，眯着眼睛来了困意，整个人显得懒洋洋的，不时对情娘她们喊一句：“再跳一会儿呦。我们要管住嘴，迈开腿，那样才能瘦下来。”

她以前也减过肥，知道其中的艰苦。但是只要你坚持下来，在运动后不仅仅脂肪变少了，就连皮肤也会跟着变好。

懒洋洋的眯起眼睛，正要进入梦乡，却被一声猛然出现的大喝声吓醒。

“她在这儿！”

“臭说书的！跑到这儿潇洒来了！”

听到“说书的”三个字，阮软立马意识到这是在说她。只不过何人如此没礼貌，居然在前面加个“臭”字。

来者不善啊。

原是漫不经心的投去目光，未料待看清来人时心头一颤。

范命  宠妻狂魔：爱你没商量  我成了邪神的祭品  在柯南世界创造超凡  柠檬树下醋精男神  能听到BGM是什么体验  男友是幕后歌王  长生万年，我被向往曝光了  飞羽奇情  我带着一百万重生了  行冥  甜心娇妻很凶萌  月华若夜雪  快穿：疯批反派又双叒叕杀疯了  都市第一神医  退婚你提的，我觉醒诡神血脉你哭什么？  为什么皇后总是我  情迷驯兽师：BOSS跟你混  开局无敌大暴君  我在泰山当神仙